Zakaj želimo sanjati?


Sanje ni slabo? Ali je slabo? Zakaj potrebujemo sanje? Zdi se, da tak preprost in znan pojavi, vendar znanstveniki še vedno ne morejo ugotoviti. Edina stvar, ki jo zagotovo vemo, je, da moramo fizično fantazirati. Tako kot spanje, prehranjevanje in seks.

Kaj vemo o sanjah?

Strokovnjaki se ne morejo strinjati s tem, kar je in iz katerega prihajajo. Obstajajo tri glavne različice:

1. Sanje so načrti za prihodnost.


"Sanje so most med tem, kar imamo in kaj bi želeli," pravi Michael D. Cole, profesor psihologije na Univerzi v Kaliforniji. Ljudje začnejo sanje, ko niso zadovoljni s svojim mestom v družbi. Hiša ob morju, ljubezen, poslovni, dragi avto - to so najbolj "priljubljene" sanje. Zato označujemo naše potrebe in iščemo prostor v življenju.

2. Sanje se uresničijo sanje

Obkroženi so na tisoče podrobnosti: nov plašč sosedov, barva avtomobilov na parkirišču, jedilnik v kavarni, pisarniške oskrbe ... Kitajski znanstveniki verjamejo, da vse te nepotrebne informacije ne izginejo. Ostanek je v podzavesti in ga preobremenjuje.

Sanje so način za raztovarjanje možganov. Študije kažejo, da fantazija obnavlja naše sile tako kot sanje. Psihoanalist D. Lee prepričan: prenehajte sanjati, podvržemo telesu, da poudarimo.

3. Sanje - reakcija na poškodbe

Na primer, zameritev pri starših lahko povzroči sanje o uspehu in prepoznavnosti. In grobo ravnanje s šefom je sanje, da ga presegajo in ga postavijo na svoje mesto. Na ta način se možgani izločajo iz izkušenj. stres.

Ali vsi sanjajo?

Po anketah 77% meni, da so sanjarje. Poleg tega na to sposobnost ne vplivajo spol, starost ali socialni status. Študija je pokazala, da je celo med ljudmi, starimi več kot 60, 72% sanjsko.

Ali vas sanje olajšajo?


Po eni strani, da, saj sanje nas ščitijo pred stresom in zapolnijo pomanjkanje pravih vtisov. Toda včasih nas motijo ​​veliko - znanstveniki iz Harvarda govorijo o tem.

Izvedli so poskus: 2.000 ljudi je redno odgovorilo na vprašanje "Kaj razmišljaš zdaj?" V vsakodnevnih dejavnostih. Izkazalo se je, da nihče dejansko ne misli o poslu. Vsaj 30% časa se udeleženci spominjajo na preteklost ali sanje o prihodnosti.

Edina stvar, za katero smo pripravljeni na kratko opustiti fantazije, je seks. In to ni konec: med tem ljudem se motijo ​​približno 9% časa.Strokovnjaki menijo, da to nas ne more zadovoljiti. Navsezadnje, bolj ko se razkropimo, manj smo vključeni v sedanjost in manj uživamo.

Sanje lahko vodijo v depresijo: svetlejšo prihodnost, s katero se spopadamo sami, večja je naša neuspeh. Sanje povzročajo frustracije in samokritične napade - to nas ne samo oteži, temveč tudi otežuje delo.

Kako lahko sanje koristijo?

Obstaja eno banalno, vendar učinkovito pravilo: delati moraš bolj kot sanje. "Kronična nezmožnost, da naredimo pravo stvar ob pravem času, je vzrok večine naših nesreč," pravi ameriška psihologinja Andrea Kukla. Zato izberite ustrezne trenutke za svoje sanje in preostanek časa posvetite resničnim zadevam. V nasprotnem primeru bodo sanje ostale sanje.

Kako najti moč, da izpolni vse svoje sanje? Nehaj jih zapravljati! V članku govorimo o najbolj škodljivih in energijsko porabnih navadah. "Eaters of energy: 7 navad, ki tiho odvzamejo našo moč".

Oglejte si video: Hišni ansambel Avsenik -Veselje, radost, srečo vam želimo

Pustite Komentar