Zapomni si vse! Labirinti tvojih možganov

Dober spomin je vsekakor dobra stvar. Odvisno je od tega, kako dobro deluje vaš pomnilnik, ne glede na to, ali se spomnite podrobnosti nedavnega pogovora ali ključnih točk vašega poročila.

Vse lahko vpliva na spomin: od tega, kaj jeste, da bi spali kakovost. In raziskovalci so našli nekaj več nepričakovanih dejstev: presenečeni boste, kako navadne in znane stvari lahko na tak ali drugačen način vplivajo na vaš spomin.

Dihalni ritem
Znanstveniki so nedavno odkrili, da posamezni respiratorni ritem povzroča električno aktivnost v možganih, ki vpliva na zmožnost izvleči spomine. Opazili smo, da se spominjajo tisti subjekti, ki so se srečali z novimi predmeti na inhalaciji, od tistih, ki so bili na izhodu prikazani novi predmeti. Še več, ta učinek je popolnoma izginil, če so ljudje dihali skozi usta.
In kako pravilno dihati, da se bolje spomnim? Vdihnite skozi nos, ne skozi usta.

Spol (vsaj za ženske)

Raziskovalci so ugotovili povezavo med spolom in povečanjem količine živčnega tkiva v delu možganov, odgovornih za čustva in spomin (hipokampus). 78 žensk, mlajših od 30 let, je zahtevalo, da se spomnijo obrazov in besed ljudi, znanstveniki pa so opazili, da ženske, ki imajo spolne odnose, pogosteje zapomnijo besede.Očitno pogostost seksa ni vplivala na sposobnost opozarjanja na obraze.
Torej, če v zadnjem času ne najdete časa za romantiko, tukaj je še en znanstveni argument za seks.

Število vrat v vaši hiši
Vsi znajo občutek: vstopite v sobo in se ne spomnite, zakaj so to storili. Izkazalo se je, da obstaja znanstvena razlaga: možgani samodejno razvrstijo informacije po lokaciji. Psiholog Gabriel Radvansky je več predmetov proučil številne predmete različnih oblik in barv bodisi na vhodu v prostor ali pri gibanju v isti smeri v isti sobi. Izkazalo se je, da je bilo ob vstopu v drugo sobo subjektom veliko težje spomniti prikazanih predmetov.
Torej, vi ne krivi, ker ste pozabili, ko vstopite v drugo sobo - to je, kako delujejo vaši možgani! Še več, v drugi študiji je bilo dokazano, da lahko celo duševno vstopanje v drugo sobo oteži spomin.

Način shranjevanja informacij v računalniku

Vsi ustvarjamo mape v naših računalnikih, zaznamke v brskalnikih in uporabimo več orodij, kot so shranjevanje v oblaku, da shranite informacije, ki bodo morda potrebne v prihodnosti.Vendar pa, kot je razvidno iz ene študije, v prihodnosti ne bo tako enostavno opozoriti na te podatke. Poskusi so pokazali, da se ljudje veliko bolje spomnijo, če so shranili podatke kot njihovo vsebino.
To ni nujno slaba novica: resnično živimo v informacijski dobi, zato moramo dati prednost memorizaciji. Pomembneje je, da se spominjate zanimivega članka, ki ga boste potrebovali na delovnem sestanku v tednu, kot pa, da boste vedeli na srce e-poštne naslove vseh vaših prijateljev in sorodnikov.

Oglejte si video: Dragnet: Helen Corday / Red Light Bandit / Mestna hiša Bombing

Pustite Komentar