Najhujša hrana na planetu

Celo otrok ve, da je nočno v gozdu nočno sprehoditi ali da skoči v vodo na neznanem kraju. Toda mnogi ljudje sploh ne sumijo, da popolnoma neškodljivi izdelki ne predstavljajo nič manj nevarnosti! Kaj se ne morete dotikati, če želite izgubiti težo.

Mikrovalovna Popcorn

Ali mislite, da gledate horoskopski film s krvjo? Bodite pozorni na svoje kokice? je veliko slabši! Nekateri proizvajalci dodajo perfluorooktanojsko kislino, ki služi za pokrivanje teflonskih posod ali diacetila, ki uničujejo zaščitne možganske celice v mikrovalovni kokcici.

Zdrava nadomestitev: Kokice brez kemikalij, ki jih sami kuhajo. Če ne dodate nafte, potem je kokica zdrav izdelek. Vsebuje veliko vlaknin, kar zmanjša holesterol in je koristno za izgubo teže.

Barvne sladkarije

Nekateri sladkarije niso samo neuporabni, ampak tudi škodljivi! Študije so pokazale, da umetna barvila "rumena 5" in "rumena 6" povečata tveganje za razvoj motnja primanjkljaja pozornosti pri otrocih. Norveška in Švedska sta že opustili uporabo tega barvila!

Zdrava nadomestitev: sadje in jagode! Tako tisti kot drugi vsebujejo ogromno količino antioksidantov in hranilnih snovi. Poleg tega so študije pokazale, da sadje pomaga pri izgubi teže.

Dietna soda

Kaj je običajno med sintetičnimi estrogeni in raketnim gorivom? Ti estrogeni so v prehrana kola! Barvila v karamelu povečujejo tveganje za raka, aspartam zviša nivo glukoze, preobremenjuje jetra in spodbuja usedanje maščobe. Soda z okusom limone vsebuje BVO - snov, ki lahko povzroči neplodnost in razburja ravnovesje hormonov. ščitnična žleza.

Zdrava nadomestitev: voda in nesladkan čaj. Kot veste, voda ne vsebuje kalorij. Hkrati napolni želodec in se mu zdi, da je poln. In zato nimate lakote in jeste manj.

Prekajeno meso

Klobase, klobase in šunka ne povečujejo samo trebuha, temveč tudi tveganje diabetes! Vsebujejo nitrate, ki kršijo absorpcijo sladkorja, povečujejo njegovo raven v krvi. Prekajeno meso povečuje tudi tveganje za raka debelo črevo in ščitnična žleza. Ali je lahko še slabše? Mogoče! Sol, ki jo vsebujejo vzroki kardiovaskularne bolezni!

Zdrava nadomestitev: Najbolje je zamenjati meso s puranjem, piščancem ali ribami. V teh proizvodih ni takih škodljivih snovi, kot v mesu, vendar je prednosti morja!

Krema za smetano

In kaj je običajno med pripravljeno kremo za kavo in zaščita pred soncem? In tam, in vsebuje titanov dioksid, ki daje kremo mlečno barvo. V študijah je ta snov negativno vplivala na jetra miši. Ta krema vsebuje trans maščobe, kot tudi hidrogenirana olja, ki povečujejo nivo holesterol in poslabšati spomin.

Zdrava nadomestitev: posneto mleko.

Oglejte si video: Terapija ENERGETSKO OGLAŠEVANJE TELESA

Pustite Komentar