Ko starši starijo

Odnosi s starši niso tako enostavni, ker se starejši pogosto zdijo kot grba, dotika, zmedeni. Prizadevajo si, da nam preberejo zapiske, "gredo iz svoje poti", kritizirajo tudi vse okoli nas. Zdi se, da so res prepričani, da se je svet znebil, da je morala brezupno padla, življenje pa je postalo popolnoma neznosno.

In pogosto se mi običajno "branimo" od naših lastnih staršev, očetov, svekrve in sveč, ne dajemo "palca", se spopadamo (nenadoma) in se pritožimo družabnikom, da so "postali popolnoma neznosni". V tem času, da bi se naučili, kako se z njimi strinjati, je dovolj razmišljati o dveh preprostih stvareh: zakaj se jim stvari dogajajo in kaj se nam ne bo zgodilo čez nekaj desetletij? Tudi če za to potrebujemo veliko truda in napora, bi morali biti vsaj pri starših popustljivi - če jih le ljubimo (in tudi oni).

In zdaj jih poskusimo razumeti.

Ne bomo govorili o teh težkih odnosih, ko so bili starši despot (pili, premagali, ponižali), odrasel otrok pa sploh ne želi ohranjati odnosov z njimi.Govorili bomo o navadni, povprečni družini.

Življenjski cikli in njihovi vzorci

Vsaka oseba, ki se rodi v svet, gre skozi iste stopnje razvoja. Otroci, zgodnje in pozno otroštvo, adolescence, mladost, zrelost, starost in končno starostni tok po splošnih zakonih, ki so naravni za nastanek posameznika - fiziološke spremembe telesa so tesno povezane s čustvenim in psihološkim razvojem ter intelektualnimi in delovnimi dosežki. Delo ni v smislu izkoriščanja otroškega dela, temveč v smislu zbiranja določenih veščin, brez katerih bi bilo človeško življenje nepopolno. Na primer, v starosti 2-3 let se otrok uči voziček, pri starosti 4-5 let - čipke "z lokom, pri 11 letih pa lahko že obvlada pletenje tehnike morskih vozlov. Enako je s čustveno in moralno rastjo - na primer, da se otroška, ​​sebična potrošniška ljubezen do staršev preoblikuje v "dajanje" ljubezni, bo trajalo približno deset let. Dvignjeni otrok se bo naučil zgraditi odnose z drugimi, obvladal poklic, ki se bo nato izboljšal, se bo končno naučil nekaj moralnih pravil, še naprej izboljševal svojo inteligenco.Približno 25-30 let, oseba tako doživlja čas stalnega odkrivanja in dosežkov! To je čas, da poznate sebe in svet. Formiranje osebnosti.

Zadnji cikel človeškega življenja

Skozi zapletene izkušnje, iz leta v leto otrok, najstnik, mladenič, srednjih let, učijo več novih znanj in spretnosti ter pridobivajo nove in nove vrednote. Edina izjema je starost. Navsezadnje je v svojo žaljivo obvladanje znanja in spretnosti končano. Starševska dolžnost je bila izpolnjena, kariera je bila sprejeta, knjige so bile prebrale, drevesa posajena, hiše so bile poravnane. Oseba, kot pravilo, izgubi sposobnost razmišljanja in učenja nekaj. Življenjske izkušnje mu dajejo pravico, da svoje mnenje o kakršnem koli vprašanju in iskreno zmedejo, če je karkoli okrog njega proti njemu. Prav tako se zagotovo čuti večni problem "očetov in otrok" - dejanja svojih odraslih otrok so mu v mnogih pogledih nerazumljive in celo z vidika staršev, nezaslišane.

