Kako se soo─Źiti z boleznijo srca

Diagnoza "kapi", "sr─Źni napad", "angina pektoris", "ateroskleroza obliterans spodnjih okon─Źin arterij" lahko sprva ┼íokira. Vendar pa bo sodobna medicina pripomogla k obvladovanju teh bolezni in prepre─Źevanju resnih te┼żav v prihodnosti.

Ko oseba ugotovi, da ima mo┼żgansko kap ali sr─Źni napad, se ne more dolgo obnoviti. Mu─Źen mu je ob─Źutek strahu in negotovosti. Boji se razmi┼íljati o tem, kaj ga bo ─Źakal v prihodnosti.

"To je zelo te┼żak ─Źas za bolnika," pravi dr. Hunter Champion, kardiolog v bolni┼ínici Johns Hopkins. "Pred tem je bilo vse pod nadzorom, ┼żivljenje je bilo u┼żitek, in nenadoma spoznate svojo stra┼íno diagnozo in takoj prejmete recept za ┼íest zdravil, ki jih morate redno jemati. Psiholo┼íko je zelo te┼żko obvladati take spremembe."

Vendar pa ni potrebe po obupu, pravi Elizabeth Ross, kardiolog in ─Źlan Ameri┼íkega zdru┼żenja za srce. Danes obstajajo razli─Źni na─Źini zdravljenja kardiovaskularnih bolezni, ┼íe posebej prvi─Ź ugotovljenih. Sodobna medicina vam bo pomagala okrevati od mo┼żganske kapi ali sr─Źnega napada in prepre─Źiti morebitne zaplete.

Zato je ─Źas za ukrepanje. Pravilno izbrano zdravljenje (ki vklju─Źuje jemanje zdravil in v─Źasih kirurgija) v kombinaciji z zdravim ┼żivljenjskim slogom ima velik pozitiven u─Źinek na va┼íe zdravje. Poleg tega je mogo─Źe celo spremeniti potek bolezni. Dr. Champion priporo─Źa, da se ta trenutek obravnava kot odli─Źna prilo┼żnost za spremembo ┼żivljenja: "Svetujem svojim pacientom, da zaznavajo sr─Źno bolezen, kot opozorilo, da je pri┼íel ─Źas za spremembo. In to bo velika napaka, da jo prezremo in ┼íe naprej ┼żivimo kot prej".

In prvi korak k temu je, da ─Źim bolje spozna┼í svojo bolezen. Naslednji korak je ugotoviti, kako ravnati z njo.

Kaj je ateroskleroza?

Sr─Źni napad, mo┼żganska kap, angina pektoris, obliterans ateroskleroze ... Pri vseh teh boleznih je eden izmed razlogov zama┼íene arterije, kar je najpogosteje posledica ateroskleroze. Morda ste sli┼íali kaj o tem. Ali veste, kaj se zgodi v telesu?

Najprej je treba razumeti, da se vsa kardiovaskularna bolezen razvije s─Źasoma in se ne zgodi nenadoma. Ta proces je po─Źasen in postopen.

Predstavljajte si, da so arterije gibke cevi, ki prena┼íajo kri iz srca po celem telesu. Krv prina┼ía kisik in hranila v vse organe in tkiva. Ateroskleroza se razvije, ─Źe se ma┼í─Źobe, holesterol, kalcij in druge snovi v krvi za─Źnejo odlagati na notranjo steno arterij. Te depozite imenujemo plo┼í─Źe. Plaki se postopno pove─Źujejo in za─Źnejo zo┼żevati lumen plovil. Poleg tega arterije postanejo trd in krhki.

Zaradi zo┼żitve arterij nezadostna krvna teka v celice. Po mnenju dr. Rossa so tak┼íne ateroskleroti─Źne spremenjene arterije primerljive s cevjo, ki je zama┼íena.

Te┼żava se poslab┼ía, ─Źe je plo┼í─Źa prekinjena. Naravna reakcija telesa na to je nastanek krvnih strdkov (krvnih strdkov). Vendar krvni strdki ┼íe bolj omejujejo lumen posode in ga lahko popolnoma blokirajo. Poleg tega se krvni strdki lahko odtrgajo in preva┼żajo s krvjo skozi telo, se naselijo na katerem koli mestu in blokirajo krvni obtok tam.

