Zakaj otroci ponoči spijo slabo in kako jih popraviti?

Prvih nekaj mesecev otrokovega življenja je že dolgo, ko ste pogosteje slišali želje za spanjem kot čestitke za vašo dodajanje. Znane matere in očetje pravijo, da je najtežja zadeva zapuščena in v knjigah je zapisano, da se bo vesel družinski režim izboljšal, toda ... Zaradi svojega razloga vaš otrok ne ve, da mora pustiti svoje starše spati. Zakaj se to dogaja? Preverite, če imate naslednje napake:

1. Razmišljajte otroka za hranjenje

Pri dojenčku je ritem spanja in budnosti sam po sebi določen, staršem ni treba posegati.

2. Sprehodite na tiptoe


Ne bi smeli govoriti s šepetanjem, ugasniti televizijo in prisegati s svojimi sosedi - na splošno na kakršen koli način poskušajte ustvariti popolno tišino. Prej, ko se bo otroka naučila zaspati običajnim domačim zvokom, bo mirnejše vaše noči.

3. Prekršite način

Sistem je zelo pomemben za majhne otroke. Vsak dan dobijo neverjetno veliko informacij za odraslega, ker je za njih vse na tem svetu novo. Ustreznost in predvidljivost, jasen ritem spanja in budnosti umirata otroka in mu pomagata pri spanju.Način mora biti jasen in predvidljiv - drugače bo otroku težko zaspati.

4. Čaka na solze in muhe


Če je otrok v večernih urah postal kapricičen - to pomeni, da je bil njegov dan odložen, preveč utrujen. Zaradi nezrelosti živčnega sistema otrok preveliko število povzroči živčno razburjenje, kar otežuje hitro zaspanost in preprečuje spanje. Da bi razumeli, kdaj je čas, da otrok spi, je pomembno, da se naučijo opazovati prve znake utrujenosti. Tu ni nobenih splošnih priporočil, drugače so za vsakogar: spremembe videza, gibanja, drgnjenje nosu ali oči, premišljenost. Pazi na otroka: postopoma boste videli vzorce in izračunali najboljši čas za spanje.

5. Preveč zaskrbljen

Ne bodite pri najmanjšem zvoku na otrok - mnogi otroci mirno spijo sami, medtem ko poseg odraslih lahko samo moti sanje. Predstavljajte si, kako bi spal, če se je vaš partner z vsakim zadahom obrnil na svetlobo in se je zbral, da bi se pomiril? Če otrok še vedno ne more zaspati, ga ni potrebno vzeti v roke. Dojenčke lahko potegnete na hrbet ali želodec, starejše otroke - da bi rekli nekaj pomirjujočega.

6. Spravi se v slabe navade


Fantazija staršev, ki poskušajo otroka postaviti, je skoraj brezmejna: gibanje z roko, dodatna krmljenje, lutka, prsni koš, potovanje v avtu, invalidska voziček se vozi po stanovanju ... Vse, samo zaspati. Toda vsa ta dejanja lahko postanejo nekakšna "pavza", ki jo bo dejansko samo preprečila normalno spanje. Če je otrok starejši od 4 mesecev, se lahko zbudiš, ne more več zaspati brez "klešč" - čas je, da se ga znebi.

7. Zdravstvene težave

Poleg tipičnih težav z dojenčki: koliko in zamašitev, lahko spanje povzroči alergične reakcije, ki jih spremlja srbenje; kratka sapa zaradi navadnih mrazov, nevroloških in drugih motenj. Za reševanje teh primerov je pogosto potrebno posvetovati z zdravnikom.

Oglejte si video: Zgodba o stvareh

Pustite Komentar