Življenje po splavu

Večina žensk, ki so prisiljene po splavu, imajo svoje posledice zelo težke, tudi če ne obžalujejo svojih dejanj. Toda skoraj vsi - prej ali slej - ugotovijo, da je bila ta odločitev napačna.

Če ste nedavno imeli operacijo, ste morda še vedno poškodovani. Tudi če je bilo čiščenje uspešno in vam ni škodovalo, splav je neverjeten šok za celo telo. Vaše telo se je že osredotočilo na opravljanje svoje najpomembnejše funkcije - nadaljevanje vrste. Vsi sistemi telesa so migrirali in nenadna sprememba seveda povzroča močno hormonsko odpoved.

Tudi če sedaj ne čutite žalosti, to pomeni le, da ste pozneje izpustili neznosno izkušnjo. Psihologi izenačijo občutek izgube zaradi splava do smrti ljubljenega ali razveze. Še posebej je težko, da žalost ostane brez imena in brezosebnega, in svojega otroka niste videli.

Zdaj, po vsem, kar se je zgodilo, se morate z veliko pozornostjo in pozornostjo zdraviti. Še več, zdaj malo ljudi lahko razume vaše izkušnje. Ne izklopite teh občutkov, ne skrivajte jih v sebi, dokler ne postanejo časovne bombo.

Kako preživeti to težko življenje?

  1. Ne umaknite se vase. Bodite svobodni jokati.Najboljša stvar je, da objektivno razumemo vzroke incidenta, sklepamo in živimo v uporabi tega novega znanja. Glejte psihologa. Tudi nekaj posvetovanj vam bo prineslo neprecenljivo podporo in vam bo pomagalo pri obvladovanju vaše žalosti.

  2. Pazite na svoje zdravje. Upoštevajte priporočila zdravnika, se izogibajte telesnemu naporu, sledite režimu. Pazi na higieno. Vaša maternica je zdaj odprta rana in vsaka okužba ima lahko zelo resne posledice. Najprej morate le redno obiskati ginekologa, da bi odpravili tveganje zapletov.

  3. Izberite zanesljivo metodo kontracepcije. Najučinkovitejša je hormonska kontracepcija. Moderne tablete z majhnim odmerkom praktično nimajo stranskih učinkov. Vendar pa morajo vsak dan piti in sprejem ne smete zamuditi. Če niste sami sami prepričani, je bolje, da se obrnete na »dolge igre«, med katerimi je intrauterini hormonski sistem najbolj zanesljiv. Namestitev v maternico ne zagotavlja samo zanesljivega kontraceptivnega učinka, temveč pomaga preprečiti prodor različnih okužb.

  4. Postavite cilj.Tuga ustvarja praznino v našem življenju, vakuum, ki mora biti prej ali slej napolnjen z nečim. Razmislite o tem, kaj vas navdihuje, kaj prinaša nove vtise in radostna čustva v vaše življenje. Verjemite mi, ne glede na to, kdorkoli pravi, si zaslužiš srečo.

Oglejte si video: Čisto majhen poseg - v moje življenje (O splavu)

Pustite Komentar