─îeprav ima dedna predispozicija v razvoju ateroskleroze nekaj pomembnega, imajo glavno vlogo dejavniki, ki jih oseba lahko nadzoruje - visok holesterol, visok krvni tlak, diabetes.

Sistemska bolezen, ki prizadene celotno telo

Ateroskleroza temelji na številnih resnih boleznih:

Angina pektoris Bolezen se razvije, ko ateroskleroza prizadene arterije v srcu. Kot vsak organ potrebuje srce ustrezno krvno napetost za svoje delo. ─îe srce ni dovolj dobljeno s krvjo, se to ka┼że s stiskanjem bole─Źine v prsih - angini. Kadar se pri dolo─Źenih pogojih pojavlja angina - fizi─Źna napetost ali ─Źustveni stres, se imenuje stabilna. Nestabilna angina je veliko bolj nevarna. Pojavlja se pogosteje in se lahko pojavlja tudi sam. Poleg tega nekateri bolniki, zlasti bolniki s sladkorno boleznijo, morda sploh ne ─Źutijo bole─Źin v prsih (to se imenuje nebole─Źa angina).

Miokardni infarkt se pojavi, ─Źe je pretok krvi v koronarne arterije, ki prena┼íajo kri v srce, delno ali popolnoma blokiran. Srce za─Źne delovati ob─Źasno, ker ne dobi dovolj krvi. In lahko je ┼żivljenje ogro┼żeno. Navsezadnje, ─Źe se oskrba krvi s sr─Źnim tkivom ustavi le nekaj minut, se to obmo─Źje srca nepopravljivo po┼íkoduje in umre.

Hod in mini-kap (ali prehodni ishemi─Źni napad, TIA). Bolezen se pojavi, ko je krvni tok blokiran v arterijah, ki prena┼íajo kri v mo┼żgane. Poleg tega lahko pride do kapi, ko je trombus lo─Źen od kjerkoli v telesu in vstopa v arterije, ki hranijo mo┼żgane. Pri prehodnem ishemi─Źnem napadu se oskrba krvi z delom mo┼żganov ustavi za nekaj minut in nato ponovno vzpostavi. ─îe traja dlje in mo┼żganske celice dolgotrajno oku┼żijo kisik, pride do kapi. Hod nastane nepopravljiva ┼íkoda in celo smrt.

Ateroskleroza arterij spodnjih okon─Źin se pojavijo, ko ateroskleroti─Źni plaki ali krvni strdki blokirajo pretok krvi v posodah, ki nosijo kri do nog. Najprej se ka┼że v bole─Źinah v mi┼íicah nog, ki se pojavijo pri hoji. Ko se bolezen napreduje, se bole─Źine v nogah intenzivirajo in se za─Źnejo truditi pono─Źi. ─îe se bolezen ne zdravi, lahko povzro─Źi gangreno in izgubo noge.

Treba je opozoriti, da sta ateroskleroza in nastajanje krvnih strdkov najpogostej┼íi, vendar ne edini vzrok teh bolezni.Na primer, kap v 17% primerov je posledica rupture, ne pa blokade arterije. Nekateri primeri miokardnega infarkta so povezani s spazmo koronarnih arterij. Vendar pa se v ve─Źini primerov pojavijo angina pektoris, miokardni infarkt, kap in ateroskleroza arterij spodnjih okon─Źin zaradi ateroskleroze in nastanka krvnih strdkov.

Treba je razumeti, da je ateroskleroza sistemska bolezen, ki prizadene celotno telo. In ateroskleroti─Źna plo┼í─Źa, ki je povzro─Źila sr─Źni napad ali mo┼żgansko kap, ni edina plo┼í─Źa v telesu. Zato je poleg zdravljenja sedanje bolezni, ki je povezana z okvarjenim pretokom krvi v dolo─Źenem posodo, treba na vseh drugih mestih upo─Źasniti nastanek in rast ateroskleroti─Źnih plakov.

Zdravljenje bolezni srca in o┼żilja

Na sre─Źo sodobna medicina ponuja ┼ítevilne na─Źine za zdravljenje in prepre─Źevanje kardiovaskularnih bolezni. V nekaterih primerih je mogo─Źe celo spremeniti potek bolezni.

"Ljudje spremenijo svoje stali┼í─Źe in upanje se pojavijo, ko se zavedajo, da so danes vse te bolezni zdravljene," pravi dr. Ross.Glavna stvar je, po mnenju zdravnika, da izbere pravo zdravljenje.

