Distimija

Disfemija je kroni─Źna depresija, ena izmed manifestacij je nenehno nizko razpolo┼żenje. Vendar pa njegovi simptomi niso tako hudi kot pri klini─Źni (veliki) depresiji.

Razlogi

Vzroki za distimijo ┼íe niso bili ugotovljeni. Za distimijo je zna─Źilna dedna nagnjenost in jo opazimo pri 5% svetovnega prebivalstva in pogosteje pri ┼żenskah kot pri mo┼íkih.

Mnogi ljudje s distimijo imajo kroni─Źno bolezen ali du┼íevne motnje, kot so anksiozna motnja, alkoholizem in odvisnost od drog. Pribli┼żno polovica jih prej ali slej pojavi vsaj en napad klini─Źne depresije.

Pojav distimije v starosti pogosto prispeva k:

  • Te┼żave s samopostre┼żnostjo
  • Izolacija
  • Mentalne okvare
  • Kroni─Źne bolezni

Simptomi

Glavni simptom distimije je zmanj┼íano, mra─Źno in ┼żalostno razpolo┼żenje, ki traja skoraj vsak dan vsaj dve leti. Pri otrocih in mladostnikih namesto depresije opazimo razdra┼żljivost, ki traja najmanj eno leto.

Poleg tega dysthymia nenehno vsebuje dva ali ve─Ź naslednjih simptomov:

  • Smisel brezupnosti
  • Nespe─Źnost ali zaspanost
  • Raz─Źlenitev ali kroni─Źna utrujenost
  • Nizka samozavest
  • Slab apetit ali nihanje
  • Koncentracijska motnja

Veliko ljudi z diskriminacijo ima temen, negativen pogled na sebe, svojo prihodnost, tiste okoli sebe in to, kar se dogaja v ┼żivljenju. Te┼żave se pogosto zdijo bolj zapletene, kot so v resnici.

Diagnoza distimije

─îe sumite, da se sumi na distimijo, zdravnik vpra┼ía bolnika o spremembah v razpolo┼żenju in drugih vidikih du┼íevnega zdravja. Zdravnik lahko daje navodila tudi za preiskavo krvi in ÔÇőÔÇőurina, da bi izklju─Źili somatske vzroke za depresijo.

Zdravljenje

Antidepresivi in ÔÇőÔÇőnekatere vrste psihoterapije se uporabljajo za zdravljenje distimije.

Pri distimiji zdravil pogosto pomagajo slab┼íe kot pri klini─Źni (veliki) depresiji. V─Źasih jih morate uporabljati z dalj┼íimi te─Źaji, da bi izbolj┼íali svoje stanje.

Naslednja zdravila se uporabljajo za zdravljenje distimije:

  • Najpogosteje uporabljani selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina. To so fluoksetin (Prozac), sertralin (Zoloft), paroksetin (Paxil), fluvoksamin (Fevarin), citalopram (cipramil) in escitalopram (Tsipralex, Selectra).
  • Uporabljajo se tudi selektivni zaviralci ponovnega privzema norepinefrina, bupropion (Velbutrin), tricikli─Źni antidepresivi in ÔÇőÔÇőinhibitorji monoksidaze.

Psihoterapija ponavadi pomaga ljudem z distimi. Pogovor s psihoterapevtom je dobra prilo┼żnost, da govorite o svojih ob─Źutkih in mislih, in kar je najpomembneje, se nau─Źite premagati tiste, ki povzro─Źajo ┼íkodo. Uporabljajo se naslednje vrste psihoterapije:

  • Kognitivno vedenjsko zdravljenje u─Źi depresivno ljudi, da se spopadajo z negativnimi mislimi. Postanejo bolj pozorni na svoje simptome, za─Źnejo razumeti, kaj poslab┼íuje njihovo stanje in se nau─Źijo re┼íevati te┼żave.
  • Psihodinami─Źna psihoterapija pacientom pomaga razumeti, kaj psiholo┼íki dejavniki zaostajajo za njihovimi depresivnimi mislimi, ob─Źutki in vedenjem.
  • Psihoterapevalec lahko priporo─Źi pridru┼żitev skupini za samopomo─Ź za ljudi z enakimi simptomi. Udele┼żba v tak┼ínih skupinah pomaga mnogim bolnikom.

Napoved

  • Dysthymia je kroni─Źna bolezen, ki traja ve─Ź let. Nekateri ljudje se popolnoma opomorejo, drugi pa imajo nekaj simptomov tudi med zdravljenjem.
  • Distimijo je la┼żje prena┼íati klini─Źno (glavna depresija), vendar ote┼żuje opravljanje gospodinjskih in poklicnih dol┼żnosti.
  • Dihomi pove─Źujejo tveganje za samomor.

Mo┼żni zapleti

─îe se ne zdravi, se lahko pri distimiji razvije epizoda klini─Źne (velike) depresije. Ta pogoj se imenuje "dvojna depresija".

Kdaj naj najdem zdravnika

Zdravstveno pozornost je treba iskati pri nenehno depresiji, depresiji in ote┼żevanju simptomov skozi ─Źas.

Razlog za nujno prito┼żbo pri zdravniku so naslednji izrazi, ki so znaki mo┼żnega samomora:

  • Govorimo o odhodu in potrebi po »urejanju stvari«, o razdelitvi njihovih osebnih stvari
  • Samopo┼íkodbe, samopo┼íkodbe
  • Nenadne spremembe vedenja, zlasti nenadni prehod iz anksioznosti v po─Źitek
  • Pogovor o smrti ali samomoru, ┼żelji po samomoru
  • Prekinitev s prijatelji, nezadovoljstvo, da zapustite hi┼ío

Druga imena

Depresivna nevroza (distimija); distimi─Źna motnja; kroni─Źna depresija; manj┼ía depresija.

Oglejte si video: Distimija

Pustite Komentar