Kako vzgajati otroka, da ni debel?

Poučevanje svojega otroka do strogosti in stroge discipline? Glavna stvar je, da ne pretiravamo. Previsoki ukrepi, po mnenju znanstvenikov, povzročajo razvoj prekomerne telesne teže in celo debelosti pri otrocih.

Če ste zagovornik strogih pravil in skrbi za naklonjenost in komunikacijo s svojimi otroki, je verjetneje, da bodo dobili debelost. Takšni podatki so bili pridobljeni v študiji, predstavljeni na konferenci. Presnova Znanstveni Seje 2014.

Znanstveniki so preiskovali skupino 37.577 kanadskih otrok, starih od 0 do 11 let. Primerjali so otroke, katerih starši so bili ljubeznivi, se pogovarjali s svojimi otroki o svojem vedenju in jim dali razumne omejitve, s tistimi otroki, katerih starši so bili strogi v pravilih in se niso pogovarjali z otrokom.

V drugi skupini je bilo tveganje debelosti med otroki med dvema in petimi leti večje za 30%, pri otrocih med šest in enajstimi odstotki pa večje.

"Starši se morajo zavedati in razumeti svoje vedenje do otrok in metode izobraževanja, ki jih uporabljajo," pravi Lisa Kukinami, epidemiologinja na univerzi McGill v Montrealu. - "Če vzdržujete ravnotežje med omejitvami in skrbnostjo ter naklonjenostjo pri vzgoji vašega otroka, imajo otroci manj možnosti, da postanejo debeli."

Raziskovalci so primerjali odzive staršev in nato določili vzorec izobraževanja in jih analizirali ob upoštevanju podatkov o indeksu telesne mase otrok. Znanstveniki so ugotovili tudi, da je revščina povezana tudi z debelostjo v otroštvu. Vendar je starševstvo vplivalo na stopnjo debelosti ne glede na raven dohodka.

Po ameriškem združenju za srce več kot tretjina ameriških otrok trpi zaradi prekomerne telesne teže ali debelosti.

Opredelitev dejavnikov, ki vplivajo na debelost pri otrocih, lahko pripomore k boljšemu preprečevanju in zdravljenju takšnega stanja, zato imajo raziskave, kot je ta, zelo praktično vrednost.

Če vzgajate svojega otroka brez prekomerne resnosti, se pogovarjate z njim in pomagate pri reševanju njegovih težav, ga tudi zaščitite pred prihodnjimi zdravstvenimi težavami.

Zlato rudarjev drugih nasvetov za vzgojo otrok in ne samo skritih na straneh našega posebnega projekta "Otrok bo."

Oglejte si video: Vzgajamo samostojne in odgovorne otroke? ~ Simona Levc

Pustite Komentar