Stalno se sprijaznuje s svojim možem? Hočeš jesti!

Morda v številnih družinskih prepirovanjih je najpogostejši občutek lakote kriv - po mnenju znanstvenikov lahko nizek nivo sladkorja v krvi povzroči, da so zakonca jezni drug na drugega in biti preveč agresivni.

Znanstveniki so poskus izvedli tri tedne. V tem obdobju so dnevno merili krvni sladkor pri osebah. Izkazalo se je, da bi lahko raven glukoze "napovedala", kako bi se lahko med seboj obnašala zakonca. "To delo je pokazalo eno precej preprosto dejstvo, ki pa je pogosto pozabljeno - lakota, ki jo povzroča nizka raven glukoze v krvi, je lahko eden od vzrokov za zakonske spore in prepire ter morda celo v določeni meri celo nasilje v družini" pripoveduje Brad Bushman, vodilni avtor in profesor psihologije na univerzi v Ohiju.

Najhitrejši način za zvišanje ravni glukoze je, da pojedo nekaj sladkega. "Ugotovili smo, da je občutek lakote povezan s povečano agresivnostjo in jezo, tako da ima lakota na splošno negativen učinek na naše vedenje, zlasti pri bližnjih ljudeh", dodaja Bushman.

Študija je vključevala 107 poročenih parov.Znanstveniki so izmerili stopnjo jeza z uporabo edinstvene tehnike, ki jo je razvil Nathan DeWall z Univerze v Kentuckyju in potrdil v svojem prejšnjem delu. Vsakemu udeležencu v poskusu je bila dana vudu lutka, ki je bila pogojna predstavitev svojega zakonca ali zakonca in 51 igel. Ob koncu vsakega dneva so udeleženci v vseh treh tednih eksperimenta zavili od 0 do 51 igel v lutko, odvisno od tega, kako so bili jezni na svojega partnerja. Vsi so to storili sami in nato v dnevnik zapisali število igel, ki jih je zagozdil v lutki. Vsi udeleženci so imeli tudi merilnik glukoze v krvi za merjenje ravni glukoze v krvi vsak dan pred zajtrkom in zvečer pred spanjem.

Kot rezultat poskusa so znanstveniki lahko ugotovili, da je bil nižji večerni nivo krvnega sladkorja, večje je bilo število igel, ki so jih zataknili v lutko, ki je imela vlogo svojega zakonca. "Če je bila njihova koncentracija glukoze nizka, so bili veliko bolj jezni in so izzvali jezo na lutke", pravi Bushman. "In to velja tudi za tiste pare, ki so imeli zelo dobre odnose."

Ampak to niso bile le lutke.Po 21 dneh so vsi pari prišli v laboratorij, da bi se udeležili še enega eksperimenta. Povedali so jim, da bodo tekmovali s svojim partnerjem: kdo bi lahko hitro pritisnil gumb, ko se kvadrat na računalniku zasenči rdeče. Zmagovalec v vsakem krogu lahko vzame jezo na svojo ženo - v zgubnih slušalkah se bodo slišali glasni neugodni zvoki. Pravzaprav niso igrali proti svojim zakoncem - igrali so proti računalniku, kar jim je omogočilo, da zmagajo v približno polovici krogov. Z vsakim takim zmagovalcem se je zmagovalec odločil, kako glasen bo zvok v zgubnih slušalkah in kako dolgo bo trajalo. Med poskusom sta bila par v različnih sobah in se ni mogla videti drug drugega.

Rezultati so pokazali, da so tisti, katerih povprečna dnevna koncentracija glukoze je bila 21 dni nižja, izbrali glasnejše, daljše in bolj neprijetne zvoke za svoje zakonce. To velja za moške in ženske. Še več, kot se je izkazalo, so tisti, ki so z iglo vlekli več v lutko, bolj verjetno izbrali bolj neprijetne in glasne zvoke."Našli smo povezavo med agresivnimi impulzi, ki smo jih opazili pri izkušnjah z lutkami in agresivnim vedenjem v realnih razmerah", je dejal Bushman.

Torej, zakaj nizke ravni sladkorja ljudje bolj nagnjeni k agresiji in jezo? Bushman to pojasnjuje z dejstvom, da je glukoza neke vrste gorivo za naše možgane. Samokontrola, ki zavira agresivne impulze, zahteva energijo in ta energija delno tvori samo glukoza. "Kljub dejstvu, da je možgani le okoli 2% celotne telesne mase, porabi do 20% vse naše energije," pravi Bushman.

In končno, precej preprost, a hkrati učinkovit nasvet znanstvenikov: preden začnete razvrstati stvari s svojo ljubljeno, se prepričajte, da niste lačni.

Oglejte si video: Hoces jesti lukaaa!?!?

Pustite Komentar