20. teden

Prihodnji otrok

Ura! Na pol poti je minilo. Dojenček zdaj tehta približno 270 g, dolžina telesa od glave do repne kosti znaša 15-16 cm, od glave do glave pa je približno 25 cm (dolžina banane). Do zdaj je bilo merjenje njegove "rasti" popolnoma težko, zato so se merili od vrha glave do koša. Po 20 tednih bomo merili od vrha do pete.

Baby pogoltne vse več amniotske tekočine - to je dobro usposabljanje za prebavni sistem. Mekonij se tvori v črevesju (izvirni iztrebki) - temnem, viskoznem produktu prebave. Ta lepljiva snov se bo kopičila v črevesju ploda; to boste videli v prvih umazanih plenicah (nekateri dojenčki se znebijo mekonija neposredno v maternici ali med porodom).

Prihodnja mati

Dno maternice je že na popku. Vedno se izboljšuješ. Sledite prehrani. Moralo bi biti veliko železa. Ta mineral je del hemoglobina, delcev rdečih krvnih celic, ki prevažajo kisik. Med nosečnostjo se potreba po železu poveča zaradi povečanega volumna krvi v obtoku in povečane potrebe po plodu in plodu v tem mineralu. Rdeče meso je eden izmed najboljših virov železa.Perutninsko meso (zlasti temno) in morski sadeži so bogate tudi z železom. Nekateri proizvodi, ki niso mesni, kot so stročnice, soja, špinača, sliv sok, rozine, železova žita, vsebujejo ta element v velikih količinah.

Če se še niste prijavili za pripravo za porod, je zdaj pravi čas. Razmislite o tem, zlasti če je prihajajoče rojstvo vaše prvo. Skupinski razredi vam in vašemu partnerju pomagajo pri anksioznosti in lajšajo fizične napore med delom.

Oglejte si video: Razvoj ploda od 14. - 27. tedna nosečnosti

Pustite Komentar