Prehrana za čudovito kožo

Bolj zdrava hrana, ki jo jeste, bolje bo vaša koža videti. Prav tako je tudi obratno. Manj pozornosti, ki jo plačate tistemu, kar ste dali v usta, več težav s kožo, s katerim boste končali. Suha, nagubana, ohlapna koža je pogosto posledica posteljne kože. Pri prehrani za hujšanje so pogosto izključeni proizvodi, ki so potrebni za zdravo kožo.

Hrana, zaradi katere boste imeli akne

Leta 2010 so znanstveniki povedali, da naša prehrana vpliva na akne. Istega leta je znanstveni časopis Skin Therapy Letter poročal o rezultatih analize, izvedene v 27 letih, ki je vključevalo 21 opazovalnih študij in 6 kliničnih preskušanj. Znanstveniki so ugotovili, da jemanje kravjega mleka povečuje velikost in intenzivnost aken, prav tako pa je našel povezavo med prehrano, ki vključuje živila z visoko vsebnostjo glikemije in tveganjem za nastanek aken.

Če ima otrok ekcem ...

Ekcem pri dojenčkih lahko resnično grozi. Nobena mati ne more ostati mirna, ko se na koži otroka, ki je star le nekaj mesecev, pojavi luskaste rdeče lise. Vendar takšen izpuščaj ne pomeni nujno, da ima otrok ekcem. Poleg tega je zlahka zdravljenje in morda sama sčasoma mine.

Ali obstaja povezava med stresom in aknami?

Ste že kdaj opazili, da se zdi, da je barva obraza pod stresom skupaj z vami, ki se izlije z aknam ali gnojnim otekanjem? Če že imate akne in ste prišli v stresno situacijo, se zdi, da akne z veliko večjo močjo. Z drugimi besedami, čustveni stres povzroči nastanek novega poudarka lezij in lahko poslabša položaj osebe z že problematično kožo.

Phototypes Kako se sončiti?

Znano je, da se nekateri ljudje takoj sončijo na soncu, medtem ko drugi preživijo na plaži ves dan, vendar se ne morejo pohvaliti s čudovitim tonom. Kaj je narobe? Gre za fototip, ki je genetsko vnaprej določen in se ne spreminja tudi pod vplivom najmočnejših dejavnikov. Ali se lahko sončite? Možno je, vendar najprej morate sprejeti varnostne ukrepe. Kožni fototip je stopnja občutljivosti kože do UV sevanja.

Preobčutljiva hiperaktivnost žleze

Vzroki za akne so lahko številni dejavniki, kot je hiperaktivnost lojnic. 2. Glavna naloga žlez lojnic je proizvodnja sebuma. Služi kot mazivo za lase, zmehča zgornji sloj epidermisa, daje elastičnost kože. Med dnevom lojne žleze izločijo do 20 g maščobe, sestavljene iz maščobnih kislin, maščob in glicerina.

Hiperhidroza: ko potuje pot

Vztrajno in obilno znojenje, ne glede na temperaturo okolice, se imenuje hiperhidroza. Nekateri strokovnjaki menijo, da je ta funkcija kozmetična napaka, vendar je večina bolezen, ki jo je treba zdraviti. Natalia Reznik / Zdravje-info Kaj je znojenje hiperhidroze, je presežek vode - pogoj, v katerem se znoj proizvede v precej večji količini, kot je potrebna za termoregulacijo.

Zaščitene ustnice

Pripravite se na zimo Na enak način, kot si kupite klobuk, šal in rokavice ali palčnike, da se zaščitite pred mrazom, se zlagate z balzami za ustnice. Ustvaril bo varovalni pas med občutljivo kožo in ostro vreme. Toda v zaprtih prostorih, suhi zrak ni dober za ustnice. V idealnem primeru ne smejo nikoli ostati "slepe".

Zaščitene ustnice

Pripravite se na zimo Na enak način, kot si kupite klobuk, šal in rokavice ali palčnike, da se zaščitite pred mrazom, se zlagate z balzami za ustnice. Ustvaril bo varovalni pas med občutljivo kožo in ostro vreme. Toda v zaprtih prostorih, suhi zrak ni dober za ustnice. V idealnem primeru ne smejo nikoli ostati "slepe".

Kako so akne in kako ga zdraviti

Če razumete mehanizem, bo postopek lažje upravljal. In če razumete, kako in od kod prihajajo akne, jih lahko znebite za vedno. Kje se vse začne? Koža je gladka samo na prvi pogled. Na golo oko so vidne dlake, ki rastejo iz lasnih mešičkov. Kanali žlez lojnice zapustijo te folikle za lase pod nivo kože.

Kako so nastale akne?

Če razumete mehanizem, bo postopek lažje upravljal. In če razumete, kako in od kod prihajajo akne, jih lahko znebite za vedno. Kje se vse začne? Koža je gladka samo na prvi pogled. Na golo oko so vidne dlake, ki rastejo iz lasnih mešičkov. Kanali žlez lojnice zapustijo te folikle za lase pod nivo kože.

Kako zdraviti akne

Akne so zelo razširjena bolezen pri mladostnikih in mladostnikih. Obstaja več stopinj aken. Na žalost ni vedno mogoče sami spopadati z njo. Da bi ugotovili resnost aken, je treba upoštevati vse vnetne elemente na koži obraza: rdeče visoki formacije, globoke boleče vozli in pustule.