Kako preprečiti in zdraviti zmrzal

Ko je zunaj hladno, držite prste in prste, kakor tudi nos od hladnega. Njihova najlažja zamrznitev, ko termometer nenadoma spusti. Vsakdo lahko dobi zmrzal, ne da bi opazil kako in kdaj se je to zgodilo. Toda starejši ljudje in otroci so najbolj ogroženi.

Frostbite dobesedno zamrzne tkiva človeškega telesa. Kristali ledu, ki tvorijo celice, povzročajo nepopravljivo škodo. To se zgodi, ko je oseba dolgo časa v hladnem, vendar se lahko zgodi celo s kratko izpostavljenostjo nizkim temperaturam. Vetra in voda povečujeta vpliv mraza. Prsti in prste, ušesa, nos in lise najpogosteje vplivajo zmrzali. Glede na stopnjo zmrzali lahko prizadeto območje spremeni barvo (rdeče ali bele barve), izgubi občutljivost, postane boleče, v najtežjih primerih opazimo smrtno tkivo (gangreno).

Koga je v nevarnosti?

Če ne ukrepate previdno, lahko vsakdo trpi zaradi elementov. Ko oseba deluje ali igra zunaj v hladni in mokri sezoni, je v nevarnosti.Povečuje se tveganje za bolnike s sladkorno boleznijo ali aterosklerozo, kdorkoli ima težave s krvnim obtokom ali živčnim sistemom. Pri teh boleznih je sposobnost čutiti mraz ali bolečine. Nekatera zdravila, nikotin in alkohol zmanjšata tudi občutek občutka in povečajo verjetnost zmrzali. Če ste ga že imeli, se tveganje ponovnega ledja postane višje.

Znaki in simptomi zmrzal:

  • Razbarvanje kože (siva, bela, modra ali rdeča)
  • Koža je topla in voščena na dotik
  • Nejasnost, mravljinčenje ali bolečina

Kako preprečiti zmrzal:

  • Nosite ohlapna oblačila in obrabo:
    • Pokrovček, veliko toplote gre skozi glavo.
    • Zaščitne slušalke.
    • Šal ali pletena maska ​​za zaščito obraza in nosu.
    • Palčke (topleje so kot rokavice).
    • Voda odporna vrhnja oblačila.
    • 2 para nogavic (volnenega nad bombažem).
    • Primerni čevlji.
  • Nikoli ne dotikajte hladnih površin z golimi rokami.
  • Ne kadite.
  • Ne pijte alkohola ali kave na mrazu.
  • Premakni se. Premakni prste, če so mrazi ali neumne.
  • Vsake pol ure preverite znake ledu.

Kaj storiti, ko se zmrzne?

Če ste vi ali kdo drug imeli znake ledu, nemudoma zagotovite nujno medicinsko oskrbo:

  • Pojdite iz mraza in vzemite mokre obleke.
  • Topite s suhimi oblačili in odejo.
  • Ne drgnite frostbitten območja, lahko poveča škodo, storjeno z njim.
  • Ne uporabljajte vroče vode ali grelne blazinice. Občutljivost prizadetega območja se zmanjša in lahko zlahka spali.

Ogrevanje zmrzali je lahko zelo nevarno in boleče.

Tudi če ne nameravate dolgo ostati zunaj, morate vedno biti pripravljeni v hladni sezoni. V nasprotnem primeru lahko težave z ogrevanjem, parkiranjem ali nepričakovanimi vremenskimi vplivi ogrozijo vaše zdravje.

Oglejte si video: Kaj zastavi Ron Paul? O izobraževanju, zveznih rezervah, financah in libertarijanstvu

Pustite Komentar