Zakaj ženske živijo dlje kot moški?

Ženske živijo dlje od moških, pravijo statistični podatki. Zakaj Konec koncev se zdi, da je človek fizično močnejši in trajnejši, in ženska je bolj krhko bitje, poleg tega pa je podvržena nenehnim strahom in stresom. Študija ZDA z naslovom "Zakaj moški zapustijo najprej" pojasnjuje, zakaj je pričakovana življenjska doba moških krajša in kaj je treba storiti, da bi se ta trend prekinil.

Samo dejstva

Avtorji študije svetujejo moškim, da obravnavajo to vrsto informacij brez skepticizma in posvečajo pozornost statistiki:

  • Koronarna srčna bolezen je trikrat pogostejša pri moških.
  • V vsaki starostni skupini je več samskih moških samic kot samicic samic.
  • Umor in samomor sta med tremi glavnimi vzroki smrti med moškimi, starimi od 15 do 34 let.
  • Število žensk, ki dosegajo starost 85 let v primerjavi z moškimi, je 2: 1.

"Zakaj najprej umrejo moški?"

Tukaj je nekaj dejstev, navedenih v knjigi Doctor of Medical Sciences Marianna Legato "Zakaj moški najprej umrejo: kako podaljšati svoje življenje." Avtor je opravil obsežno delo, ki preučuje biološke, kulturne in osebne dejavnike, ki zmanjšujejo pričakovano življenjsko dobo moških.

Psihološki dejavnik

Smrtnost med moškimi je višja, ker so manj strpne psihološko in bolj ranljive. In za razliko od žensk, ki se zavedajo močnega boja s svojimi boleznimi in so pozorni na njihovo zdravje, se moški ne morejo pohvaliti z dobrimi veri v tej zadevi. Močnejši seks pogosto zanemarja priporočila zdravnikov, preskoči izpit in ne išče zdravniške pomoči, v upanju, da bo "vse potekalo sam".

Zdravstvene težave povzroča izobraževanje

Človek trpi bolečine in ne opozarja na očitne simptome bolezni, saj je od otroštva bilo rečeno: "Bodite potrpežljivi, ne pokazuj, da ste ranjeni, biti močni, ne pritožujte se! Potem boš pravi človek! " Statistični podatki kažejo, da več kot polovica moških poišče zdravniško pomoč samo pod pritiskom zakoncev in sorodnikov ali če se stanje dramatično poslabša. Zato obstajajo vsi razlogi za dejstvo, da značilnosti izobraževanja ubijajo moške.

Kako človek živi dlje

Dr. Legato v svoji knjigi poziva medicinsko skupnost, naj pod nadzorom nad moškimi zdravje. Ampak ne zadnjo vlogo v tem procesu bi morali igrati najbližji ljudje - zakonec, mati, sestra, hči.Če ženske lahko premagajo raka na dojki, pravijo, zagotovo lahko in morajo obdržati svoje moške. Močni spol zaslužijo pozornost do sebe.

Marianne Legato opredeljuje več dejavnikov, ki povzročajo zgodnjo smrt pri moških. Tukaj so nasveti za sledenje, ki mu lahko podaljšajo življenje.

1. Vedno bodite odkriti z zdravnikom. Pustite zadrego za vratom omare. Ženske, ki so se zgodaj zgodile, govorijo neposredno o svojih težavah z zdravniki. Morda je neprijetno govoriti o nekaterih simptomih za moškega, vendar jih je treba še omeniti, ker so lahko signali resnih bolezni. Pomanjkanje erekcijo - tema je, seveda, občutljiva, ampak samo mislijo - to je lahko povezano s sladkorno boleznijo in boleznimi srca. Ali je takšna psevdo-obsedenost z zdravnikom vredna življenja?

Legato vztraja, da moški opravijo redne testicularne preiskave. Mogoče to ni najprijetnejše senzacije, ampak ti, vidite, zagotavljajo veliko manj neprijetnosti kot rak prostate.

2. Preverite nivo testosterona. Po 30 letih testosterona moške začne vsako leto zmanjšala za približno 1%.Nizka raven testosterona lahko privede do zmanjšanja vitalnosti, mišične mase, sposobnosti prenosa fizičnega napora, pomanjkanja spomina, koncentracije in zmanjšanega libida. Vse to lahko privede do depresije, kar pa ima škodljiv učinek na zdravje moških, kar lahko poveča tveganje za nastanek koronarne srčne bolezni. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za znatno izgubo testosterona. Obstaja več načinov zdravljenja - vključno z geli, obliži, injekcijami, ki bodo pomagale hitro obnoviti raven tega vitalnega hormona.

