Kako se soočiti z boleznijo srca

Diagnoza "kapi", "srčni napad", "angina pektoris", "ateroskleroza obliterans spodnjih okončin arterij" lahko sprva šokira. Vendar pa bo sodobna medicina pripomogla k obvladovanju teh bolezni in preprečevanju resnih težav v prihodnosti.

Ko oseba ugotovi, da ima možgansko kap ali srčni napad, se ne more dolgo obnoviti. Mučen mu je občutek strahu in negotovosti. Boji se razmišljati o tem, kaj ga bo čakal v prihodnosti.

"To je zelo težak čas za bolnika," pravi dr. Hunter Champion, kardiolog v bolnišnici Johns Hopkins. "Pred tem je bilo vse pod nadzorom, življenje je bilo užitek, in nenadoma spoznate svojo strašno diagnozo in takoj prejmete recept za šest zdravil, ki jih morate redno jemati. Psihološko je zelo težko obvladati take spremembe."

Vendar pa ni potrebe po obupu, pravi Elizabeth Ross, kardiolog in član Ameriškega združenja za srce. Danes obstajajo različni načini zdravljenja kardiovaskularnih bolezni, še posebej prvič ugotovljenih. Sodobna medicina vam bo pomagala okrevati od možganske kapi ali srčnega napada in preprečiti morebitne zaplete.

Zato je čas za ukrepanje. Pravilno izbrano zdravljenje (ki vključuje jemanje zdravil in včasih kirurgija) v kombinaciji z zdravim življenjskim slogom ima velik pozitiven učinek na vaše zdravje. Poleg tega je mogoče celo spremeniti potek bolezni. Dr. Champion priporoča, da se ta trenutek obravnava kot odlična priložnost za spremembo življenja: "Svetujem svojim pacientom, da zaznavajo srčno bolezen, kot opozorilo, da je prišel čas za spremembo. In to bo velika napaka, da jo prezremo in še naprej živimo kot prej".

In prvi korak k temu je, da čim bolje spoznaš svojo bolezen. Naslednji korak je ugotoviti, kako ravnati z njo.

Kaj je ateroskleroza?

Srčni napad, možganska kap, angina pektoris, obliterans ateroskleroze ... Pri vseh teh boleznih je eden izmed razlogov zamašene arterije, kar je najpogosteje posledica ateroskleroze. Morda ste slišali kaj o tem. Ali veste, kaj se zgodi v telesu?

Najprej je treba razumeti, da se vsa kardiovaskularna bolezen razvije sčasoma in se ne zgodi nenadoma. Ta proces je počasen in postopen.

Predstavljajte si, da so arterije gibke cevi, ki prenašajo kri iz srca po celem telesu. Krv prinaša kisik in hranila v vse organe in tkiva. Ateroskleroza se razvije, če se maščobe, holesterol, kalcij in druge snovi v krvi začnejo odlagati na notranjo steno arterij. Te depozite imenujemo plošče. Plaki se postopno povečujejo in začnejo zoževati lumen plovil. Poleg tega arterije postanejo trd in krhki.

Zaradi zožitve arterij nezadostna krvna teka v celice. Po mnenju dr. Rossa so takšne aterosklerotične spremenjene arterije primerljive s cevjo, ki je zamašena.

Težava se poslabša, če je plošča prekinjena. Naravna reakcija telesa na to je nastanek krvnih strdkov (krvnih strdkov). Vendar krvni strdki še bolj omejujejo lumen posode in ga lahko popolnoma blokirajo. Poleg tega se krvni strdki lahko odtrgajo in prevažajo s krvjo skozi telo, se naselijo na katerem koli mestu in blokirajo krvni obtok tam.

Čeprav ima dedna predispozicija v razvoju ateroskleroze nekaj pomembnega, imajo glavno vlogo dejavniki, ki jih oseba lahko nadzoruje - visok holesterol, visok krvni tlak, diabetes.

Sistemska bolezen, ki prizadene celotno telo

Ateroskleroza temelji na številnih resnih boleznih:

Angina pektoris Bolezen se razvije, ko ateroskleroza prizadene arterije v srcu. Kot vsak organ potrebuje srce ustrezno krvno napetost za svoje delo. Če srce ni dovolj dobljeno s krvjo, se to kaže s stiskanjem bolečine v prsih - angini. Kadar se pri določenih pogojih pojavlja angina - fizična napetost ali čustveni stres, se imenuje stabilna. Nestabilna angina je veliko bolj nevarna. Pojavlja se pogosteje in se lahko pojavlja tudi sam. Poleg tega nekateri bolniki, zlasti bolniki s sladkorno boleznijo, morda sploh ne čutijo bolečin v prsih (to se imenuje neboleča angina).

Miokardni infarkt se pojavi, če je pretok krvi v koronarne arterije, ki prenašajo kri v srce, delno ali popolnoma blokiran. Srce začne delovati občasno, ker ne dobi dovolj krvi. In lahko je življenje ogroženo. Navsezadnje, če se oskrba krvi s srčnim tkivom ustavi le nekaj minut, se to območje srca nepopravljivo poškoduje in umre.

