Uhajanje inkontinence pri kašljanju in kihanju pri ženskah: vzroki, kako se znebiti

Mnoge ženske se soočajo s problemom urinske inkontinence (ali inkontinence), ki se pojavi pri kašljanju, poskusu kihanja ali celo smeha. Po uporabi dela urina se ženska počuti nerodno, trpi zaradi motenj vlažnosti, neprijetnega vonja in neustavljive želje po pranju. Tako neprijeten pojav lahko pride kjerkoli - pri delu, v javnem prevozu, samo na ulici ali doma. Ženska je prisiljena, da uporablja blazinice in jih pogosto spreminja, se sramuje od sebe, se boji kihanja ali kašlja, manj pogosto na javnih mestih.

Zakaj pride do tega neprijetnega in občutljivega simptoma? Kako se lahko boriš z njim? Odgovori na ta pereča vprašanja, ki jih dobite v tem članku. Pomagali vam bodo, da začnete gibati v pravi smeri, in se boste znebili nadležnih občutkov nečistosti.

Mnogi verjamejo, da je simptom, obravnavan v tem članku, zgolj starostni problem. Vendar pa je ta napačna misel, saj se podoben problem lahko pojavlja tudi med mladimi ženskami.

Na recepciji zdravnik običajno sliši takšne pritožbe pri ženskah, ki trpijo za urinsko inkontinenco:

  • noben tesnilo ne prihrani, in se zelo sramam od vonja;
  • strah se smejati, kašljati ali kihniti;
  • Spreminjam 10-12 blazinic na dan, vendar se ne morem znebiti vonja in neprijetnega občutka vlage;
  • Nenehno čutim željo po pranju in spreminjanju oblačil.

Te standardne pritožbe pripisujejo nekatere ženske hudemu rojstvu otroka, starostnim spremembam ali debelosti. Na žalost se številni predstavniki poštenega seksa 40-50 let sploh ne mudi, da bi se pogovorili z zdravnikom, vendar so se strinjali z mislijo, da so isti simptomi opazili pri materi, babici ali teti. Vendar pa je vedno treba vzrok urne inkontinence pri kašljanju ali kihanju pri kateri koli starosti vedno razlog za obisk zdravnika. Obstajata dva razloga za to posvetovanje:

  • v številnih kliničnih primerih lahko ta problem rešimo s pomočjo konzervativne terapije ali kirurškega posega;
  • urinska inkontinenca je pogosto znak bolezni, ki zahtevajo obvezno zdravljenje.

Prisotnost težav z inkontinenco pri kašljanju, smehu ali kihanju pogosto postane opazna za druge: takšne ženske imajo napet in mračen videz, se lahko v vsakem trenutku zaplete v solze, se bojijo smejanja, kašlja,kihanje ali približati osebi preblizu. Takšni predstavniki poštenega spola morajo nenehno razmišljati o dostopnosti toaleta, zavestno se omejujejo na udeležbo različnih dogodkov, izletov in drugih užitkov v življenju.

Razlogi

V večini primerov se urinarna inkontinenca pojavi pri ženskah, starejših od 40 let.

Praktični zdravniki opažajo, da se pri nosečnicah pri ženskah po težkem rojstvu pogosteje pojavijo urinske inkontinence pri kašljanju ali kihanju ali po 40 letih po poštenem spolu. Vendar se v nekaterih primerih ta simptom pojavi tudi pri mladih ženskah.

Vzroki za inkontinenco pri ženskah s smehom, kašljanjem in kihanjem so lahko naslednji:

  • hudo porodu v zgodovini;
  • pogoste nosečnosti in poroda;
  • poškodbe medeničnih organov;
  • predhodne operacije, zapletene zaradi poškodb medeničnega organa;
  • radioterapija;
  • progresivno zmanjšanje ravni estrogena;
  • hormonsko neravnovesje med menopavzo;
  • oslabljene ali preobremenjene mišice mehurja;
  • prolaps maternice;
  • opustitev vaginalnih sten;
  • skrajšana sečnica;
  • neoplazma mehurja ali hrbtenjače;
  • debelost;
  • nekatere patologije hrbtenice;
  • bolezni dihal;
  • težko fizično delo, povezano z dvigovanjem teže, ki vodi do povečanega intraabdominalnega tlaka;
  • diuretično dajanje.