3. Ohranite imuniteto. Moški imunski sistem ni tako močan kot ženske. Statistični podatki kažejo, da moški bolj pogosto kot ženske umrejo od sedmih od 10 najpogostejših okužb, zlasti tuberkuloze in venskih bolezni. Zaščita pred spolno prenosljivimi boleznimi je treba takoj nadzirati, takoj ko mladen začne spolno živeti. Moški pogosto zanemarjajo cepljenje in odidejo tujim (tudi eksotičnim) državam.In večina pozabi na zdravo prehranjevanje, ki se nanaša na zaposlitev, lenobo, pomanjkanje časa in, ne glede na to, kako smešno, "pomanjkanje volje" - no, kako se lahko upreti skušnjavi, da bi jedli okusno (vendar škodljivo) hrano!

4. Ne bodi sam s depresijo. Moški depresija je veliko bolj nevaren, kot je običajno verjel. Poleg tega njeni simptomi niso vedno očitni. Ko se ženska zgodi živčnemu zlomu - mnogi, če ne vsi njeni bližnji, bodo izvedeli o tem. Moški po drugi strani skušajo skriti ta država do zadnjega. Včasih dajejo vedenje. Nekateri se začnejo nasloniti na alkohol, nekdo gleda televizijo cel dan, "počiva" na internetu, drugi pa na spolne dogodivščine. Pritožba psihologu je na zadnjem mestu na seznamu načinov obravnavanja depresije. Čeprav je ta način življenja neposredna nevarnost za zdravje.

Težko obdobje v človekovem življenju je "andropause", ko se ravni testosterona znižajo. Nekaj ​​kot menopavza pri ženskah. V takih obdobjih večina moških pogosto doživi hudo depresijo, ki jim je težko spopadati.

Zapomnite si: stanje duha ni nič manj pomembno kot fizično.Tablete ne dajejo vedno želenega rezultata, še posebej, če niso sprejeti po nasvetu strokovnjaka, temveč po nasvetu amaterjev, ki so »pomagali«. Včasih je lahko zelo koristen pogovor s psihologom.

Depresija brez zdravljenja je lahko katastrofalna. Kar se tiče samomorov, obstajajo tudi statistični podatki o tem rezultatu: medtem ko ženske pogosteje poskušajo pobegniti iz življenja, pri moških ti poskusi "bolj uspešni".

5. Ne bodite brezskrbni najstnik. Zaradi nenavadnega temperamenta in načina življenja mladostnikov so občutljivi na poškodbe in smrtno smrt. Moški pogosto ohranjajo to "dečko" že dolgo časa. Ženske so bolj racionalne. Služijo namerno dejanja v zgodnejši starosti kot moški. Dodajte k temu mešanico testosterona in drugih hormonov ter dobite smrtonosni notranji koktajl, ki ga vsebujejo moški. Nadzor nad njihovim vedenjem in ravnanjem pa je bistvenega pomena. Navsezadnje so moški že od otroštva ponavadi idealisti, ki si prizadevajo za "potopiti", ki trdno verjamejo v njihovo nerilability.

6. Naj bo strobleka koronarne srčne bolezni pod nadzorom. Ta bolezen ne spravlja niti moških v svoj prvi.Zato se mora po 35 letih človeku posvetovati z zdravnikom, da oceni tveganja. Se spomniš, gospodje, ali so bile med svojimi sorodniki pri 60. letu starosti smrti zaradi bolezni srca? Ugotovite, kakšna je raven holesterola in jo nadzirajte. Ste zgubili, izgubili zavest in imeli težave z dihanjem? Včasih zelo podcenjujemo pomen teh signalov, medtem ko jih je treba takoj opozoriti na svojega zdravnika.

Med drugim so moški na genetski ravni bolj ranljivi kot ženske. Ženski hormonski estrogen ženskam zagotavlja dodatno raven zaščite, ki jo moški nimajo. Zato morajo kontrolirati znake koronarne srčne bolezni od 35. leta starosti. Če pride do družinske anamneze bolezni, se je treba ob 30-ih letih posvetovati z zdravnikom in upoštevati vse priporočene previdnostne ukrepe.

Oglejte si video: Zakaj moški živijo dlje? Ivan Soče

Pustite Komentar