10 pravil, kaj storiti in kaj storiti, da bi zaščitili pred prašičjo gripo

Virus H1N1 je zelo nalezljiv. Tudi če nenehno nosite respirator, ni mogoče popolnoma zaščititi pred virusom. Istočasno lahko po vrsti priporočil znatno zmanjšate tveganje za okužbo z virusom gripe.

1. Bolje je, da se ne poljubljate, ampak samo objemite drugo osebo.

To je veliko težje okužiti z virusom prašičje gripe kot s poljubom, ker je vir vsebovan v kapljicah sline. Izogibajte se tesnemu stiku s tistimi, ki imajo simptome gripe.

2. Uporabite ročne sanatorje

Torej se lahko zaščitite, če ste na javnem mestu. Na javnih mestih se virus lahko deponira na površinah različnih predmetov, ki jih bolniki dotikajo gripe. Po vožnji z avtobusom, v podzemni železnici in po uporabi javnega stranišča obrišite roke z razkužili.

3. Pogosto operite roke.

Roke operite s toplo vodo in milom. Priporočamo uporabo pip z avtomatskim vklopom, da se izognemo dodatnim dotikom. Popnite roke, skupaj dleti skupaj 15-20 sekund, nato jih sperite z vodo.Veliki plus avtomatskih pip je, da se ventila ne dotikajte. Ne pozabite, da virus H1N1 lahko živi na površini predmetov več ur. Če želite odpreti pipo, naredite to skozi čisto brisačo ali krpo za enkratno uporabo.

4. Podpišite pero.

Izkaže se, da je pero, ki ga je vzel, predhodno uporabljala oseba, okužena z gripo. Varneje je, da uporabite svoj injekcijski peresnik.

5. Ko kihnete, pokrijte usta s komolcem

To bo zmanjšalo možnosti virusa na dlani roke, kar vam bo pomagalo, da se ne okužite znova in ne okužite drugih. Najprej bo nerodno, toda v zadnjem času so ljudje začeli to razumeti z razumevanjem. V Združenih državah je bila posvečena posebna izdaja priljubljene televizijske oddaje Sesame Street, v kateri je bil to znak, ki ga je Elmo pojasnil, kako to storiti pravilno.

6. Poskusite se izogniti rokovanju.

Da bi preprečili, da bakterije padajo v vaše telo, se poskusite izogibati rokovanju med voščilnico. Če se morate še vedno rokovati, obrišite roke z razkužilom.

7. Če ste že bolni, se poskusite izogniti "francoskim poljubom".

Izmenjava sline med partnerji lahko vodi do okužbe z virusom gripe. Organi nekaterih držav celo priporočajo nositi masko, preden poljubijo ljubljenega.

8. Poskusite ne uporabljati telefona drugih ljudi ali računalniške miške.

Na površinah teh predmetov so lahko škodljive bakterije. Poskusite se izogibati stiku z osebnimi predmeti drugih ljudi. Po potrebi očistite z alkoholom pred uporabo.

9. Poskusite se ne dotikati oči, nosu ali ust.

Pogosto z dotikom obraza z rokami povečate tveganje za okužbo s škodljivimi bakterijami. Verjetno ne opazite, kako to storiti, zdaj pa je čas, da si ogledate svoje navade.

10. Ko otroku zamenjate plenic, se prepričajte, da si umijte roke.

To je treba storiti, ker iztiski vsebujejo številne prebavne bakterije, ki lahko povzročijo drisko, slabost in prebavne motnje. Lahko vsebuje tudi vir H1N1. Pri menjavi plenic mora biti otrok zelo previden.

Oglejte si video: Minecraft Sky House Prezivljavanje [Srpski Gameplay] ☆ SerbianGamesBL

Pustite Komentar