Moški dolgo časa nima seksa? Samo ena stvar bo rešila vaš problem!

Izkazalo se je, da lahko telesna vadba celo pomaga rešiti probleme v spolnem življenju: rezultati študije, predstavljene na evropskem kongresu urologije v Stockholmu, kažejo, da je trening mišic medeničnega dna učinkovito pri zdravljenju prezgodnje ejakulacije pri moških.

Predčasna ejakulacija se pojavlja pri majhnem odstotku moških v določenih časih v življenju. Obstaja veliko metod zdravljenja te motnje, nekatere so zelo učinkovite, vendar nekateri bolniki ostanejo odporni na zdravljenje. Percepcija tega problema s strani bolnikov je pogosto subjektivna, mednarodna družba seksologov pa jo definira kot »ejakulacijo v minuti«.

Študijo je vodil dr. Antonio Pastor z Univerze v Rimu. Udeležilo se ga je 40 moških, starih od 19 do 46 let, ki so doživeli prezgodnjo ejakulacijo. Učili so se vaje za treniranje mišic medeničnega dna, ki so jih izvajali 12 tednov. Tudi v tem času so udeleženci merili čas, potreben za doseganje orgazma. Do takrat so vsi ti možje že poskusili številne metode zdravljenja, vendar niso dosegli bistvenih izboljšav.Na začetku preizkusa je bil čas pred ejakulacijo v povprečju 31,7 sekunde, po 12 tednih pa se je znatno povečal in je bil že 146,2 sekunde. Izboljšave ni opazil le pri petih udeležencih. 13 moških je še naprej sodelovalo v poskusu 6 mesecev, po katerem so vsi uspeli doseči želene rezultate.

Vaje za medenični dan se pogosto uporabljajo pri bolnikih z inkontinenco urina, zlasti po operaciji za raka prostate. Ta članek je prvi, ki razišče uporabo tega načina zdravljenja pri moških, pri katerih je bila spolna disfunkcija opazna skozi njihovo življenje.

"To je majhna študija, zato je treba rezultate potrditi pri več bolnikih. Vendar pa so naši podatki zelo spodbudni, «pravi dr. Pastore. "Te vaje so zelo enostavne za izvajanje in nimajo stranskih učinkov. Moški, ki so sodelovali v našem poskusu, so poskusili na različne načine - različne kreme, zdravila, psihoterapijo, vendar niso dali želenega učinka. V 33 tednih smo lahko dosegli izboljšanje od 40 v 12 tednih. Dejstvo, da so moški uspeli sami izboljšati svoje spolno življenje, so znatno povečali svojo samozavest.Čeprav je treba še vedno standardizirati tehniko vadbe, jih je mogoče že uporabiti pri zdravljenju prezgodnje ejakulacije. "

Profesor Carlo Bettochchi, član evropskega združenja za urologijo, je dejal: "To je zelo zanimivo delo. Predčasna ejakulacija je resna težava za mnoge moške, zato je zelo pomembno, da najdemo učinkovite načine zdravljenja. Ena od prednosti te tehnike je, da lahko pacienti sami pomagajo in to ima ugoden učinek na njihovo psihološko stanje. "

Tako je mogoče, da so znanstveniki končno uspeli najti precej preprost in hkrati zelo učinkovit način zdravljenja tega občutljivega zdravstvenega problema.

Oglejte si video: Kako narediti stres vašega prijatelja. Kelly mcgonigal

Pustite Komentar