Ohranite romantiko z dvojnimi datumi

Dvojni datum lahko pomaga ponovno oživiti prejšnjo strast v vašem odnosu - in to naredite bolje kot romantična večerja ob svečah. Po nedavni študiji se bo prijateljstvo z drugim zaljubljenim parom povečalo samo intimnost z vašim izbranim. Močan odnos - zagotovilo zdravja, verjamejo znanstveniki.

"Strast je tisti del odnosa, ki je eden od prvih, ki izgine, saj sčasoma vsak odnos izgubi svojo novost," pravi Keith Welker, doktorski študent na Univerzi Wayne. Vendar pa znanstveniki trdijo, da bodo iskreni in tesni odnosi z drugim pa vam vrnili svojo prejšnjo strast, ker vam bodo pomagali videti partnerja v povsem novi luči. "Pričakovali smo, da bi prijateljstvo med obema paroma vodilo do večje intimnosti in boljšega razumevanja med partnerji," pravi Welker. "Vendar pa smo bili tudi presenečeni nad tem, kako pomembne so bile te spremembe."

Študija je vključevala 150 parov. V eksperimentu so znanstveniki uporabili komunikacijsko metodo, ki jo je razvil Arthur Aron s Stony Brook University: 45 minut so pari odgovorili na različna vprašanja, da se bolje spoznajo drug drugemu, kot so: "Kako si predstavljate popoln dan?" Ali "Če bi lahko izbrali kdorkoli, koga bi povabil na večerjo? " Vprašanja so postopoma postala bolj osebna."Ta naloga pomaga ljudem približati," pravi Welker.

"Bolj subtilno, da drugi par reagira na to, kako se odprete do njih v dvojnem datumu, bolje bo razmerje znotraj vašega para," pojasnjuje Welker. "Način, kako drugi par cenijo, vi in ​​vaš partner vam daje priložnost, da pogledate svoje odnose na nov način, da jih začnete bolj ceniti."

Torej, na Valentinovo, znanstveniki svetujejo, da se odločijo za dvojni datum. "Vsako mesto, kjer lahko več parov komunicira, bolje spoznaš drug drugega," je dejal. "Lahko greš skupaj na večerjo v restavraciji ali se sestaneš v nečem manj formalnem okolju."

Izkazalo se je, da močni odnosi pozitivno vplivajo na naše zdravje in čustveno stanje. Že več kot dvajset let je Jim Coan z Univerze v Virginiji preučeval to vprašanje in se je pred kratkim zanimal za tako imenovani "učinek souporabe" - hipoteza, da so sogovorniki, za razliko od poročenih, manj čustveno stabilni, imajo manj stabilne odnose in najbolj verjetno, da bi se ločila v primeru, da bo vse isto igrala poroko.

Koan je v svoji študiji primerjal odnose znotraj pari, ki živijo skupaj in so že poročeni. Rezultati so pokazali, da so se poročeni pari lahko bolje soočili s stresom. "Toda nismo mogli razumeti, zakaj vidimo takšno razliko v rezultatih," pravi Koan. Odgovor je prišel zahvaljujoč podatkom, pridobljenim v poskusu, ki vključuje istospolne pare. Udeležilo se ga je 26 parov, ki po zakonu ne moreta skleniti zakonske zveze. Vendar pa so znanstveniki spet opazili enako razliko v čustvenem stanju udeležencev - zdaj med tistimi pari, ki so opisali njihov odnos kot zakon in pare, ki so govorili o sebi samo kot sočloveka. "Verjamem, da je celotna stvar, kako ljudje sami dojemajo svoj odnos," povzema Koan.

Vendar zgornja ni edini primer, kako razmerja vplivajo na naše zdravje. Izkazalo se je, da skrbi partnerja, njegovo razumevanje je ključ do naše čustvene stabilnosti in celo osebne rasti. "Vpliv odnosov na naše zdravje, tako psihološko kot fizično, je v resnici veliko močnejši, kot bi si lahko predstavljali," je dejal Emre Selkuk iz Bližnje vzhodne tehnične univerze v Turčiji."Na primer, učinek iskrenosti in bližine odnosov na umrljivost je bil višji od učinka kajenja cigaret".

"Naši podatki kažejo, da če je kdo v vašem življenju, ki skrbi za vas, razume in cenil in si deli vaše želje, potem to izboljša splošno zdravje in celo podaljša življenje", dodaja Selcuk. Torej, če niste našli svojega edinega - naredite pametno izbiro, ker je to lahko najpomembnejša odločitev v vašem življenju.

Oglejte si video: Groucho Marx Show: ameriški kvizski show - roki / glave / hišne epizode

Pustite Komentar