Olive Detox

Oljčno olje ni naključno vključeno v Ŕtevilne lepote receptov. Kozmetiki, zdravniki in nutritiologi nas skrbno vznemirjajo, da uporabimo ta čudovit izdelek tako navznoter kot tudi zunaj!

Tatyana Igoshina / Zdravstvene informacije

Oljčno olje ni naključno vključeno v Ŕtevilne lepote receptov. Njena najbolj aktivna sestavina je vitamin E ali tokoferol, pravi "mladinski vitamin", močan antioksidant, odgovoren za presnovo celičnih celic in celovitost rdečih krvnih celic. Poleg tega je nemogoče ustrezno asimilirati druge koristne vitamine, na primer: A. vitamini E in s tem oljčno olje, ugodno vpliva na endokrine sisteme, normalizira presnovo in miŔično aktivnost. Ni presenetljivo, da nas kozmetologi, zdravniki in strokovnjaki za prehrano vznemirjajo, da uporabimo ta čudovit izdelek tako navznoter kot tudi zunaj!

Enciklopedija: vse o olivah

Po legendi je prvo oljčno drevo ustvarila boginja Athena, ko se je borila s pokroviteljem morja, Poseidonom, za naklonjenost Grka. Ljudje so več imeli rad darilo boginje modrosti - in po zmagovalcu so poimenovali svoj kapital.

Za naslov zgodovinske domovine oljk se borijo proti severni Afriki (kjer raste rastlina oljk) in na Bližnjem vzhodu - na ozemlju Irana in Afganistana.

Evropejci menijo, da so oljke in oljke sadje enega drevesa, vendar to ni res. Črne, zrelih oljk se imenujejo oljke, resnične oljke so velike, roza-vijolične, podobne slivam. NajboljÅ”i proizvajalec oljk (črne in zelene) je Å panija, oljke pa Grčija.

Najbolj uporabno oljčno olje - prva hladno stiskana - je skoraj "oljčni sok". Ohrani vse koristne lastnosti celih oljk.

V antiki je bilo oljčno olje tako cenjeno, da je dobilo ime »tekoče zlato«, ki je ohranjeno do danes.

Samo Ŕtevilke

1959 - leto ustanovitve Mednarodnega sveta za oljke (MednarodniOljkaSvet). Ta neprofitna organizacija je bila ustanovljena pod pokroviteljstvom ZN in ima le en cilj - tako da čim več ljudi na svetu ve o vrednosti in koristih oljk in oljčnega olja.

1000 let - najdaljŔo življenjsko dobo oljke. Povprečna starost oljk je 300-400 let.

200 BioloŔko aktivne sestavine najdemo v plodovih oljčnega in ekstra deviŔkega oljčnega olja.

93% svetovna pridelava oljk in oljk je namenjena ustvarjanju oljčnega olja; ostalo 7% soljeni, soljeni, polnjeni in se uporabljajo za ustvarjanje omak in past, na primer slavni tapenadi.

25-30 kilogramov oljčno sadje na leto lahko dajo eno drevo.

5 države Izzivajo drug drugega naslov proizvajalca najboljŔega oljčnega olja: Italija, Španija, Grčija, Francija in Tunizija.

4% - največja dovoljena vsebnost oleinske kisline v "zelenem" oljčnem olju. Extra Virgin vsebuje najbolj uporabno olje 1% to kislino.

1 leto - najbolj "uporabna" starost oljčnega olja.

Vsestranskost oljčno olje je stopilo v legendo. Uporabljajo jih za blaženje želodčnih krčev in zastrupitev, beljenje zob in zdravljenje opeklin.

Hipokrat je vključil "tekoče zlato" v sestavo Ŕtevilnih zdravil. GrŔki mornarji so Ŕe bolj razŔirili vero v čudežno pomoč "Oii", s seboj z njimi s steklenico posvečenega olja. Verjeli so, da če pride nevihta, je bilo dovolj, da je vsebovala plovilo v valove in morje se je umirilo.

Absolutno nesporna avtoriteta oljčnega olja pri vzdrževanju reproduktivne funkcije. Pravzaprav, drugo ime vitamina E - tokoferol - v grŔčini pomeni "prinaŔanje potomstva".Navsezadnje je vitamin E vpleten v spermatogenezo, preprečuje raka prostate, podaljŔuje plodno obdobje pri ženskah in hkrati spodbuja spolno aktivnost, ki ni slabŔe od nekaterih priznanih afrodiziakov!