Hod in mini-kap (ali prehodni ishemični napad, TIA). Bolezen se pojavi, ko je krvni tok blokiran v arterijah, ki prenašajo kri v možgane. Poleg tega lahko pride do kapi, ko je trombus ločen od kjerkoli v telesu in vstopa v arterije, ki hranijo možgane. Pri prehodnem ishemičnem napadu se oskrba krvi z delom možganov ustavi za nekaj minut in nato ponovno vzpostavi. Če traja dlje in možganske celice dolgotrajno okužijo kisik, pride do kapi. Hod nastane nepopravljiva škoda in celo smrt.

Ateroskleroza arterij spodnjih okončin se pojavijo, ko aterosklerotični plaki ali krvni strdki blokirajo pretok krvi v posodah, ki nosijo kri do nog. Najprej se kaže v bolečinah v mišicah nog, ki se pojavijo pri hoji. Ko se bolezen napreduje, se bolečine v nogah intenzivirajo in se začnejo truditi ponoči. Če se bolezen ne zdravi, lahko povzroči gangreno in izgubo noge.

Treba je opozoriti, da sta ateroskleroza in nastajanje krvnih strdkov najpogostejši, vendar ne edini vzrok teh bolezni.Na primer, kap v 17% primerov je posledica rupture, ne pa blokade arterije. Nekateri primeri miokardnega infarkta so povezani s spazmo koronarnih arterij. Vendar pa se v večini primerov pojavijo angina pektoris, miokardni infarkt, kap in ateroskleroza arterij spodnjih okončin zaradi ateroskleroze in nastanka krvnih strdkov.

Treba je razumeti, da je ateroskleroza sistemska bolezen, ki prizadene celotno telo. In aterosklerotična plošča, ki je povzročila srčni napad ali možgansko kap, ni edina plošča v telesu. Zato je poleg zdravljenja sedanje bolezni, ki je povezana z okvarjenim pretokom krvi v določenem posodo, treba na vseh drugih mestih upočasniti nastanek in rast aterosklerotičnih plakov.

Zdravljenje bolezni srca in ožilja

Na srečo sodobna medicina ponuja številne načine za zdravljenje in preprečevanje kardiovaskularnih bolezni. V nekaterih primerih je mogoče celo spremeniti potek bolezni.

"Ljudje spremenijo svoje stališče in upanje se pojavijo, ko se zavedajo, da so danes vse te bolezni zdravljene," pravi dr. Ross.Glavna stvar je, po mnenju zdravnika, da izbere pravo zdravljenje.

Kirurško zdravljenje. Obstaja veliko tehnik. Na primer, dilatirano angioplastiko z balonom se lahko izvede, da se razširi zožena arterija in se z njo povrne pretok krvi. Istočasno se v arterijo vstavi poseben kateter s balonom. Ko doseže točko zožitve, balon razširi in razširi arterijo. V nekaterih primerih se po balonski angioplastiki izvaja stentiranje: v razširjeno arterijo se vstavi tanek kovinski cev, stent, ki ohranja lumen arterije. Poleg tega lahko v posodo injiciramo posebne pripravke za absorpcijo trombusa. V nekaterih primerih so potrebni bolj resni postopki, kot so koronarna arterijska obvodna operacija.

Zdravljenje z zdravili. Glede na poseben primer so zdravila dodeljena iz naslednjih skupin:

  • Sredstva za zaščito kože (vključno z aspirinom) - zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.
  • Zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE), blokatorji receptorjev angiotenzina II in vazodilatatorji (vazodilatatorji) - razširijo krvne žile.To zmanjša obremenitev srca in znižuje krvni tlak.
  • Antikoagulanti - preprečujejo nastajanje krvnih strdkov.
  • Zaviralci beta - zmanjšajte krvni tlak in srčni utrip.
  • Zaviralci kalcijevih kanalov - razširijo krvne žile, zmanjšajo obremenitev srca.
  • Diuretiki (diuretiki) - zmanjšajo krvni tlak in odstranijo odvečno tekočino iz telesa.
  • Statini - zmanjšajte holesterol v krvi.

Vendar zdravila ne bodo pomagali, če jih pozabite vzeti na pravočasno. Zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom in se spomnite, kdaj in v kakšnih odmerkih morate piti zdravilo. Če se bojite, da pozabite in preskočite sprejem, prekinite opomnike po celotnem apartmaju ali nastavite alarm ob pravem času. Kupite posebno plastično posodo za zdravila in postavite tablete tam "po uri" za vsak dan v tednu.

Glavna stvar - spremeniti način življenja

Kadar gre za kardiovaskularne bolezni, je nemogoče narediti samo z zdravili ali kirurškim posegom. Dejansko zdravila pri zdravljenju nimajo najpomembnejše vloge. Prednosti življenja so najbolj koristne za zdravje.

Najsodobnejša zdravila in najnovejši napredek v kirurgiji so nemočni, razen če se znebite slabih navad.Z drugimi besedami, tudi če vzamete vsa predpisana zdravila ali opravite operacijo, vam ne daje pravice, da še naprej kadite ali jeste na napačen način.

