Deset zastrašujočih motenj spanja

Motnja spanja je pogosta težava, vendar je nekatere vrste teh motenj lahko res zastrašujoče. V tem članku bomo pregledali deset najpogostejših težav, ki se zgodijo v spanju, in ukrepe, ki jih lahko s svojim zdravnikom prenehate s simptomi. Obstruktivna apneja spanja. Kaj je: obstruktivna apneja spanja je ena najpogostejših motenj, navedenih na našem seznamu.

Domov sredstva za prehlad

Se počutiš zaljubljen zaradi mraza? Pokazali vam bomo 12 načinov za lajšanje simptomov, ne da bi zapustili vaš dom. Metoda številka 1. Pijte več tekočin, da olajšate prezasedenost. Pitna voda ali sok preprečuje dehidracijo in vlaženje grla. Morate piti najmanj 2-2,5 litrov tekočine na dan, vključno z navadno vodo, športnimi napitki, zeliščnimi čaji, sadnimi napitki, z vodo iz gingerja.

Hipotenzija: katera vzmetnica bo razbremenila simptome

Menijo, da je visok krvni tlak veliko nevarnejši od nizkega krvnega tlaka. Vendar so simptomi hipotenzije dobesedno drenažni, še posebej ponoči. Katera vzmetnica je izbrala spanje, je bila močna in udobna? Zakaj je pritisk padel? Pod zmanjšanim tlakom krvni tlak na stenah krvnih žil slabi in pade na 9060 mm.

Gripa: dejavniki tveganja

Ali vam, vaši družini ali kolegi tvegajo, da bo v tej sezoni prišlo do gripe? Kako življenjski slog vpliva na incidenco gripe? Nezdrav način življenja oslabi imunski sistem in posledično poveča verjetnost, da bi prišlo do gripe. Poleg tega lahko slaba higiena med epidemijo gripe povzroči tudi okužbo.

Gripa in morebitni zapleti

Ste zaskrbljeni zaradi morebitnih zapletov gripe? Tudi oseba, ki nima kroničnih bolezni, je mogoče izločiti iz delovanja več dni ali celo tednov. Poleg tega obstaja vedno nevarnost, da lahko povzroči resne težave, kot so sinusitis, bronhitis ali celo pljučnica.

Kirurško zdravljenje smrčanja

Ali je kirurško zdravljenje smrčanja zdravilnega rese? Kako se izvaja operacija, katere komplikacije lahko povzroči in kdo res potrebuje? Uvulopalatofaringoplastika (UPFP) - operacija za odstranjevanje prekomernih mehkih tkiv ustne votline, da bi razširili lumen respiratornega trakta. Postopek olajša dihalni postopek in pomaga pri reševanju smrčanja.

Klor in srce

Klorirana voda in bolezen srca Leta 2008 je bila izdana nova izdaja knjige dr. Joseph Pricea za bolezni srca, holesterola, klora, ki doslej ni izgubila pomembnosti. Profesor Cena več kot dvajset let kaže na očitno povezavo med prakso kloriranja vode in arterioskleroze.

Ne želijo občutiti bolečine - spali dlje

Znanstveniki so dokazali, da deset urno nočni spanec poveča koncentracijo in zmanjša občutljivost na bolečino. Študija je vključevala 18 zdravih prostovoljcev, ki sta bili razdeljeni v dve skupini. Čez 4 noči so člani ene skupine spali toliko, kolikor so bili, in člani druge skupine so spali 10 ur.

Hranjenje: nevarnost in kako se znebiti

Ne le, da smrčanje draži druge in ne dovoljuje spanja, zato tudi ogroža zdravje. Zdravniki pravijo, da se ta patologija lahko spremeni v nevarno bolezen: obstruktivna apneja v spanju. S takšno kršitvijo spanje občasno preneha dihati, kar lahko povzroči ojačanje kisika v organih.

Hranjenje - grožnja ljubezni

Hranjenje je pogost problem za ljudi po vsem svetu. Ne samo, da vam ne dovoljuje pravilno spanje, ampak tudi posega v osebo, ki spi zraven vas. Zaželeno bi bilo, če bi verjeli, da to ne bo razlog za razvezo. Toda - ostaja dejstvo - večina parov se sooča s tem problemom. Zdravnik za hujšanje lahko povzroči naslednje motnje: Jutarnji glavoboli Zaspanost čez dan Nizko razpoloženje Povečana utrujenost Progresivno izgubo sluha Vse to lahko resno oteži razmerje.

Ščetanje z električnim šokom

Znanstveniki še naprej iščejo nove načine za soočanje s problemom nočnega hormona - pojav, ki ne predstavlja samo veliko nevšečnosti, temveč tudi neposredno ogroža življenje in zdravje ljudi, ki trpijo zaradi tega. Eden od najnovejših dogodkov v tej smeri je bila naprava, ki se lahko znebite smrčanja s pomočjo električne stimulacije mišic.