SOS signali nog. V nogah je resnica!

Stanje nog je ogledalo zdravja. Lahko pove o številnih procesih, ki se pojavljajo v telesu.

Bolečine v telih
To je znak globoke venske tromboze, kar lahko povzroči nenadno smrt. To je akutna bolezen, ki jo povzroča nastajanje krvnih strdkov v venah spodnjih okončin.
Globinska venska tromboza vodi do slabšega odtekanja krvi iz spodnjih okončin s pojavom hude bolečine, otekline in modre kože. Bolezen lahko prizadene eno ali obe nogi.
Tromba se lahko izlije in s krvnim tokom v srce ali pljuča in blokira plovilo. Posledica tega je srčni napad ali pljučna embolija.

Kaj prispeva k razvoju tromboze:

  • Sedentarni življenjski slog - dejavnik tveganja, na katerega je izpostavljeno ogromno število ljudi, tudi če so popolnoma zdrave. Z dolgim ​​sedenjem zmanjša hitrost krvi skozi žile. Upočasnjena hitrost prispeva k nastanku krvnega strdka v lumenu žil in na ventilih. Po dolgem sedenju z močnim porastom se lahko trombus oddalji od ventila in postane embol, ki s krvnim tokom skozi spodnjo veno cavo vstopi v srce in nadalje v pljučno arterijo, pri čemer se priključi katerokoli njeno vejo, s čimer povzroča pljučno embolijo.To preprečuje pretok krvi v območje pljučnega tkiva, zamašen krvni arterijski tromb.
  • Varicne vene spodnjih okončin.
  • Dedne bolezni s povečanim strjevanjem.
  • Debelost poveča obremenitev žil v spodnjih okončinah, zaradi česar se kri prehaja skozi žile od spodaj navzgor.
  • Kajenje

Simptomi:

  • Ostri bolečine v nogi
  • Trda noga
  • Občutek teže in bolečine v mišicah nog
  • Pordelost ali modri ud

Rešitev:
1. Manj sit in premakniti več. Dokazano je, da je bolje dvigniti s stola čez dan in se premakniti (enkrat v 30-60 minutah) kot zvečer, po sedenju ves dan, da naredimo dolg fizični napor.
2. Za dolge lete ali po operaciji uporabite kompresijske nogavice.
3. Treba je izdelati ultrazvok plovil spodnjih okončin, kar omogoča natančno določanje ravni in obsega vena pri trombotičnem procesu.
4. Uporaba antikoagulantov - snovi, ki preprečujejo nastajanje krvnih strdkov.

Čevlji postanejo majhni

Edem je lahko prvi znak, ki signalizira začetek srčnega napada. To je posledica dejstva, da desna stran srca ne deluje dobro.Zaradi dejstva, da so mišice povečane po velikosti, desna stran srca črpajo krv slabše. Posledično se kri v krvi deponira v žilah. Zaradi steze tekočina presega posodo in se kopiči v okoliških tkivih, zaradi česar nastane edem. To je najbolj opazno na okončinah.
Povečana volumen srca je nevarna, ker je večji volumen mišic, več je potrebnih kisika za njegovo delo. Toda zaradi tako velikega volumna se mišica ne more sprostiti, zaradi česar je krvavitev motena. Tveganje za srčni napad se večkrat poveča.
V boju proti edemu bo pomagal diuretiki. Stimijo ledvice, da odstranijo odvečno tekočino, kar ima za posledico manj otekline.

Bolečina v Ahilove tetive pri plezanju po stopnicah
To je lahko simptom ahilskega tendinitisa, ki lahko privede do njenega razpada!
Ahilova tetiva je najmočnejša tetiva človeškega telesa. Začne se z mišicami soleus in gastrocnemius in je pritrjena na kalcanus.
Zaradi stalne hoje po petah je noga v neudobnem položaju in Ahilova tetiva se nenehno zmanjšuje in zmanjšuje.Postopoma se zmanjša njegova velikost, atrofija, aseptično vnetje. Zato, ko se noga v nogi prepognete, še posebej, ko plezate po stopnicah (ko se teža prenese na eno nogo), se Ahilova tetiva razteza in se pojavi bol.
Z močnim upogibom je možen tudi razpad kite.
Nosite prave čevlje - čevlje s široko stabilno peto ne višje od 4 cm.

Stalno zamrzne noge

To je lahko znak anemije - pogoj, v katerem je število rdečih krvnih celic ali hemoglobina (proteina, ki nosi kisik), ki jih vsebujejo, pod normalno.
Eritrociti vsebujejo hemoglobin, ki tvori spojino s kisikom, tako da se kisik iz pljuč dovajamo v vse organe in tkiva. Z anemijo se število eritrocitov ali hemoglobina v njih zmanjša, zato krvi ne morejo prenašati dovolj kisika v tkiva, periferna tkiva prejmejo manj od tega. Kisik je potreben tudi za pretok vseh metabolnih procesov in za proizvodnjo toplote. Zato boste s svojo pomanjkljivostjo imeli hladne noge.

1. Zmanjšana imuniteta. V krvi se ne zmanjša le število rdečih krvnih celic.Postane manj števila trombocitov in levkocitov. Njihova pomanjkljivost naredi telo šibkejše in zmanjšuje odpornost na različne vrste okužb.
2. Srčno popuščanje. Majhno število rdečih krvnih celic vodi v dejstvo, da srčna mišica začne delovati v "okrepljenem" načinu, poskuša zagotoviti tkiva in organe s potrebno količino kisika. To lahko povzroči srčno popuščanje.

Prejeti morate popolno krvno sliko. Anemija se glede na vzrok zdravi različno. Najpogosteje je treba v telesu napolniti zaloge železa. Običajno vključuje tudi povračilo rezerv železa. Če želite to narediti, predpišite železne tablete, ki vsebujejo sulfat, glukonat ali polisaharid železa.

Oglejte si video: Tesla Gigafactory Factory Tour! Celoten COMPLETE Tour! 4K UltraHD

Pustite Komentar