Hočeš seks? Pojdi v posteljo!

Želite izboljšati svoje ljubezensko življenje? Pojdi v posteljo ... spati!

Nova študija je pokazala, da vsako dodatno uro spanja povečuje možnosti za žensko, ki ima seks naslednji dan, kar za 14%!

Po mnenju avtorja študije David Colmbach z Univerze v Michiganu je zdravi spanec potreben za normalen libido pri ženskah, tudi če nimajo zdravstvenih težav.

Izvedite, kaj morate povečati svoj libido tukaj.

Študija je vključevala 171 mladih žensk, ki naj bi 14 dni dnevno vodili dnevnik. V dnevniku so dekleta zabeležile število ur spanja in prisotnost / odsotnost spola. Izkazalo se je, da je bil daljši spanec naslednji dan povezan z večjo spolno željo. Dokazano je bilo, da se pri ženskah z visokim povprečnim trajanjem spanja izboljša oskrba s krvjo pri spolnih žilah.

Udeleženci študije so v povprečju spali 7 ur in 22 minut.

Druge študije so pokazale, da pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja povzroči zmanjšanje spolne želje pri ženskah. Vendar so vse te študije ocenile podatke za kratek čas.

O tem, kaj je še preobremenjeno z dejstvom, da ne dobivate dovolj spanja, preberite tukaj.

Avtorji študije priporočajo, da zdravniki pozorni na vzorce spanja pri bolnikih, ki se pritožujejo težave s seksom.

Trenutno raziskovalci ne morejo razložiti, kako pomanjkanje spanja vpliva na intimno življenje, vendar je gotovo, da razlog ni zmanjšanje razpoloženja, ker so zdravniki ocenili stopnjo tesnobe in depresivno na udeležencih.

Nekateri strokovnjaki menijo, da pomanjkanje spanja vpliva na nekatere ravni hormoniki lahko povzroči spremembo libida. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave, da bi pojasnili mehanizme tega odnosa.

Spanje vpliva na skoraj vse vidike našega življenja: razpoloženje, pozornost, splošno zdravje in zdaj za seks. Tukaj imate še en razlog, zaradi katerega je vredno, da se danes spet spat v posteljo! Vprašajte svojega moža, da vam pomaga pri gospodinjskih opravilih in se spi sami, naslednji dan pa ga boste lahko zadovoljili v postelji!

Še bolj zanimive stvari o sebi se lahko naučite v našem posebnem projektu "Zdravje žensk».

Najboljši seks v življenju za 2 tedna! Prvi teden

Ženske 40+: vsi odgovori na vaša vprašanja!

Kako se znebiti groznih časov?

Ženske napake pri spolu

Kako spremeniti prihodnost in ne dobivati ​​raka dojke?

Oglejte si video: Mitosis: Razdelitev je zapletena - Biologija crash course # 12

Pustite Komentar