Hrana za hujšanje

Minus 6 kilogramov na mesec! Jej! In izgubi težo! Zdelo se je, da je nemogoče. Izčrpali smo se z dietami, omejili, stradali. Vse to izgubiti težo. Izkazalo se je: izgubiti težo moraš jesti!

Elena Malysheva, skupaj z najboljšimi zdravniki v Rusiji, je izdala edinstven nabor izdelkov za zmanjšanje telesne teže. Imenuje se "Diet Elena Malysheva". To je tisto, kar je profesor Malysheva povedal našemu dopisniku: "Če želite izgubiti težo, res moraš jesti. Vsaj 4-krat na dan. Vendar je tako težko organizirati svoj dan. Težko je razumeti, kaj je in v kakšnem odmerku. In to je popolnoma nemogoče kuhati zase, kaj res potrebujete za 4-5 obrokov na dan. Za te ljudi smo razvili naš električni sistem. Imenuje se "prehrana Elena Malysheva." To je sklop pripravljenih jedi za 4 tedne, to je za en mesec. Vsak dan 4 obroke: zajtrk, kosilo, sladica in večerja. Skupaj je 28 zajtrkov, 28 kosil, 28 sladic in 28 večerj. In minus 4-6 kilogramov na mesec. Vsak dan imate 4 pakiranja okusnih in že pripravljenih jedi, ki jih lahko vzamete za delo, kjerkoli želite študirati.

Vse sladice so pripravljene za jesti. Zajtrk je treba politi z mlekom ali vliti z vrelo vodo ali pa ga preprosto pojediti, če je na primer žita, oreščki in sadne palice.Kosila, večerje in del zajtrka pred obroki je treba odtaliti ali segreti v mikrovalovni pečici.

Seveda je ta hrana pripravljena v skladu s posebnimi načeli, ki vam omogočajo, da izgubite težo. Najprej se sol v njej zmanjša. Salt je odgovoren za približno 20-30% prekomerne teže v našem telesu. Preprosto zmanjšanje soli omogoča enostavno odstranjevanje presežne vode, lajšanje otekline in izgubo do 20% prekomerne teže. Poleg tega preprosto zmanjšanje soli v hrani zmanjša krvni tlak. Zato je naša prehrana primerna ne le za ljudi s prekomerno telesno težo, temveč tudi za tiste, ki imajo hipertenzijo. Poleg tega je v naši hrani zmanjšano odstotek maščobe. To pomeni, da se vsebnost kalorij zmanjša. Zato z zelo raznolikim menijem (in imamo oba zelja za zelje, krompir z gobami, testenine in puranje, piščanec in julienne - različne okusne jedi) ne boste dobili presežka kalorij. In boste samo jedli okusno in izgubili težo.

In zadnje zelo pomembno načelo kuhanja naše hrane: poskušali smo pustiti sladkarije, vendar smo znižali svoj glikemični indeks. Glikemični indeks je sposobnost hrane za stimulacijo apetita. Tako smo v meni dodali tako okusne in sladke jedi kot sufle in gozinaki.Poleg tega ne bodo povečali svojega apetita, ampak vam bodo dali užitek.

Prvič v zgodovini naše države bomo dostavili svoj pripravljen niz za zmanjšanje v različnih regijah Rusije. Škatla hrane za hujšanje za 1 mesec vas bo pripeljala domov ali na delo. Naša prehrana je mogoče naročiti takoj. Toda na novoletnih počitnicah ne bomo mučili. Zato se odmorite in počitek. In takoj po novoletnih praznikih vam bomo prinesli hrano za hujšanje za cel mesec. In skupaj bomo začeli novo življenje! Naj jemo in izgubimo težo! In, seveda, bom zelo vesel, če "Elena Malysheva Diet" vam pomaga ne samo izgubiti te dodatne kilograme, temveč tudi vaše življenje na bolje. "

To dieto lahko naročite na spletni strani: www.dietamalyshevoy.ru ali po telefonu +7 (495) 587-0303.

Oglejte si video: Kosilo za hujšanje - Minka Gantar

Pustite Komentar