"Ne kadite!" In druge zapovedi nosečnic

Čim večje je vaše zdravje, večja je verjetnost, da bo nosečnost prešla brez zapletov. Običajna priporočila glede življenjskega sloga za to odločilno obdobje vključujejo vnos folne kisline, pravilno prehrano (veliko sadja in zelenjave!), Počitek in šport. Toda kaj ne bi smeli storiti je, da pijete in kadite.

Samo pomislite: vaš otrok jedo in pije, kaj jeste in pijete, diha, kar dihate. Izogibajte se slabim navadam zaradi zdravja in zdravja vašega otroka.

Varnostni ukrepi

1. Ne kadite. Kajenje povečuje tveganje za splav, rojstvo mrtvega, prezgodnjega ali nerojenega otroka, sindroma nenadne smrti dojenčkov (SIDS). Otroci, ki kadijo ženske, bolj verjetno trpijo zaradi astme, zaostajajo v razvoju in imajo učne težave.

Če kadite, je bolje, da pred nosečnostjo zapustite to navado. Izogibajte se družbi kadilcev. Če ne morete prenehati kaditi in potrebujete pomoč, prosite za podporo bližnjih ljudi ali strokovnjakov.

2. Ne pijte alkohola. Pitje alkohola med nosečnostjo povečuje tveganje za splav, pa tudi prirojen alkoholizem pri nerojenem otroku.Ti otroci imajo različne telesne in duševne motnje.

Za nosečnice ni in ne more biti "norma" alkohola: nihče natančno ne ve, kje je prag, po katerem plod razvije prirojeno odvisnost od alkohola. Zato odstranite uporabo alkohola. Če se sami ne morete spopasti z zasvojenostjo, se posvetujte z zdravnikom kot zaveznik.

3. Ne uporabljajte zdravil. Za vas in vašega otroka so zelo nevarne. Ko jemljete kokain, heroin ali marihuano, tvegate, da imate bolnega otroka in tako uničite njegovo prihodnje življenje. Droge znatno povečajo tveganje za splav in prezgodnji porod. Otrok, ki mati jemlje drog, ima lahko prirojeno zasvojenost z drogami. Po rojstvu lahko trpi "zlom". Intravenska uporaba drog je povezana s tveganjem okužbe z virusom HIV. Okuženi ste - vaš otrok je tudi okužen!

Če potrebujete pomoč, se posvetujte z zdravnikom ali posebno zdravstveno ustanovo.

4. Ne jemljite zdravila brez zdravniškega recepta.. Vsako zdravilo lahko negativno vpliva na zdravje dojenčka, zato je treba vsa zdravila (čeprav predpisati zdravnik) previdno.Tudi zdravila, ki ste jih vzeli pred nosečnostjo, lahko povzročijo neželene učinke pri nerojenem otroku. Na primer, ena priljubljena zdravila za akne povzroči resne okvare ploda. Seveda se zgodi, da koristi materi mamil prevladajo nad tveganjem za otroka, vendar mora odločitev v takih primerih sprejeti zdravnik. Prav tako vprašajte svojega strokovnjaka, če lahko uporabite določene dodatke, zeliščna zdravila in ljudska zdravila.

5. Izogibajte se nevarnim kemikalijam.. Pri delu in doma se izogibajte stiku s strupenimi snovmi in drugimi kemikalijami. Ne poskušajte uporabljati gospodinjskih kemikalij, repelentov za žuželke in barv. Če morate uporabiti sredstvo, ki vsebuje škodljive snovi, nosite gumijaste rokavice in delajte na dobro prezračevanem območju. Če ima vaša hiša stare cevi za vodo, uporabite vodni filter.

6. Ne jejte surovih ali slabo kuhanih rib, jajc, mesa, piščanca. Jedo surovo hrano, zlasti svinjina in jagnjetina, neokrnjeno sveže mleko, surova jajca in skuta lahko privedejo do toksoplazmoze.Toksoplazmoza je velika nevarnost za prihodnjega otroka. Okužba, ki nosi mikroskopske parazite, povzroči resen udarec osrednjemu živčnemu sistemu; Posledično se razvije slepota, motnja delovanja možganov in druge hude zaplete. Lahko se okužite s toksoplazmozo ne samo s surovo ali slabo kuhanimi živili, temveč tudi s stikom z mačji iztrebki (če vaša mačka živi doma, se med nosečnostjo ne dotikajte pladnja).

Oglejte si video: Ami chitkar kore kadite chahiya korite PARINI chitkar. (BDR množični poboj v letu 2009) Hayderja pesem.

Pustite Komentar