Kirur┼íko zdravljenje. Obstaja veliko tehnik. Na primer, dilatirano angioplastiko z balonom se lahko izvede, da se raz┼íiri zo┼żena arterija in se z njo povrne pretok krvi. Isto─Źasno se v arterijo vstavi poseben kateter s balonom. Ko dose┼że to─Źko zo┼żitve, balon raz┼íiri in raz┼íiri arterijo. V nekaterih primerih se po balonski angioplastiki izvaja stentiranje: v raz┼íirjeno arterijo se vstavi tanek kovinski cev, stent, ki ohranja lumen arterije. Poleg tega lahko v posodo injiciramo posebne pripravke za absorpcijo trombusa. V nekaterih primerih so potrebni bolj resni postopki, kot so koronarna arterijska obvodna operacija.

Zdravljenje z zdravili. Glede na poseben primer so zdravila dodeljena iz naslednjih skupin:

  • Sredstva za za┼í─Źito ko┼że (vklju─Źno z aspirinom) - zmanj┼íajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.
  • Zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE), blokatorji receptorjev angiotenzina II in vazodilatatorji (vazodilatatorji) - raz┼íirijo krvne ┼żile.To zmanj┼ía obremenitev srca in zni┼żuje krvni tlak.
  • Antikoagulanti - prepre─Źujejo nastajanje krvnih strdkov.
  • Zaviralci beta - zmanj┼íajte krvni tlak in sr─Źni utrip.
  • Zaviralci kalcijevih kanalov - raz┼íirijo krvne ┼żile, zmanj┼íajo obremenitev srca.
  • Diuretiki (diuretiki) - zmanj┼íajo krvni tlak in odstranijo odve─Źno teko─Źino iz telesa.
  • Statini - zmanj┼íajte holesterol v krvi.

Vendar zdravila ne bodo pomagali, ─Źe jih pozabite vzeti na pravo─Źasno. Zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom in se spomnite, kdaj in v kak┼ínih odmerkih morate piti zdravilo. ─îe se bojite, da pozabite in presko─Źite sprejem, prekinite opomnike po celotnem apartmaju ali nastavite alarm ob pravem ─Źasu. Kupite posebno plasti─Źno posodo za zdravila in postavite tablete tam "po uri" za vsak dan v tednu.

Glavna stvar - spremeniti na─Źin ┼żivljenja

Kadar gre za kardiovaskularne bolezni, je nemogo─Źe narediti samo z zdravili ali kirur┼íkim posegom. Dejansko zdravila pri zdravljenju nimajo najpomembnej┼íe vloge. Prednosti ┼żivljenja so najbolj koristne za zdravje.

Najsodobnej┼ía zdravila in najnovej┼íi napredek v kirurgiji so nemo─Źni, razen ─Źe se znebite slabih navad.Z drugimi besedami, tudi ─Źe vzamete vsa predpisana zdravila ali opravite operacijo, vam ne daje pravice, da ┼íe naprej kadite ali jeste na napa─Źen na─Źin.

Strokovnjaki priporo─Źajo, da upo┼ítevajo naslednja pravila:

  • Dajte cigarete. Kajenje prispeva k nastanku krvnih strdkov in zmanj┼íanju krvnih ┼żil. Pozitivni u─Źinek bo opazen takoj, ko se znebite te slabe navade.
  • Jejte zdravo hrano. Izogibajte se ┼żivilom, ki imajo veliko ma┼í─Źob, poskusite jesti ve─Ź zelenjave in sadja. To je zelo pomembno pri boleznih srca in krvnih ┼żil. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dietetikom o tem, kaj jesti. Morda boste morali omejiti vnos soli.
  • Naredite ┼íport. Ampak najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, kak┼íno vajo imate. Ne pozabite, da je telesna aktivnost najpomembnej┼íi korak v boju proti kardiovaskularnim boleznim. Ameri┼íko zdru┼żenje za srce priporo─Źa 30-60 minut vsak dan (ali skoraj vsak dan).

Dr. Champion ugotavlja, da se po sr─Źnem napadu ali kapi ljudje pogosto bojijo vadbe.Bojijo se, da bo telesna dejavnost povzro─Źila nov napad ali poslab┼íala njihovo stanje.

