Kako jesti alkohol?


Pitje je slabo. In pitje in jedo napačne stvari je še bolj škodljivo. Povemo vam, kakšne jedi bodo vaše zdravje pomagale preživeti zabavo, in vi - zjutraj po njem.

Kako pripraviti?

  1. Ne jejte mastne hrane. Da, rezina masla ali rezina slanine pred pitjem ni sploh koristna. To je škodljiv in nevaren mit. Maščoba v kombinaciji z alkoholom povzroči, da trebušna slinavka izloča preveč prebavnih encimov. Takšna preobremenitev lahko povzroči akutni pankreatitis.
  2. Pijte nekaj kozarcev vode. To bo zmanjšalo dehidracijo in mamica.
  3. Pol ure pred praznovanjem jemljite aktivno oglje: 1 tableta na 10 kg telesne mase. Alkohol se sprosti večkrat hitreje in ne bo imel časa zastrupitve telesa s produkti razpadanja.
  4. Popij kavo. Kofein poveča aktivnost encimov: zaradi tega jetra začne delovati bolje in aktivneje odstrani toksične snovi.

Kako ugrizniti?

  1. Ne prejedi. Neoznačena hrana prihrani samo po sebi alkohol, in lahko "razvrstite", ne da bi ga opazili. Teorija in praksa medicine kažejo, da "težka" hrana povzroči enako težko mačka.
  2. Pojejte morske sadeže. Imajo skoraj brez maščobe.
  3. Na mizo položite sadno ploščo in zelenjavne solate. Dietna vlakna absorbirajo alkohol in pomagajo prebavo.
  4. Poskrbite za diuretik. Lubenica, bučke, jagode, zeleni čaj - vse to bo hitro pripomoglo k temu alkohol iz telesa.

Kaj še ne more jesti?

1. Sladice

Ja, konjak in čokolada sta popolnoma nekombinirana. Vsaj vaše telo misli tako: hitro bo razbil še sladkor, alkohol pa bo odložen do pozneje. In na koncu, ne boste imeli časa, da bi se spopadli z njo, in hitro se boste opijali in dobili kruto mačka.

2. Gobe, ki ste jih sami zbrali


Če med njimi obstaja strup, bo alkohol sproščal več strupenih snovi iz celuloze.

3. Začinjene začimbe

Upočasnijo razgradnjo alkohola. In vendar, v kombinaciji z močnimi pijačami, lahko povzroči opekline sluznici ali požiralniku sluznice. Definitivno slab prigrizek.

4. Slanost

Marinirane kumare in paradižnik dodatno obremenjujejo ledvice in jetra, sol jo pa veže voda. To bo povečalo vaš otekanje zjutraj.

Dobra novica za pivce: izkaže se, da z ustreznim odmerkom alkohol skoraj ni škodljiv za zdravje. Podrobnosti - v članku "Znanstveniki so izračunali" varne "odmerke alkohola".

Oglejte si video: VUK MOB X COBY - HEINEKEN (URADNI VIDEO)

Pustite Komentar