3 navade, ki te lahko ubijejo

Kratko posejani žeblji, higienski šminko, ščetkanje zob dvakrat na dan. Zdi se, da je najbolj pravilen in "zdrav" seznam navad. Vendar pa v resnici ni vse tako preprosto.

1. Higienski šminko v hladni sezoni

Kadar sobe vključujejo ogrevanje, zrak postane zelo suh. Če v takih razmerah uporabite higienski šminko, potem bo petrolatum v njegovi sestavi privlačil vlago iz zraka (ni tam), ampak z ustnic. Vaše ustnice še bolj posušijo, vi pa jih poskušate navlažiti in znova postavite higieničen šminko.

Po eni znanstveni študiji za 10 let, ženska "poje" 3 kg tehničnega železa, izdelanega na osnovi naftnih derivatov. Znanstveniki nakazujejo, da je povezava med petrolatumom in rakom neposredna. Po drugi študiji je pri ženskah z rakom dojke raven bikarbonata (snov v tehničnem želodčnem želeju) dvakrat večja kot pri ženskah brez raka.

Kaj storiti

  1. Namestite vlažilec. Vlažnost v prostoru mora biti najmanj 60%!
  2. Nakup higienskega šminke na osnovi čebeljega voska.
  3. Pijte 2 litra vode na dan. Vlažilna bi morala iti od znotraj, ne od zunaj!

2. Kratke nožne nohte

Če ste kratke nože cut in mislite, da niste v nobeni nevarnosti, morate vedeti: napačne ste. Nepravilno rezani nohti lahko rastejo v blazino nohtov.

Kaj storiti, če se je vnetje začelo pod kratkim obrokom?

  1. Prelomi nogo.
  2. Vstavite plen pod nohtom z zobotrebcem.
  3. Za nohtom pustite bombažno volno pod nohtom: to bo dvignilo žebelj nad vnetnim žariščem in ji omogočilo, da raste v pravo smer.
  4. Kape pod nohtom.
  5. Ne odrežite vogala vogalnega žeblja samega. Če še vedno boli, se posvetujte z zdravnikom!

3. Zobna pasta s fluoridom

Če menite, da zobna pasta z fluoridom krepi zobno sklenino in ščiti zobe od kariesa, ste le delno prav! Že leta 1972 so opravili medicinske študije, ki so dokazale, da je fluorid nevaren za zdravje. Nastaja v kosteh, ki povzročajo razvoj tumorja raka - osteosarkoma.

Kaj storiti

  1. Izogibajte se prekomerni uporabi zobne paste z fluoridom in s to pasto ne brišite zob več kot enkrat na dan. Fluor se kopiči v urinu, tkivih in krvi.
  2. Zobne zobe čistite z zobno pasto in bolje z zobnim praškom.

Povezani videoposnetki:

Slabe dobre navade.Kako narediti sebe brez škode

Oglejte si video: Rok Lunaček - Ljubezen iz navade (Kaan)

Pustite Komentar