Kako skrbeti za nos

Nos je vedno viden, zato pogosto pozabimo na to. Vendar pa to telo ne zahteva manj skrbi, saj je odgovorno za vitalne funkcije v našem telesu.

Struktura

Nos je sestavljen iz fiksnih nosnih kosti in motnega hrustanca. Zunanji del nosu je le ena tretjina celotne prostornine organa. Nosna votlina je razdeljena na polovico z nosnim septumom. V vsaki polovici so tri lupine.

Funkcije nosu

Zagrevanje

Pred vstopom v sapnik mora zrak skozi vsak umivalnik opraviti težko pot. Na poti se zrak segreva, pride v stik z debelo mrežo krvnih žil. Zato je pri dihanju skozi nos temperatura zraka v nazofarinksu praktično enaka kot temperatura telesa. Tudi ledeni zrak v nekaj sekundah segreje skoraj na telesno temperaturo.

Dezinfekcija

Notranjost nosu je obložena z vili. Imajo prah in mikroorganizme in jih vzamejo zunaj. Sluzne žleze izločijo sluz, ki vlaži nosno votlino in nevtralizira mikroorganizme. Na predvečer nosu so trdne dlake, ki zadržujejo večje delce. Zrak, ki poteka skozi nosno votlino, se čisti za 40 do 60%.

Vlažilna

Zrak je nasičen z vlago iz nosne sluzi, ki pokriva sluznico nosu. Ta sluz je sestavljen iz tekočine krvnih kapilar, sluznice in lojnic. Med dnem več kot 500 ml vode izhlapi iz nosne sluznice, da vlaži zrak.

Smisel za vonj

Večina tega, kar vzamemo za okus, je pravzaprav vonj. Nos je 20 tisočkrat bolj občutljiv kot jezik. Molekule hlapnih kemikalij pridejo na olfaktorni epitel v nosu, nato pa se signal pošlje v olfaktorno žarnico.

Kaj ubija nos

Sinusitis

Pri tej bolezni se sluznica membrane zgornjega sinusa vname. Sinusitis je zaplet akutnega mraza, gripe ali drugih nalezljivih bolezni. Sinusitis se lahko razvije v meningitis - vnetje mehkih membran okoli možganov in hrbtenjače.

Suhi zrak

Če se sluznica posuši, poškoduje krvne žile. Posledično se začne krvavitev. Najpogosteje krv prihaja iz tako imenovane Kisselbachove cone. Če je zrak suh, je nos slabši od dezinfekcije zraka. Oseba se pogosteje zboli.

Kaj storiti

  1. Pijte najmanj dva litra vode, da zagotovite tkivo s tekočino, in nos lahko normalno navlaži zrak.

  2. Nos nosite s posebnimi raztopinami.To je najboljše preprečevanje kroničnega vnetja. Raztopina zapolnjuje nosne sinuse, zbira majhne delce prahu s klicami in jih nato spravi ven. Kako to storiti, si oglejte grafiko programa "Zdravje".

Oglejte si video: Rebecca Onie: Kaj, če bi naš zdravstveni sistem ohranil zdravje?

Pustite Komentar