Meritev krvnega tlaka

Kaj je krvni tlak?

Krvni tlak je tlak krvi na stenah arterij. Zapisana je v obliki dveh indikacij: sistoli─Źni tlak (tlak krvi na stene arterij v ─Źasu sr─Źnega utripa) in diastoli─Źni tlak (tlak krvi na stene arterij med sr─Źnim utripom). Rezultati meritev so zabele┼żeni v parih, najprej sistoli─Źni tlak, nato diastoli─Źni. Na primer, ko je krvni tlak 120/80 mm Hg, pravijo "120 do 80".

Izraz "pred-hipertenzija", ki se je nedavno pojavil, pomeni, da ima oseba visok krvni tlak, vendar ne potrebuje zdravil. ─îe imate tlak med 120 in 139 do 90, potem spadate v to kategorijo in razmislite o uporabi in vzdr┼żevanju uravnote┼żene prehrane z nizko vsebnostjo soli in ma┼í─Źob. Normalni krvni tlak je 119 (ali ni┼żji) pri 79 (ali ni┼żjih).

Visok krvni tlak

Obi─Źajno se krvni tlak lahko ─Źez dan spremeni navzdol ali navzgor. ─îe se tlak stalno pove─Źa, se imenuje visok krvni tlak ali hipertenzija.Mo┼żno je govoriti o hipertenziji, ko indikatorji krvnega tlaka ne padajo pod 140/90 mm Hg.

V mnogih primerih je hipertenzija asimptomatska, zato je najbolj┼íi na─Źin za diagnosticiranje redno merjenje krvnega tlaka.

Ali naj skrbim za visok krvni tlak?

─îe visok krvni tlak traja dlje ─Źasa, lahko povzro─Źi po┼íkodbe arterij in resne zdravstvene te┼żave. Zlasti pove─Źuje tveganje za bolezni srca in ledvic ter kapi. Hipertenzija je ┼íe posebej nevarna, saj se lahko razvije brez simptomov. Visok krvni tlak se lahko pojavi pri vseh, ne glede na raso, starost ali spol. Statisti─Źni podatki ka┼żejo, da vsak ─Źetrti odrasli v Ameriki trpi zaradi visokega krvnega tlaka. ─îe oseba razvije visok krvni tlak, potem praviloma ostane do konca ┼żivljenja.

Kako se meri krvni tlak?

Za merjenje krvnega tlaka se uporablja naprava, imenovana krvni tlak.Postavili so man┼íeto na roko in jo napihnili z majhno ─Źrpalko, tako da man┼íeta stisne arterijo. Nato se za─Źne po─Źasi spu┼í─Źati s pomo─Źjo stetoskopa, hkrati pa posku┼ía ujeti hrup krvi, ki znova vstopi v arterijo. Meritve krvnega tlaka ka┼żejo meritve instrumentov, ko se v stetoskopu pojavita dva razli─Źna hrupa.

Nekateri tonometri so opremljeni z elektronskimi senzorji in zasloni. V teh primerih so merilni rezultati prikazani na majhnem zaslonu in stetoskop se v teh modelih ne uporablja.

Raven krvnega tlaka se razlikuje ves dan, odvisno od telesne aktivnosti in ─Źustvenega stanja osebe. Praviloma se krvni tlak med spanjem in po─Źitkom zmanj┼ía in se med ┼íportom pove─Źa.

Kako meriti krvni tlak sami?

Izmerite lahko tlak z uporabo mehanske krvnega tlaka z man┼íeto in stetoskopom ali z elektronskim krvnim tlakom. Pred uporabo natan─Źno preberite navodila za napravo. Zdravnik ali medicinska sestra vam lahko pomagata izbrati najprimernej┼íi model za vas in se nau─Źite naprave.Tonometri se prodajajo v lekarnah, specializiranih prodajalnah medicinske opreme in v─Źasih v trgovinah z elektroniko.

Kako se pripraviti na merjenje krvnega tlaka?

  • Ne pijejte kave ali dima vsaj 30 minut pred merjenjem.
  • Pred merjenjem sedite tiho 5 minut, naslonite se nazaj na stol in oba noge polo┼żite na tla. Postavite roko na mizo na ravni prsnega ko┼ía.
  • Nosite obla─Źila s kratkimi rokavi.
  • Pred meritvijo obi┼í─Źite strani┼í─Źe. Polni mehur lahko vpliva na krvni tlak.
  • Dvakrat izmerite tlak v eni do dveh minutah in izra─Źunajte povpre─Źne vrednosti.
  • Po┼íljite zdravnika ali medicinsko sestro, da komentira va┼íe rezultate merjenja.

Oglejte si video: Merjenje krvnega tlaka - strokovna javnost

Pustite Komentar