Koledar za ženske: 10 stvari v septembru

To se je končalo poleti. Prihaja nova poslovna sezona. Da bi prehod v drugačen ritem življenja udoben, morate te stvari narediti v septembru. Alexander Tushkin / Zdravstvene informacije Spi več kot eno uro. Bilo je brezskrbno poletje, ko je bilo mogoče na vse možne načine prekiniti spanec. V septembru boste morali nastaviti na novi ritem življenja.

Vsak od nas lahko živi 10 let dlje.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je objavila poročilo, ki kliče dejavnike, ki bi rešili milijone ljudi pred prezgodnjo smrtjo in za skoraj deset let povzročili podaljšanje pričakovane življenjske dobe na planetu. Ramil Valeev, Lilia Emelyanova / Health-Info Vsako leto na Zemlji pred časom umrejo 60 milijonov ljudi.

Poišči 10 razlik

Medkestna nevralgija se nanaša na to vrsto bolezni, o kateri so vsi slišali, vendar nihče ne ve, kaj je. Začetek interkostalne nevralgije se pogosto zmede s srčno bolečino, ker "to" pogosto boli v predelu srca in precej boli. In želeli smo samo govoriti o tem, kako lahko posameznik samostojno ugotovi, ali se je srce "obšlo" ali se je izkazalo, da se je med seboj pojavila nevralgija?

Top 10 depresivnih slavnih

Kaj je depresija? Vranica, hrepenenje, grozota ali morda samo blues? Depresija je prava bolezen, ki je ubila veliko velikih ljudi in je še vedno kuga 21. stoletja. Za informacije o tem, kako se znane osebnosti borijo s svojo boleznijo, preberite temo dneva. 1. Nikolay Gogol Celotno življenje N.V. Gogol je trpel zaradi manično-depresivne psihoze.

Top 10 mitov za kajenje

Nobena druga slaba navada ne povzroča toliko domnev in kajenje kot kajenje. Mnoge izmed njih so jih izmislili kadilci, da bi nekako upravičili njihovo odvisnost. Torej, kaj miti verjamejo? Egor Koshelev / Zdravstveni info Mit 1. Vitamini zmanjšujejo škodo od kajenja Da, vendar le, če ste končno zapustili.

Zimska nega kože: Top 10 pravil

Za mnoge, ledeni dnevi niso povezani le z blushom na njihovih obrazih. Je suha in zategnjena koža roke, obraza in stopal. In bolj segrevajte baterije v stanovanju, sušilec postane koža. Nudimo 10 pravil, ki bodo vaši koži preživeli zimo. Posvetujte se z dermatologom. To je prvi korak k zdravi koži pozimi.

10 načinov zaščite proti možganski kapi

Hod je ena najresnejših bolezni, ki pogosto povzroča hude posledice in invalidnost. Vendar pa obstajajo preproste metode za preprečevanje možganske kapi in skoraj vsaka oseba ima moč, da jih uporabi. 1. Nadzorovajte krvni tlak. Visok krvni tlak je dejavnik tveganja za kap.

Kako očistiti kuhinjo v 10 sekundah

Kuhinja je umazana, a nimaš časa za čiščenje za dolgo časa? Povedali vam bomo, kako narediti kuhinjsko čistilo v samo 10 sekundah! Planina jedi v umivalniku Najbolje je, da posodo spravite v pomivalnem stroju: navzdol položite plošče in skodelice, v sredino - jedilni pribor, navzgor - krhke kozarce ali plastične jedi. Ni smiselno, da najprej operete posodo z roko, zato izgubljate čas in vodo, odstranite ostanke hrane iz plošč.

10 nebolečih načinov, kako izgubiti težo

Brezbarvna izguba teže? Če ste obupno usposabljanje za sedmi znoj ali zanikate v svojih najljubših visokokaloričnih obrokih, verjetno mislite, da ne more biti neboleč. Čeprav pravilna prehrana in odvisnost od telesne vadbe zahtevata nekaj napora, v resnici ni treba premikati gora.

10 dodatnih razlogov za seks

Zdravstvene prednosti seksa daleč presegajo spalnico. Izkazalo se je, da je spol lahko koristen za vas na področjih, o katerih niste nikoli mislili. Ko ste dobro razpoloženi, je jasno, da zadnja stvar, ki jo razmišljate, je izboljšanje imunskega sistema ali ohranjanje pravilne teže.