Najtežja stvar, s katero se mora soočiti vsaka starejša oseba, je, da se v mladosti in srednjih letih življenje na splošno šteje kot pozitivno in tudi če oseba ni zadovoljna s svojo kariero, osebnim življenjem, potomstvom, materialno ravnjo itd.- še vedno živi v upanju, da je še vedno čas, da popravi vse. Fortune se nasmehne, delo bo navdušeno, otroci bodo odraščali pametno in srečno, ljubezen se bo ponovila. Povsem druga stvar je starost. Kakorkoli že, čas je, da zberejo kamne, da bi se povzeli, se spominjali svojih napak, obžalovali, da je življenje minilo zelo hitro in nimaš časa, da bi to storil. Veliko ste užalili, nekoč ste opustili sanje, izdali ste ljubezen. In nič ni mogoče popraviti. Zato se pogosto zgodi, da se je starejši oče, ki je v preteklih letih svojega življenja opustil svoje majhne otroke, poskušal videti in prositi za odpuščanje. Ne mislite, da je računal na vsebino, ne, samo želi "popraviti" svojo napako. To mu daje moč, da reče sebi: "Življenje še ni končano, ker sem lahko nekaj spremenil." Kakorkoli že, glavna drama starejše osebe je, da mora sprejeti dejstvo, da doseže "frontno črto", nad katero ... samo tišina.

Kako fiziologija

Kot že omenjeno, skoraj vse spremembe značaja pri starejših ljudeh ne pridejo sami. Temeljijo na fizioloških procesih, ki se pojavljajo v telesu starejše osebe.

  • 50 let. Ženska ima ta čas menopavze, ki je v primeru svojega patološkega poteka lahko prava mučenje. Vendar čaka tudi moškega, le 10-15 let kasneje. To je ključni trenutek prehoda od zrelosti do starosti. Najprej se zmanjša proizvodnja spolnih hormonov, ki žensko ustvarjajo kot ženska in moški, kar je posledica postopne fiziološke in psihološke regresije. Tesno povezana s hormonskim sistemom, drugi organi in sistemi začenjajo "lomiti". Čustvena sfera trpi na enak način, ker so spolni hormoni "hormoni razpoloženja". Od menopavze in do konca njegovih dni je lahko oseba indiferentna, agresivna, kapricična in preprosto neznosna ... In za to ni kriv.
  • 60 let. V tem času je bila proizvodnja ženskih spolnih hormonov praviloma končna. Pri moških se menopavza šele začenja, toda ker se hitro pojavi, se bodo njegove posledice kmalu pojavile, človek pa se bo soočil s hitrimi fiziološkimi spremembami v telesu in pojavom različnih "bolezni". Kardiovaskularni sistem, metabolični procesi, uro-genitalni sistem, okostje, endokrine orgle,prebavni trakt - vse se spreminja postopoma, funkcije se motijo, se razvijejo patologije. In kako, recimo, doživeti konec seksualnega življenja? Poleg pomanjkanja seksualne želje se oseba začenja počutiti kot neprivlačna. Gube, plešasti pikci, želodec - vse to je v neskladju s fotografijami v tem albumu, od strani, na katerih se nasmehna deklica s črnim brojem in veselo mladenič. Ali smo res mi? Poleg tega je tudi (v povprečju) čas upokojitve. Včeraj, na delovnem mestu, se oseba spopada s praznino upokojitvene dobe, se počuti nemirno, nepotrebno, stara. Včasih je tokrat skupaj s končno ločitvijo od otroškega doma - že imajo svoje družine in skrbi. Obiski ob vikendih in »sedenje z vnukom« so komuniciranje z otroki, a še huje, ko otroci živijo v isti hiši s svojimi družinami, vendar so tako zaposleni z njihovimi skrbmi, da se sploh ne motijo, da bi vprašali »Kako se počutiš danes?«
  • 70 let. V tej starosti se vse "pridobljene" bolezni še poslabšajo. Ateroskleroza in ishemija srca napredujeta (po statističnih podatkih jih ima 85% starejših).Kroženje krvi se upočasni, zato so organi (še posebej srce in možgani) podhranjeni, telo pa je hladno tudi pri povprečni temperaturi zraka. Hrustanca je uničena, kar daje močno bolečino v sklepih, osteoporozo (nezadostna gostota kostne mase) in revmatoidne bolezni upognejo hrbet in naredijo celo znano hojo pravi izziv. Nezadostna oskrba možganske krvi lahko povzroči postopno regresijo takih funkcij, kot so spomin, sposobnost koncentriranja, pozornost. Anksioznost, sumljivost, egoizem (koncentracija na samega sebe) se povečuje. Osamljenost, ko nihče ne komunicira z njimi, tudi če otroci in vnuki živijo s teboj, uničijo in naredijo življenje prazne. V tem desetletju starše najpogosteje mimo, pogosteje kot mama (manj pogosto oče) je ostala sama, brez osebe, s katero je živelo celo življenje.
  • 80 let. Nekdo od naših staršev, žal, ne živi do te točke. Nekdo prihaja k njemu fizično šibek, vendar z absolutno čisto glavo, ki je že sama po sebi sreča. Toda v večini primerov, ko stopi več kot 80 let (in celo še celo prej), v ozadju svoje slabosti, oseba tveganje postopoma izgublja jasnost uma, spretnosti preprostih fizičnih dejanj, ki so se razvila že več desetletij, in kar je najpomembneje - sposobnost, da ustrezno dojemajo resničnost.Občuti se senilna demenca ali Alzheimerjeva bolezen, to je umiranje možganskih struktur zaradi uničenja beljakovin - glavnega gradbenega materiala našega telesa. V teh letih je tudi večina smrti starejših.
  • 90 let in več. Sprijaznimo se - zelo malo danes živi v teh letih, saj je povprečno življenje naših moških le 62 let, ženske pa 74 let. Očitno je v takih dolgih ječah genetsko določen življenjski pogoj, seveda pa je vloga tudi način življenja, pa tudi pozitiven odnos do nje. Zdrava prehrana in telesna aktivnost (ne glede na to, kako slabo so te besede za nas), še vedno nam pomagajo živeti dolgo in biti relativno zdrave, pozitivna pa nam pomaga, da uživamo tudi najmanjše podrobnosti do konca naših dni.