V notranjosti:

Sredozemski ljudje kuhajo samo v oljčnem olju! Morda to pojasnjuje njihovo vedro in energijo. Vendar pa je treba "zeleno" oljčno olje uporabljati samo v mrazu. Ko se segreje, izgubi večino čudežnih lastnosti. Za cvrtje je to mogoče storiti z manj drago rafinirano oljčno olje.

Okus in čiŔčenje

Zahvaljujoč vitaminu E in ostalim aktivnim snovem se oljčno olje lahko pretvori v superaktiven dodatek samo z okusno in zdravo začimbo!

  • Eden izmed priljubljenih vzhodnih "Elixir mladosti" je 100 ml. limonin sok, 200 g medu in 50 ml. Zeleno oljčno olje. Vzemite "eliksir" potrebno čajno žličko na prazen želodec. To orodje ni samo velik učinek na kožo, ampak tudi reÅ”uje problem počasnega črevesja in je odlično preprečevanje vaskularne skleroze.
  • Dodajte 15 kapljic eteričnega olja naravnega orehovega muÅ”katnega oreŔčka (ali večkosov naravnega matice) in pridobite odlično orodje za pospeÅ”itev metabolizma in izguba telesne teže, ki jo je mogoče ponovno napolniti solate.
  • Krepi imunski sistem in čiŔčenje žlindre-Olla Allan začinjanje (omako iz olivnega olja in svežega česna), lahko pripravimo z bolj zapleteno in recept. Potrebovali boste 6 strokov česna, 1/2 čajne žličke morske soli, jajčni rumenjak, 1/2 žlice oljčno olje, svež sok ali pol limone. Vtrite sesekljan česen s soljo, dodamo rumenjak. Dodajte kapljico olja v kapljici, ki nenehno bije. Ko se zmes zgosti, dodajte limonin sok. Zdaj je ta Ayoli omaka Å”e vedno zelo koristna!

Zunaj:

Oljčno olje je skrivnost lepote sredozemskih žensk. Je odlično sredstvo za suho kožo in dermatitis, mehča kožo, obnavlja celice, odpravlja izgubo vlage, povezano v svetli južni sonca. Mimogrede, izguba vlage centralnega ogrevanja in klimatiziranih povzročil, olivno olje, ki ni manj učinkovito Ŕčiti!

Telo

Naj telo koža gladka in sijoča, hkrati pa je najviŔja je nasičena s potrebnimi vitamini in minerali, ki jih lahko dobite od doma gommazha soli.Potrebovali boste 150-200 g naravne morske soli srednjega ali grobega mletja in 50-75 ml. Zeleno oljčno olje.

Skozi kožo lahko pride do 50% čiŔčenja telesa. Izpolnite Å”tirisedežni tečaj za detox kopel. Dvakrat na teden zvečer: pripravite hladno kopel (36 ° C). Vzemite malo oljčnega olja, dodajte ji kapljico vitaminov A, E in D, premeÅ”ajte in pustite, da traja kopel (20-40 minut). Po kopeli (lasje ostanejo suhe), pokrijte telo s folijo. Nanesite olje na zavihtih komolcev, kolen, repne kosti in pod prsmi. Lezi v postelji 10-15 minut. Z vso preprostostjo postopka, ima ugoden vpliv na plovila in ima močan čistilni učinek.

Najlažji in najprijetnejŔi način za ohranitev elastičnosti in mladostnosti kože - dvakrat tedensko, da naredimo masažo z ogrevano do 300Z olivno olje. Olje se popolnoma absorbira, tako da po masažni kopeli ni treba kopati.

Obraz

  • V hladni sezoni je "zeleno" oljčno olje najboljÅ”e večerno sredstvo za kožo veke. Naredite 15-minutno masko čistega olja (skupaj z lahkoto akupresuro) 3-4 krat na teden - namesto običajnega večernega ličila za oči.
  • Domače maske iz naravnih sestavin so lahko odlično sredstvo proti starosti. Poskusite masko kumare, banane in oljčnega olja, ki istočasno vlaži, hrani, poboljsa, izboljÅ”a turgor in gladi majhne gubice!
  • Pripravite homogeno maso iz celuloze zrele (celo previsoke) banane in sveže kumare brez kože. Dodajte 2 tbsp. nerafiniranega oljčnega olja in na koncu kožo obraza, vratu in dekolteja sperite 30 minut.

Lasje

Oljčno olje je tudi "reŔilni avtomobil" za lase, ki jih poŔkoduje sonce, suŔilec za lase ali izdelke za oblikovanje.

Oglejte si video: MeŔajte limonin sok in oljčno olje za neverjetne prednosti

Pustite Komentar