Strokovnjaki priporočajo, da upoštevajo naslednja pravila:

  • Dajte cigarete. Kajenje prispeva k nastanku krvnih strdkov in zmanjšanju krvnih žil. Pozitivni učinek bo opazen takoj, ko se znebite te slabe navade.
  • Jejte zdravo hrano. Izogibajte se živilom, ki imajo veliko maščob, poskusite jesti več zelenjave in sadja. To je zelo pomembno pri boleznih srca in krvnih žil. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dietetikom o tem, kaj jesti. Morda boste morali omejiti vnos soli.
  • Naredite šport. Ampak najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, kakšno vajo imate. Ne pozabite, da je telesna aktivnost najpomembnejši korak v boju proti kardiovaskularnim boleznim. Ameriško združenje za srce priporoča 30-60 minut vsak dan (ali skoraj vsak dan).

Dr. Champion ugotavlja, da se po srčnem napadu ali kapi ljudje pogosto bojijo vadbe.Bojijo se, da bo telesna dejavnost povzročila nov napad ali poslabšala njihovo stanje.

Dejansko je naše telo veliko močnejše, kot se zdi. Dr. Chempion priporoča, da študirate pod nadzorom zdravnika ali se obrnite na rehabilitacijski program za bolnike s srcem. To vam bo omogočilo, da izberete ustrezno stopnjo fizične aktivnosti in začnete sodelovati v varnem okolju pod nadzorom specialista. Poleg tega je odličen način, da se vključite in odpravite svoje strahove.

Bodite dosledni in obstojni

V korenu, da bi spremenili svoje navade, je težko. Najprej, ko je spomin na srčni napad ali kap še vedno svež, je veliko lažje slediti prehrani in igrati šport. Občutek strahu je najmočnejši motivator. Po odhodu iz bolnišnice, boste zagotovo tekli po novem trenerkaš in člansko izkaznico v fitnes klubu, nato pa hitite za nakup knjig o okusni in zdrave hrane. Ker pa so pozabljeni neugodni spomini na možgansko kap ali srčni napad, izgublja želja po zdravem življenjskem slogu.

Zelo težko je spremeniti svoj življenjski slog enkrat za vselej. Vendar ni potrebe po obupu.Od časa do časa se vsi razbijejo ali vsaj olajšajo. Toda naslednji dan, morate najti moč in se potegniti skupaj, nadaljevati razrede in nadaljevati z dieto. To je veliko lažje, če se spomnite, kako pomembne so takšne spremembe za vaše zdravje in življenje.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ostati zdrav:

  • Poiskati psihološko podporo. Depresija po srčnem infarktu ali kapi se pogosto dogaja, kar je razumljivo. Po podatkih Ameriškega združenja za srce je 25% bolnikov s srčnim infarktom ali kapom padlo v hudo depresijo, pogosto pa ta pogoj ostane neopažen.
  • Simptome depresije ni mogoče prezreti. Depresija ne samo po temni duševnosti, ampak tudi negativno vpliva na fizično zdravje, še posebej vodi do povečanega pritiska. Poleg tega povečuje tveganje za srčni napad ali možgansko kap.
  • Ne zanašajte se na sebe, prijavite podporo družine. Te težave se težko spoprijemajo samo.

"Vedno poskušam pritegniti pozornost celotne družine pacientu in pogosto povabiti pacienta na zakonca," pravi dr. Champion.Sprememba življenjskega sloga zahteva skupno delo in vsakdo mora narediti določene žrtve. Na primer, ne morete prositi svojega očeta, naj preneha s kajenjem, če mama še vedno kadi.

Bodite previdni pri alternativnem zdravljenju. "Razumem, zakaj mnogi pacienti raje" naravno "zdravijo, - pravi dr. Champion - na primer je pametno piti pot multivitaminov, vendar ne smete iti predaleč. Ali resnično verjameš, da je 16-letni fant boljši v trgovini z zdravo hrano zdravnik ve, kako ozdraviti vaše arterije?! " Preden vzamete zelišča ali dodatke, se posvetujte z zdravnikom. Lahko sodelujejo z zdravili, ki jih jemljete in povzročajo resne zaplete.

In kar je najpomembnejše - nikoli ne obupajte! Mnogi ljudje imajo genetsko nagnjenost k srčnožilnim boleznim. Vendar se ne zadržujte na njem. Dr. Champion ugotavlja, da čeprav ne moremo spremeniti svojih genov, lahko vsakdo spremeni način življenja in to je prvi korak k zmagi nad to boleznijo.

Trenutno je kardiovaskularne bolezni veliko boljše zdravljenje kot pred 15-20 leti. Pojavila so se nova zdravila, izboljšala sta se stara.In sami pacienti, ki vodijo zdrav način življenja, lahko dramatično spremenijo potek bolezni.

Oglejte si video: Kako se soočiti s stresom I. del, Maria Ana Kolman

Pustite Komentar