Kako bomo z njimi?

Kot smo videli, se vse, kar včasih tako nas moti pri naših starejših starših, ne samo dogaja. Poleg tega je naraven in fiziološko določen. Zato je vse, kar se od nas zahteva v teh letih, "držati" svojega ponosa in zahtevnosti v oddaljeni omari in pokazati potrpljenje in ljubezen, ljubezen in potrpežljivost.Samo na ta način in na noben drug način jim ne moremo pomagati preživeti tega težkega časa za njih. Samo na tak način jih lahko nazaj plačamo za ljubezen, nego in nežnost, ki nas spremljajo že več let "postajajo na noge". Kaj je mogoče storiti posebej?

Če starši živijo s tabo

  • Vsak dan postanite navaden klepet z njimi. Lahko se pogovorite o čisti nesmiselnosti, vse do sprememb v seriji. Glavna stvar je, da pokažete potrebo po komunikaciji.
  • Še bolje je, da se z njimi posvetujete o vprašanjih dela, družinskih odnosih, starševstvu - starši lahko včasih dajejo zelo dragocen nasvet.
  • Vsaj ob koncu tedna poskusite organizirati družinske večerje. Tudi če nekdo iz gospodinjstva ni doma, vseeno ostanejo za mizo in imajo večerjo skupaj. To zelo združuje družino.
  • Sodelujte pri težavah v zvezi z njihovim zdravjem, za njih je zelo pomembno.

Če starši živijo zelo daleč od vas

Tukaj se vsak od nas načeloma dobro zaveda, kaj storiti.

  • Pokličite jih vsak dan ali vsaj vsak drugi dan z enakimi vprašanji: kako delate, kako se počutite, kako je vaše razpoloženje, kaj je novega?
  • Naredite trud in jim napišite pisma, ne pa po elektronski pošti, ampak navadnih: to ne bo samo podpiralo vaše povezave z njimi, temveč jih boste spomnili, kako so pisali svojim staršem v mladosti.
  • Čestitke jim čestitamo z vsakim počitkom, saj se čestitam ne zgodi veliko.
  • Pošljite jim darila (mi ne mislimo na denarno podporo, praviloma vsi odrasli otroci vsebujejo svoje starše), ampak preprosto darila: vaza, šal, kartica - vse bo primerno.
  • Pridi k njima. Težko je, drago, daleč, vendar še vedno ... pridi k njima, prosim.

Na žalost, le, ko starši zapustijo, vsi obžalujemo, da jih nismo dali, niso prišli in niso pisali. Zavedamo se, da smo popolnoma sami. Kaj bo malo več, in mi bomo sami postali stari in zelo "neudobni". In počakali bomo na pisma svojih otrok.

Oglejte si video: Kazakistan Gezisi 2 - Dimash İle İlgili Herşey

Pustite Komentar