Zgaga: kako se znebiti in ko je vredno oditi do zdravnika?


┼Żganja v prsih, se zdi, da je ┼żelodec poln in v ustih - okus grenkobe ali kisline? No, ti simptomi so seznanjeni z 20-50% populacije razvitih dr┼żav.

Kaj je zgaga?

Dra┼żenje sluznice esophagus. Pojavi se, ko vstopi ┼żelod─Źni sok: to je kisla, v kro┼żniku pa je kislina skoraj nevtralna. Pravzaprav zgaga je kemi─Źni po┼żar po┼żiralnika.

Normalna vsebina ┼żelodec ne smejo izpustiti kro┼żne mi┼íice - sfinkterja. Toda njegovo delo ni uspelo, potem pa po─Źutimo gore─Źe, te┼żko, nelagodje in druge simptome zgage.

Kaj je videti?

Tu so najpogostejši vzroki za zgago:

  • Neustrezna prehrana, preob─Źutljivost, navada jedo "na begu".
  • Za─Źinjena, ma┼í─Źobna, ocvrta, slana in kisla hrana.
  • Nose─Źnost Pri ┼żenskah v polo┼żaju maternice se pove─Źuje in za─Źne pritisk na ┼żelodec in ─Źrevesje, kar povzro─Źa zgago.
  • Prekomerna telesna te┼ża kajenje in alkohol.
  • Zdravila. Nekatera zdravila imajo ta ne┼żeleni u─Źinek.
  • Bolezni prebavnega trakta.
  • Stres.

Kako prepre─Źiti?

Tukaj je nekaj nasvetov:

  • Jejte 5-krat na dan v majhnih delih.
  • Ne zlorabljajte za─Źinjene, ocvrte in ma┼í─Źobne hrane. Poskusite jesti manj ─Źesna, surove ─Źebule, kislo sadje in ─Źokolade. AlkoholMo─Źna kava in ─Źaj tudi vam ne bo dobro.
  • Ne jemljite se po jedi.
  • Ne jejte ve─Źerje pred spanjem, pustite ┼żelodec vsaj dve uri za delo.
  • Ne nosite tesnih pasov, povoj in steznikov.

Kako pobegniti, ─Źe se je ┼że za─Źelo?

Zgre┼íne bolezni so imenovane antacids. Nevtralizirajo kisline in ┼í─Źitijo sluznico.

Folk recepti, kot kozarec mleka ali sode, tudi odstranijo neprijetne simptome, a manj u─Źinkovito. Poleg tega ogljikov dioksid, ki nastane zaradi interakcije sode in kisline, ostro po─Źi ┼żelodec. To je lahko precej neprijetno, z razjedo pa lahko povzro─Źi tudi krvavitev. Bolje je, da ne posku┼íate in si ogledate lekarne.

Kdaj te─Źi do klinike?

Kadar se preve─Ź pogosto ponovijo zgorevanja zgage. To je lahko simptom resnih bolezni: gastritis, razjede in celo rak. V teh primerih zgago pogosto spremljajo te┼żave pri po┼żiranju, izguba apetita, bole─Źine v ┼żelodcu ali slabost.

V─Źasih se zgaga zmede s sr─Źnim infarktom - lahko se za─Źne tudi s peko─Ź ob─Źutek v prsih. Razlika je v tem, da sr─Źni napad ne povzro─Źa napenjanja in beljenja, zgaga pa ne povzro─Źa dihanja. Drugi pogosti simptomi sr─Źnega napada vklju─Źujejo bruhanje, omotico, ┼íibkost, hladen znoj in kratko sapo.─îe niste prepri─Źani, kaj se po─Źutite, se bolje pozabite in pokli─Źite re┼íilca.

Bodite pozorni na zdravje in ne storite tako kot v ─Źlanku. "Bomba┼żne kroglice namesto ve─Źerje? 5 najbolj fantasti─Źnih diet"!

Oglejte si video: Na┼ía gd─Ź. Brooks: ─Źlanki revije / krava v pla┼í─Źu / prevzame spomladanske vrtove / bratje sirote

Pustite Komentar