6 razlogov za ljubezen grenko ─Źokolado

Dobra novica: znanstveniki vsak dan priporo─Źajo prehranjevanje ─Źokolade. Slabe novice: zdravniki menijo, da je samo grenka ─Źokolada prava ─Źokolada. Ve─Ź kot kakav in manj sladkorja - ve─Źje so koristi za zdravje.

1. ─îokolada dela mo┼żgane

Ve─Ź koristnih snovi hkrati slu┼żi temu namenu: olyphenoli izbolj┼íajo oskrbo s krvjo, fenilalalin pomaga spominu in teobromin in kofeinpove─Źati u─Źinkovitost. Rezina temne ─Źokolade pomaga pri delu in ┼ítudiju ┼íe bolje kot skodelica kave.

2. Ima ve─Ź antioksidantov kot zeleni ─Źaj in jabolka.

Antioksidanti boj proti prostim radikalom. Ti delci povzro─Źajo razvoj raka, ateroskleroze, Alzheimerjeve bolezni, diabetesa, katarakte in okoli 50 bolj nevarnih bolezni.

3. Je eden najbolj┼íih afrodiziakov za ┼żenske.


Pravijo, da je Casanova vedno nosila ─Źokolado z njim. ─îeprav pravzaprav celo sam obstoj ljubitelj junaka povzro─Źa dvom med zgodovinarji. Torej, res ali ne, mi o─Źitno nikoli ne vemo.

Ampak to je zagotovo znano, da ljubitelji ─Źokolada raven spolne ┼żelje in zadovoljstvo s spolom je vi┼íja od tistih, ki raje drugih sladkarij - to je zaklju─Źek, ki so ga dosegli znanstveniki iz Milana.Dejstvo je, da nam ┼że znani fenilalanin izbolj┼ía le spomin, temve─Ź tudi povzro─Źa proizvodnjo endorfinov. Sre─Źna ┼żenska je strastna ┼żenska.

4. ─îokolada izbolj┼íuje razpolo┼żenje

Poleg fenilalalina, kakavovih zrn vsebujejo ┼ítevilne snovi, ki zmanj┼íujejo stres in izbolj┼íujejo razpolo┼żenje. V ─Źokoladi obstajajo kanabinoidi - te snovi delujejo kot marihuana. To je samo za doseganje opaznega u─Źinka, boste morali jesti vsaj 55 plo┼í─Źic.

5. In bori se z boleznimi srca in krvnih ┼żil.


Znanstveniki so ocenili prehrano 55 tiso─Ź ljudi, starih od 50 do 64 let, in ugotovili: tisti, ki redno jedo 30 gramov ─Źokolade na dan, manj verjetno trpijo zaradi aritmije, imajo 30% manj┼ío tveganje za nastanek sr─Źne bolezni in 25% manj mo┼żnosti kapi.

6. Čokolada lahko pozdravi kašelj

Znanstveniki so dokazali, da ─Źokolada zavira ka┼íelj ┼íe bolj u─Źinkovito kot prehladna medicina. Udele┼żencem je bilo v okviru poskusa na voljo razna sredstva za ka┼íelj: kodein (aktivna sestavina mnogih zdravil za ka┼íelj), teobromin (bogati so kakavovi fi┼żol) in placebo. Subjekti so bili nato izpostavljeni kapsaicinu. Ta ─Źirilna snov povzro─Źa ka┼íljanje in kihanje.Torej: skupina, ki jemala zdravilo s teobrominom, je za za─Źetek ka┼ílja vzela ┼íe tretji kapsaicin.

Kot pri vsakem proizvodu ima grenka ─Źokolada kontraindikacije:

Oglejte si video: Pape┼ż Fran─Źi┼íek ob prihodu na ┼árilanko pozval k spravi

Pustite Komentar