Severnost patologije

Odvisno od volumna urina, ki teče pri kašljanju, smehu ali kihanju, je 3 stopnje resnosti tega odstopanja od norme:

  • svetloba - z intenzivno obremenitvijo, ki povzroči zvišanje intraabdominalnega tlaka, se sproščajo nekaj kapljic urina;
  • srednji urin se ne zadržuje v večji prostornini tudi pod nepomembnimi obremenitvami;
  • hudo - se urina ne zadržuje niti v mirovanju (ko se dvignete iz postelje ali stola, med spolnim odnosom, neurejeno hojo ali celo spanjem).

Včasih, če se urinarna inkontinenca sproži z urološkimi ali ginekološkimi obolenji, izločanje sečil lahko vsebuje nečistoče v krvi.

V primeru inkontinence je treba upoštevati pravila za osebno higieno

Z inkontinenco lahko odpravijo posebne urološke blazinice, ki ne le hitro absorbirajo in zadržujejo tekočine, ampak tudi deaktivirajo neprijeten vonj urina.Zdaj na policah lekarn in spletnih trgovin najdete široko paleto takih higienskih izdelkov. Pri izbiri je treba upoštevati, da mora urološki trak izpolnjevati naslednje zahteve:

  • hitro in učinkovito absorbira tekočino in absorbira vonj;
  • posuši;
  • anatomske parametre;
  • zagotovite varnost bakterij.

Zapomni si! Uporaba uroloških blazin je le del higienskih ukrepov za inkontinenco. Obisk zdravnika ni mogoč, saj lahko samo strokovnjak določi vzrok inkontinence in naredi najučinkovitejši načrt zdravljenja.

Kako se lahko znebite urinske inkontinence

To vprašanje postavlja vsaka ženska, ki ima v tem članku težave. Reševanje takšne občutljive in nezaželene situacije je možno v primerih, kjer je bil ugotovljen in odpravljen osnovni vzrok inkontinence urina. Za to se mora ženska posvetovati z zdravnikom, ki bo skrbno preučil pritožbe in zgodovino bolezni in življenja ter opravil potrebne dodatne raziskave:

  • cistoskopija;
  • kompleksna urodinamična študija;
  • Ultrazvok;
  • MRI;
  • CT skeniranje;
  • Rentgen;
  • krvne preiskave za hormone itd.

Vsi strokovnjaki soglašajo, da je treba zdravljenje inkontinence pri kašljanju, smehu, kihanju ali drugih obremenitvah začeti čim prej. Ženska se ne sme sramovati tega očitka pri pogovoru z zdravnikom - samo tako se lahko znebi problema, ki struji življenje.

Uspeh zdravljenja urinske inkontinence je odvisen predvsem od kvalificiranega pojasnila vzroka za ta neprijeten simptom. Akcijski načrt v prihodnosti je lahko naslednji:

  • konzervativno zdravljenje;
  • kirurško zdravljenje.

Glede na ugotovitve zdravnikov v približno 50% primerov se lahko inkontinenca s kihanjem, kašljanjem in drugimi obremenitvami odpravi brez kirurškega posega. Kompleksna uporaba medicinskih in fizioterapevtskih metod je sposobna rešiti ta problem.

Cilji nefarmakološkega zdravljenja urinske inkontinence so namenjeni krepitvi mišic medeničnega dneva in sten mehurja. Poleg tega zdravnik in pacient ustvarjajo načrt urina, katerega namen je povečati razmere med urinu (jih je treba postopoma razširiti).Za kaj je ta načrt?

Z obstoječim problemom ima ženska določen stereotip obnašanja v zvezi z uriniranjem: ona obišče stranišče, kot da bi "za vsak primer posebej, za preprečevanje zadrega" in zaradi strahu pred zadregi to prepogosto (tudi z minimalnim nagibom za uriniranje). Pri izvajanju načrta se mora bolnik naučiti omejiti željo. Vsak teden je treba intervale med urinu zvišati za 30 minut in rezultat doseči na 3-3,5 ure. Takšne dejavnosti ženski pomagajo spremeniti svoj odnos do stereotipov in se oddaljiti od nje. Takšen načrt uriniranja je praviloma podprt z zdravljenjem z zdravili, ki je imenovan za 3 mesece, kot je program usposabljanja mehurja.

Pomemben del zdravljenja z inkontinenco urina je gimnastika za treniranje mišic medeničnega dneva. Ta tehnika omogoča mnogim ženskam, da se znebijo neprijetnega simptoma in služi kot odličen preventivni ukrep za urinsko inkontinenco. Za dosego cilja se bolniku lahko priporoči program vaj, ki ga je razvil dr. Arnold Kegel, in seznam drugih vaj za terapijo, ki se kažejo, če pride do podobnega problema.

