Samo ena sprememba v življenju vam bo preprečila spontani splav!

Znanstveniki so spet našli prepričljive argumente v prid odvračanja slabih navad. Glede na študijo Univerze v Kopenhagnu lahko spremembe v življenjskem slogu preprečijo nastanek splava med nosečnostjo.

Več kot četrtino vseh splavov je mogoče preprečiti le s spremembo življenjskega sloga. Treba je omeniti, da je problem splava zelo pomemben - na primer v Angliji se vsaka sedma nosečnost konča s splavom.

Znanstveniki pravijo, da dvigne uteži (tehtajo več kot 20 kilogramov) med nosečnostjo, pa tudi debelost in, nasprotno, nezadostna teža, povečajo tveganje za splav. Tudi pri visokem tveganju so ženske, starejše od 35 let, ki med nosečnostjo uživajo alkohol in delajo v nočnih izmenah.

V raziskavo je bilo vključenih 91.427 žensk, rezultati pa so bili objavljeni v Mednarodni revija za porodništvo in ginekologijo. Znanstveniki iz Univerze v Københavnu verjamejo, da bo le popravek vseh dejavnikov tveganja zmanjšal število splavov in jih preprečil.

Anna-Maria Andersen, raziskovalec na Univerzi v Københavnu, navaja: "Najpomembnejši zaključek tega dela je, da je splav mogoče in ga je treba preprečiti."Dr. Andersen pravi, da so pokazali veliko večji pomen dejavnikov življenjskega sloga v primerjavi z bolj specifičnimi dejavniki, ki vplivajo na splav, kot so nekatera zdravila. Dodala je tudi: »Vsi mladi moški in ženske se morajo zavedati, da odložitev nosečnosti do starosti 35 let in starejših znatno poveča tveganje za splav.«

Carolina Overton iz Kraljeve šole za porodništvo in ginekologijo meni, da je ta študija zelo zanimiva, še posebej zaradi velikega števila žensk, ki sodelujejo v njej. Prav tako je opozorila: "Dvajset kilogramov je težo velikega potovalnega kovčka, zato na srečo večina žensk zelo redko dvigne te uteži."

Ženske, ki nameravajo zanositi, naj se držijo uravnotežene prehrane, se prepričajo, da nimajo dovolj ali, nasprotno, prekomerne telesne mase, prenehajo kaditi in pijejo alkohol, in tudi prosi svoje partnerje, da sledijo njihovemu primeru.

Če se pripravljate na mamo, dodajte zaznamke na naš poseben projekt »Otrok bo«, obstaja še ena zbirka koristnih informacij, posebej za vas.

Oglejte si video: Zakoni mojega življenja 1. del - Čas sprememb

Pustite Komentar