Kaj ga lahko hranite?

Soja? Celotno mleko? Hipoalergenska zmes? Ve─Źina velikih supermarketov je presenetljiva pri izbiri otro┼íke hrane. Nekatere vrste otro┼íke hrane so obogatene z ┼żelezom, druge pa vsebujejo polinenasi─Źene ma┼í─Źobne kisline in arahidonsko kislino. Nekateri temeljijo na kravjem mleku ali soji; drugi so namenjeni otrokom z intoleranco za laktozo. Nekateri imajo celo nizko vsebnost natrija. Kako izbrati pravo otro┼íko hrano iz tega obilja?

Najprej je treba razumeti glavna pravila otroške hrane.

Hrana za dojen─Źke je tri vrste:

─îeprav materino mleko v celoti ustreza vsem potrebam otroka, mama nima sposobnosti ali ┼żelje za dojenjem. Toda tudi matere, ki dojijo, lahko ugotovijo, da je otroka, ko raste, uvedba otro┼íke hrane v svojo prehrano prakti─Źna alternativa, ─Źe na primer pridejo na delo in otrok ostane v oskrbi o─Źeta.

Preskušamo industrijsko hrano za otroke.

To je tri vrste:

  • Pra┼íki Najcenej┼ía mo┼żnost. Obi─Źajno se pome┼íajo z vodo.
  • Teko─Źi koncentrati. Dra┼żja mo┼żnost.V ve─Źini primerov se z vodo razred─Źijo na pol.
  • Pripravljena otro┼íka hrana. To je najdra┼żja, a tudi najprimernej┼ía mo┼żnost - ni treba kuhati, ampak jo lahko takoj prelijete v steklenico za dojen─Źke.

Kaj vsebuje otroška hrana?

Tri oblike otroške hrane - praški, koncentrati in pripravljena otroška hrana -
ki temelji na razli─Źnih sestavnih delih:

  • Otro┼íka hrana na osnovi mleka

Ustvarjeno na osnovi kravjega mleka, z dodatkom rastlinskih olj (za kalorije), vitaminov in mineralov ter, praviloma, obogatenega z ┼żelezom - ta vrsta otro┼íke hrane je primerna za zdrave, polne otroke.

  • Sojinska hrana za dojen─Źke

Ustvarjena na osnovi sojinih beljakovin, z dodatkom rastlinskih olj, koruznega sirupa in / ali saharoze (kot vira ogljikovih hidratov) in v─Źasih ┼żeleza, je ta vrsta otro┼íke hrane primerna za dojen─Źke z intoleranco za laktozo, ki niso primerna za otro┼íko hrano na osnovi mleka, kot tudi tiste, ki so alergi─Źni na beljakovine, ki jih vsebuje celotno kravje mleko. Tudi otro┼íka hrana na osnovi soje je primerna za otroke vegetarijanske populacije. Ta vrsta otro┼íke hrane ni priporo─Źljiva za otroke z majhno telesno te┼żo in za prezgodnje otroke.

  • Specifi─Źna otro┼íka hrana

Ta kategorija vklju─Źuje otro┼íko hrano za dojen─Źke, rojene s pomanjkanjem telesne mase, otro┼íko hrano z nizko vsebnostjo natrija za dojen─Źke, ki potrebujejo omejen vnos soli, otro┼íko hrano z prilagojeno proteinsko formulo za dojen─Źke, ki so alergi─Źni na beljakovine polnega mleka. Vklju─Źuje tudi otro┼íko hrano, obogateno s polinenasi─Źenimi ma┼í─Źobnimi kislinami in arahidonsko kislino, iz morskih alg. Te ma┼í─Źobne kisline prispevajo k razvoju otrokovih mo┼żganov, ┼żiv─Źnega sistema in vida.

Primerna otroška hrana za vašega otroka

Kako ugotoviti, katera od teh sort je najboljša izbira za vašega otroka?

Posvetujte se s svojim otrokovim pediaterom. Vpra┼íajte prijatelje in dru┼żinske ─Źlane, kak┼íno otro┼íko hrano uporabljajo za prehranjevanje svojih otrok in zakaj.

Pogosto prva priporo─Źila lahko dobite v bolni┼ínici.

Ne glede na otro┼íko hrano, ki jo izberete, preverite datum poteka in ne kupujte otro┼íke hrane v po┼íkodovanih plo─Źevinkah in steklenicah.

Otroška hrana za starejše in prehod na drugo vrsto hrane

V─Źasih morate spremeniti otro┼íko hrano.Vzrok je lahko alergija na hrano, otro┼íka potreba po ┼żelezu, pove─Źana ┼żiv─Źnost ali driska. Ti in drugi znaki morda niso povezani s prehrano. V tem primeru prehod na drugo vrsto otro┼íke hrane morda ne bo izbolj┼íal ali celo poslab┼íal polo┼żaja. Zato se morate vedno posvetovati s pediaterom, preden spremenite dieto va┼íega otroka. In se prepri─Źajte, da se obrnete nanj, ─Źe ima va┼í otrok enega od naslednjih simptomov:

  • Suha, rde─Źa in luskasta ko┼ża
  • Driska
  • Ekstremna utrujenost ali ┼íibkost
  • Bruhanje

Kaj pa prehod na otro┼íko hrano naslednji korak, ko va┼í otrok raste? Ustvarjena za dojen─Źke, starih 4-12 mesecev, ta stopnja vsebuje ve─Ź kalorij in hranil kot obi─Źajna otro┼íka hrana, vendar ta prehod morda ni primeren za va┼íega otroka. To je najbolje razpravljati s pediaterom.

12 nasvete o uporabi otroške hrane

Zdaj, ko poznate osnovna dejstva o otro┼íki hrani, tu je nekaj nasvetov za varno in u─Źinkovito uporabo otro┼íke hrane.

Oglejte si video: Plinski ┼żar Weber Spirit S-320 Premium GBS

Pustite Komentar