V tem članku razmislite o priljubljenem načinu Kegla:

  1. Pred treniranjem izpraznite mehur.
  2. Vaje se lahko izvajajo v naslednjih položajih: ležeč na hrbtu, z nogami rahlo upognjene in upognjene na kolenih, ležijo na želodcu, z nogami, ki so rahlo vzrejene ali ležijo na trebuhu, s stopalom, ki je upognjena v kolenu.
  3. Stisnite mišice medeničnega dna in jih potegnite navzgor. Počakajte 10 sekund.
  4. Popolnoma sprostite mišice 10 sekund.
  5. Ponovite korake 10-krat v 5 minutah. Vadite 3-krat na dan.
  6. Ne naredite naslednjih napak: zadržite dih (mora biti globoko in brezplačno), potegnite v popku (le mišice medeničnega dna naj se napnejo), potisnite mišice medeničnega dna navzdol (samo gredo gor).

Tako preprosto, pa tudi učinkovito usposabljanje ne more le okrepiti mišic medeničnega dna. Žensko razbremenijo od številnih ginekoloških težav, izboljšajo kakovost intimnega življenja, lajšajo od zaspanosti in apatije.

Poleg fizičnega usposabljanja so bolnikom z inkontinenco predpisani fizioterapevtski postopki:

  • elektromagnetne impulze;
  • mikrookrenuti;
  • segrevanje itd.

Te dejavnosti pomagajo tudi krepiti mišice mehurja in medeničnega dna, narediti ligamente bolj elastične in izboljšati krvni obtok v medenici.

Terapija z zdravili za inkontinenco se je izkazala in se aktivno uporablja pri različnih vrstah tega občutljivega problema.

  • Ženske so običajno predpisane antidepresive in antispazmodike.
  • Pri bolnikih z znaki menopavze je lahko del zdravljenja uporaba vaginalnih krem ​​in supozitorijev, ki vsebujejo vaginalni estrogen (Ovestin).
  • Eno od dobro dokazanih zdravil je tako orodje kot Driptan. To zdravilo ima sproščujoč učinek na stene mehurja in zavira pretok impulzov iz živčnega sistema. Zaradi takšnega kompleksnega učinka, Driptan sprošča stene mehurja in s tem povečuje njegovo prostornino. Posledično ima ženska nerazumno potrebo po uriniranju, redko pa obišče stranišče. Bolnike lahko prepričamo o učinkovitosti zdravila približno mesec dni po začetku uporabe zdravila. Odmerjanje in trajanje sprejema zdravila Driptan določi zdravnik posebej.

V številnih kliničnih primerih je konzervativno zdravljenje inkontinence s kašljanjem, smehom in kihanjem neučinkovito in ženska priporoča kirurško zdravljenje obstoječega problema. Danes je v arzenalu kirurgov približno 250 metod za odpravo inkontinence. Veliko jih je v Rusiji. V nekaterih kliničnih primerih so to lahko minimalno invazivne operacije (npr. Uvedba zanke sintetičnega materiala). Po takšnih posegih z majhnim učinkom se bolnik lahko naslednji dan odvede iz bolnišnice.

Kateri zdravnik se bo obrnil

Pri kompleksnem zdravljenju urinske inkontinence lahko ženski predpisuje kapsulo.

Če se pojavijo epizode urinske inkontinence med kašljanjem, kihanjem ali smehom, se posvetujte z urologom ali ginekologom. Po opravljenem celovitem pregledu in ugotovitvi vzroka tega simptoma bo zdravnik pripravil načrt zdravljenja, ki lahko vključuje konzervativne in kirurške metode.

Incontinenca pri ženskah, ki se pojavi, kadar je kihanje, kašljanje ali smeh moteč in izredno neprijeten simptom.Pojav tega občutljivega problema ne bi smeli zanemariti in utišati, saj v številnih primerih kaže na prisotnost kompleksnih in zahtevajo posebno obravnavo bolezni (na primer onkoloških procesov, hormonskega neravnovesja itd.). Sodobna medicina vam omogoča, da se znebite urinske inkontinence v skoraj vseh kliničnih primerih. Za to se lahko uporabljajo konzervativni in kirurški posegi.

O urinski inkontinenci pri ženskah v programu "Živeti zdravo!" z Elena Malysheva:

Oglejte si video: Contiform lajša simptomi stresne urinske inkontinence. Preprečuje uhajanje urina.

Pustite Komentar