Ne želijo občutiti bolečine - spali dlje

Znanstveniki so dokazali, da deset urno nočni spanec poveča koncentracijo in zmanjša občutljivost na bolečino.

Študija je vključevala 18 zdravih prostovoljcev, ki sta bili razdeljeni v dve skupini. Čez 4 noči so člani ene skupine spali toliko, kolikor so bili, in člani druge skupine so spali 10 ur. Za objektivno oceno dnevne zaspanosti so znanstveniki uporabili večkratni test zakasnitve za spanje, občutljivost na bolečino - toplotno sevanje.

Rezultati kažejo, da so udeleženci druge skupine spali 2 uri več vsako noč kot udeleženci prve skupine. To je privedlo do povečanja koncentracije in zmanjšanja občutljivosti na bolečino. Po zaključku študije so udeleženci v drugi skupini lahko držali prst na vir toplotnega sevanja 25% daljši kot prej, kar je odraz zmanjšanja občutljivosti na bolečino.

"Uspeli smo dokazati, da dolgotrajni spanec igra pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, povezanih s kronično bolečino, pa tudi pri pripravi na operacije. Neverjetno je, da nočni spanec močno vpliva na občutljivost na bolečino, "pojasnjuje avtorica študija Timothy Roers.

Oglejte si video: 667 Bodite Torchbearer za Boga, več podnapisi

Pustite Komentar