Izgubite težo za seks!

Znanstveniki pravijo, da ženske, po bariatričnih kirurških posegih, poleg tega, da izgubijo težo, dobijo prijeten dodatek v dodatku. Namreč - več užitka od seksa! Bariatric operacija vključuje vse operacije, katerih cilj je boj proti debelosti. Ameriški znanstveniki iz Univerze v Pennsylvaniji so prišli do zaključka, da so po takšnih operacijah številne ženske povečale libido, spolno vzburjenje pa je lažje doseči in mazilo vaginalnega je postalo bolj obilno, kar skupaj vodi do povečanja spolnega

Ali bo zeleni čaj pomagal pri izgubljanju teže?

Po prejšnjih študijah zeleni čaj pomaga pri izgubi teže. Da bi preverili, ali je to v resnici, so korejski znanstveniki vodili svoje raziskave. Prej so znanstveniki dokazali, da aktivne komponente zelenega čaja - flavonoidi - zmanjšajo absorpcijo glukoze in maščob v črevesju. Za zmanjšanje absorpcije glukoze zadostuje majhna količina zelenega čaja, medtem ko je za zmanjšanje absorpcije maščobe potrebnih več.

Izdelki, ki povečajo želodec

Očitno je, da nihče ne želi biti prekomerno telesno težo, vendar pa je najhujša manifestacija maščevje na želodcu. Vendar pa telesna maščoba na pasu, ni samo grdo, ampak tudi nevarno za vaše zdravje. Raziskave so pokazale, da povečanje pasu povečuje tveganje za arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen, bolezni srca in ožilja ter celo nekatere oblike raka.

Skrivnosti v metabolizmu

Če želite nadzorovati telesno težo, morate posvetiti pozornost metabolizmu. Presnova ali metabolizem, še posebej metabolizem v mirovanju - ali glavni metabolizem - je gonilna sila našega telesa. To je energija, ki je potrebna, da premagate srce, dihajo pljuča in vsi drugi organi delujejo.

Koliko spiš - toliko in se debel! Koliko spanja izgubi težo?

Vsi imamo radi malo spati, kajne? Izkaže se, da pravilno spanje ima pozitiven učinek ne samo na naše razpoloženje in energijo, ampak tudi preprečuje nastanek prekomerne teže. Strokovnjaki iz University of Colorado verjamejo, da popolni spanec pomaga pri boju proti debelosti. "Ne verjamem, da lahko samo sama privede do hujšanja," je dejal Kenneth Wright, vodja raziskav.

Čudni načini, kako izgubiti težo

Zdi se, da že veš vse o izgubi teže? V našem članku smo zbrali tri čudne načine, kako izgubiti težo. Osvetlite med obroki. Svetilke v restavracijah so praviloma zatemnjene. Medtem ko je v restavraciji za hitro prehrano ali celo v vašem domu, razsvetljava verjetno precej bolj svetla. Študije, izvedene leta 2012, so pokazale, da so obiskovalci restavracije za hitro prehrano porabili manj hrane samo s spreminjanjem svetlosti osvetlitve.

Tajske prehrambene tablete

Ali je mogoče izgubiti težo s pomočjo skrivnostnih tajskih tablet, ki po govoricah vsebujejo jajca črvov ali odmerkov amfetamina? Avtor: Alexander Tushkin Tajske tablete so najbolj skrivnostni izdelek na našem seznamu prehrambenih tablet, zavit v gosto zaveso urbanih legend: domnevno zvijači tajski ljudje v tablete postavijo helminth jajca in stimulantna zdravila.

Maščoba ne deluje na mehanizem sitosti! Kako ga obnoviti?

Izkazalo se je, da ljudje z debelostjo motijo ​​delovanje hormona, ki se ukvarja z uravnavanjem apetita. Ta kršitev preprečuje zasičenost po jedi in ljudje nenehno želijo jesti! Glavna funkcija glukagona, pankreasnega hormona, je sproščanje glukoze iz jeter, kadar so ravni glukoze v krvi nizke.

Nemogoče je verjeti! Čokolada pomaga izgubiti težo!

Temno čokolado ljubijo mnogi in sploh ne zaman. Je bogat s flavanoli, ki so učinkoviti antioksidanti, prav tako vam omogočajo, da ohranite normalno težo in preprečite razvoj sladkorne bolezni. Znanstveniki so se odločili, da ugotovijo, katere snovi v sestavi temno čokolado so odgovorne za njene koristne lastnosti: pomagajo preprečiti razvoj debelosti in diabetesa tipa 2.

V novem letu z zdravo hrano

10 preprostih kulinaričnih obljub, ki jih je treba izpolniti naslednje leto. Čas je, da vse začnemo s čistejšega obraza, vodenega le z najboljšimi nameni. Zato predlagamo, da izberemo koristno smer gibanja in začnemo pripravljati zdravo hrano, ki jo usmerja naš nasvet. 1. Uporabljajte oljčno olje in olja iz kantonov za cvrtje in pečenje. Ti dve vrsti olj z najvišjo vsebnostjo polinenasičenih maščobnih kislin imajo samo en omega-3 polinenasičene maščobne kisline in ima najvišji prašek za proizvod