Kaj je celulit in kako se boriti z njim

Celulit je estetski problem, ne bolezen ali simptom. Torej, ─Źe celulit ni bolezen, ali to pomeni, da je ni mogo─Źe boriti? Izkazalo se je, da lahko!

Po statisti─Źnih podatkih, od 80% do 98% ┼żensk trpi celulit. Izgleda prav tako kot hrapavost ko┼że, "pomaran─Źni lupini", in je bolj opazna, ko se ko┼żna zama┼íka stisne.

Najpogosteje se pojavlja celulit na stegnih in zadnjici, vendar je lahko na trebuhu, rokah ali prsih.

Cellulite vzrok

Ma┼í─Źobne depozite podko┼żnega ma┼í─Źobnega tkiva penetrirajo vlakna vezivnega tkiva, ki ve┼żejo ko┼żo in mi┼íice. Ta vlakna so razporejena vertikalno pri ┼żenskah v smeri naprej. Kjer so pritrjeni na ko┼żo, se oblikuje smodnik, kjer ne obstaja - tuberkuloza. Ker imajo vse ┼żenske podko┼żno ma┼í─Źobno tkivo, tudi zelo tanke, se v njih lahko pojavi celulit. Pri ljudeh s tanko ko┼żo je bolj opazna, saj ne more izravnati tuberoznosti podko┼żne plasti.

Celulit postane bolj izrazit s starostjo. Prav tako vplivajo na stopnjo njegove manifestacije:

  • hormonske spremembe med nose─Źnostjo;
  • hitro klicanje in huj┼íanje;
  • ┼żivila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov;
  • debelost;
  • nizka telesna aktivnost;
  • zadr┼żevanje teko─Źin ali dehidracija.

Kako se znebiti celulita

Treba je boj proti celulitu v dveh smereh: zmanj┼íanje podko┼żnega ma┼í─Źobnega sloja in izbolj┼íanje stanja ko┼że.

Dose─Źi prvo pomo─Ź:

  • spo┼ítovanje zdrave prehrane;
  • telesna dejavnost;
  • kozmeti─Źne postopke, ki izbolj┼íajo mikrocirkulacijo v podko┼żnem ma┼í─Źobnem sloju in odstranijo odve─Źno teko─Źino: limfno drena┼żo, ro─Źno in aparatno masa┼żo, obloge, kopel, savno itd.

Stanje ko┼że bo vplivalo na:

  • uporaba posebnih anticelulitnih krem, zlasti z retinolom in metilksantini;
  • kozmeti─Źni postopki: masa┼ża, obloge, lu┼í─Źenje itd.

Kozmeti─Źni postopki vam ne bodo vedno olaj┼íali celulita, kot pravijo ogla┼íevalski slogani, ampak resni─Źno lahko zmanj┼íajo resnost celulita, vendar morate upo┼ítevati, da je u─Źinek opazen le v ─Źasu njihove uporabe. Kot rezultat, "znebiti celulita" z njihovo pomo─Źjo postane na─Źin ┼żivljenja, ker Uporaba kozmeti─Źnih postopkov zmanj┼íuje resnost celulita med njihovo uporabo s toniranjem in vla┼żenjem ko┼że ter odstranitvijo odve─Źne teko─Źine iz podko┼żne plasti. Ko se te─Źaj kon─Źa, se celulit vrne.Zmanj┼íanje videza celulita za dalj┼íe obdobje je mo┼żno s spremembo va┼íih prehranjevalnih navad in telesnih vaj.

─îeprav prehrana in telesna vadba prav tako ne morejo spremeniti strukture podko┼żnega ma┼í─Źobnega tkiva, lahko z njihovo pomo─Źjo zmanj┼íate koli─Źino ma┼í─Źobnih usedlin, ko┼żo in mi┼íice prinesete v ton. Hkrati morate kombinirati trening mo─Źi z aerobno vadbo in se dr┼żati prehrane z nizko vsebnostjo hitro vpijajo─Źih ogljikovih hidratov.

Mehanski na─Źini za izbolj┼íanje videza ko┼że

Liposukcija

Obstajajo razli─Źne metode liposukcije - mehanska odstranitev ma┼í─Źob iz te┼żavnih obmo─Źij. Te vklju─Źujejo naslednje vrste liposukcije:

  • tradicionalna kirur┼íka liposukcija;
  • ultrazvok;
  • radijska frekvenca;
  • laser

Vse te metode zdru┼żujejo ena stvar: mastno tkivo je uni─Źeno in aspirirano (aspirirano) ali odstranjeno iz telesa na naraven na─Źin (ne-kirur┼íka ultrazvo─Źna liposukcija).

Liposukcija lahko zmanj┼ía videz celulita (in morda obratno) in izbolj┼ía videz te┼żavnih podro─Źij, vendar nobena metoda ne zagotavlja dolgoro─Źnih rezultatov. Poleg tega, kot vse kirur┼íke metode, ima tudi svoje kontraindikacije in mo┼żne zaplete.

Podkis

Podobzor se nekoliko razlikuje od teh metod.Ta metoda vklju─Źuje uvajanje subkutanega ma┼í─Źobnega tkiva v tanko iglo, ki mehansko razrezuje vlakna vezivnega tkiva, ki povezujejo ko┼żo in mi┼íice ter s tem odpravljajo nepravilnosti ko┼że. Dolgoro─Źni u─Źinki te tehnike ┼íe niso bili raziskani.

Oglejte si video: Kako se boriti proti celulitu in striju + GIVEAWAY. STASHA

Pustite Komentar