Agresija na cesti

Vse se začne z žaljivo potezo, preklinjanjem ali grožnjami enega od voznikov, manjši incident pa postane resen konflikt z uporabo sile ali celo orožja. Takšni primeri se imenujejo "cestna agresija": to je način napada nenadzorovanih besov, ki izkoristijo nekatere voznike na cesti. Na poti do svojih čustev ogrožajo storilca, ga žalijo in so celo pripravljeni žrtvovati svoj avto, da bi maščevali.

Ponavadi ljudje, ki občutijo stalni psihološki pritisk in nenadoma izgubijo nadzor, reagirajo na ta način. Njihov stres je lahko posledica življenjskih okoliščin: na primer, moraš brati med domom in službo, zamuditi sestanek in vzeti otroke iz šole. Stalne prometne zastoje še povečujejo živčnost. Če se voznik v takem stanju zdi, da je nekdo »stoji ob njegovi strani ceste«, lahko nesorazmerno jezo in ogorčenje zlahka prebijejo.

Le malo bo žalilo druge s trgovanjem v trgovini. Druga stvar je prekletstvo mimoidočega voznika s strani neznanega voznika. Na cesti imajo ljudje občutek anonimnosti in zdi se, da lahko karkoli naredite. Zato včasih za volanom ljudje izgubijo svoj človeški videz.

Toda ponavljajoča se nasilja agresije na cesti so lahko tudi posledica psihiatrične motnje, ki se imenuje "periodični kratkotrajni sindrom". To pomeni, da se bliskavice nenadnega besa, nesorazmerne z dogodkom, ki jih je povzročil, občasno ponovijo v vedenju osebe.

Kaj, če vas agresivni voznik napade?

  • Sledite pravilom ceste, da ne bi povzročili agresije na cesti. Ne bodite pozorni na govorjenje na mobilnem telefonu, na ličenju, med vožnjo ne jejte ali pijte.
  • Bodite samokritični. Ko prevzamete druge gonilnike ali jim ne daste poti, jih izpodbijate. Ali pa ste morda slučajno naredili nekaj neprijetnega za drugega voznika, na primer, ga odrezali ali prevezli preblizu, kar je vzbudilo izliv.
  • Izogibajte se tistim, ki potujejo prehitro, počasi ali nevarno. Od takih voznikov je bolje, da ostanejo stran.
  • Ne gledajte v oči nevarnega voznika. Prezreti nesramne poteze in še bolj se jim ne odziva.
  • Če ste ogroženi, ne izstopite iz avtomobila in zaklenite vrata. Ne spuščajte stekla in ne zapustite avtomobila.Vožnja v smeri svetlečih natrpanih mest. Zapišite številko in naredite avto agresivnega voznika in pokličite policijo na svoj mobilni telefon.
  • Če srečate voznika, ki je resnična grožnja, jo prijavite. Nekatere avtoceste objavljajo znake s telefonsko številko, kjer lahko prijavite vse kritične situacije na cesti.

Če se vam bodo zgodili nenadzorovani besi.

  • Pustite vnaprej, upoštevajoč morebitne zamude na poti, da ne boste pozno in ne hitite. Če ste zaljubljeni v prometni zastoj, se prepričajte: poslušajte avdio knjigo, opravite sprostitvene vaje (globoko dihanje, pihanje).
  • Pomisli na trenutne razmere. c izraze temeljnih vrednot. Če vas je kdo odrekel, vas bo zamudil 5 sekund ali celo 5 minut, ali bo to v dveh letih? Razmislite, ali je vredno tvegati lastnega in nekoga drugega življenja?
  • Ne izgubite samokontrole. V odgovor na žalitve, storilec storite moč nad vami. Ne dovolite drugim, da vas manipulirajo ali vas motijo.
  • Pomiri se. Stres vpliva na vaše zdravje. Lahko povzroči visok krvni tlak, glavobol, kar bo dodatno poslabšalo stanje. Kronični stres povzroča prekomerno delo, nespečnost in resnejše zdravstvene težave.

Pogoste napadi besa, spori na cesti in tvegana vožnja lahko pomenijo, da potrebujete pomoč psihologa. Kvalificirana pomoč je zagotovo potrebna, če se takšni izbruhi pogosteje pojavijo trikrat na leto. Naučite se nadzorovati svojo jezo - lahko reši vaše življenje in morda življenje tistih okoli vas.

Pustite Komentar