Dejansko je na┼íe telo veliko mo─Źnej┼íe, kot se zdi. Dr. Chempion priporo─Źa, da ┼ítudirate pod nadzorom zdravnika ali se obrnite na rehabilitacijski program za bolnike s srcem. To vam bo omogo─Źilo, da izberete ustrezno stopnjo fizi─Źne aktivnosti in za─Źnete sodelovati v varnem okolju pod nadzorom specialista. Poleg tega je odli─Źen na─Źin, da se vklju─Źite in odpravite svoje strahove.

Bodite dosledni in obstojni

V korenu, da bi spremenili svoje navade, je te┼żko. Najprej, ko je spomin na sr─Źni napad ali kap ┼íe vedno sve┼ż, je veliko la┼żje slediti prehrani in igrati ┼íport. Ob─Źutek strahu je najmo─Źnej┼íi motivator. Po odhodu iz bolni┼ínice, boste zagotovo tekli po novem trenerka┼í in ─Źlansko izkaznico v fitnes klubu, nato pa hitite za nakup knjig o okusni in zdrave hrane. Ker pa so pozabljeni neugodni spomini na mo┼żgansko kap ali sr─Źni napad, izgublja ┼żelja po zdravem ┼żivljenjskem slogu.

Zelo te┼żko je spremeniti svoj ┼żivljenjski slog enkrat za vselej. Vendar ni potrebe po obupu.Od ─Źasa do ─Źasa se vsi razbijejo ali vsaj olaj┼íajo. Toda naslednji dan, morate najti mo─Ź in se potegniti skupaj, nadaljevati razrede in nadaljevati z dieto. To je veliko la┼żje, ─Źe se spomnite, kako pomembne so tak┼íne spremembe za va┼íe zdravje in ┼żivljenje.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ostati zdrav:

  • Poiskati psiholo┼íko podporo. Depresija po sr─Źnem infarktu ali kapi se pogosto dogaja, kar je razumljivo. Po podatkih Ameri┼íkega zdru┼żenja za srce je 25% bolnikov s sr─Źnim infarktom ali kapom padlo v hudo depresijo, pogosto pa ta pogoj ostane neopa┼żen.
  • Simptome depresije ni mogo─Źe prezreti. Depresija ne samo po temni du┼íevnosti, ampak tudi negativno vpliva na fizi─Źno zdravje, ┼íe posebej vodi do pove─Źanega pritiska. Poleg tega pove─Źuje tveganje za sr─Źni napad ali mo┼żgansko kap.
  • Ne zana┼íajte se na sebe, prijavite podporo dru┼żine. Te te┼żave se te┼żko spoprijemajo samo.

"Vedno posku┼íam pritegniti pozornost celotne dru┼żine pacientu in pogosto povabiti pacienta na zakonca," pravi dr. Champion.Sprememba ┼żivljenjskega sloga zahteva skupno delo in vsakdo mora narediti dolo─Źene ┼żrtve. Na primer, ne morete prositi svojega o─Źeta, naj preneha s kajenjem, ─Źe mama ┼íe vedno kadi.

Bodite previdni pri alternativnem zdravljenju. "Razumem, zakaj mnogi pacienti raje" naravno "zdravijo, - pravi dr. Champion - na primer je pametno piti pot multivitaminov, vendar ne smete iti predale─Ź. Ali resni─Źno verjame┼í, da je 16-letni fant bolj┼íi v trgovini z zdravo hrano zdravnik ve, kako ozdraviti va┼íe arterije?! " Preden vzamete zeli┼í─Źa ali dodatke, se posvetujte z zdravnikom. Lahko sodelujejo z zdravili, ki jih jemljete in povzro─Źajo resne zaplete.

In kar je najpomembnej┼íe - nikoli ne obupajte! Mnogi ljudje imajo genetsko nagnjenost k sr─Źno┼żilnim boleznim. Vendar se ne zadr┼żujte na njem. Dr. Champion ugotavlja, da ─Źeprav ne moremo spremeniti svojih genov, lahko vsakdo spremeni na─Źin ┼żivljenja in to je prvi korak k zmagi nad to boleznijo.

Trenutno je kardiovaskularne bolezni veliko bolj┼íe zdravljenje kot pred 15-20 leti. Pojavila so se nova zdravila, izbolj┼íala sta se stara.In sami pacienti, ki vodijo zdrav na─Źin ┼żivljenja, lahko dramati─Źno spremenijo potek bolezni.

Oglejte si video: Kako se soo─Źiti s stresom I. del, Maria Ana Kolman

Pustite Komentar