Ali obstaja življenje po porodu?

Feed, spremenite plenic, zaspite, hranite, spremenite plenic, zaspite ... - in tako okoli ure. In tudi: da bi lahko razumeli s jokom, kaj muči dojenčka. Ali pa ga vsaj pomiri. Ali je mogoče preživeti prvih dveh mesecih po rojstvu, da se pozneje lahko z vsemi testi spomnimo z nasmehom?

Težko

Pojem, da so prvi dnevi otrokovega življenja čas idila in sreče, je mit. Najboljši način za pripravo tega časa je, da se soočimo z resnico. Imeli boste zelo težek čas. Nehate živeti zase in živeti samo zaradi otroka. Za mnoge mame je porodniški dopust še več dela kot redno delo. In bodite prepričani, da boste oboževali svojega otroka. Malo je verjetno, da boste zdaj razumeli, kako težko bo, da ga poskrbite.

Običajni dan

7.00 uhajanje
8.00 Igre za eno uro
9.00 hranjenje
10.00 Kratek spanec
23:00 poldnevno hranjenje
14.00 hranjenje
15.00 Kratek spanec
16.00 hranjenje
18.00 hranjenje
20.00 Krma in kopanje
21.00 Otrok gre v posteljo
22.00 Mama gre v posteljo
01.00 hranjenje
04.00 hranjenje

V tem primeru otrok poje po 20-30 minutah, kar pomeni, da boste imeli še manj časa za sebe.In še vedno je treba imeti ugriz za jesti, kuhati večerjo, očistiti hišo, spremeniti plenice.

Način "drsenja" v načinu mirovanja

Novorojenčki spijo 16-20 ur na dan. Zdi se veliko? Toda v resnici to ni čutiti, ker je sanje razdeljeno na dele: dojenček spi v fragmentih pri 20, 30, 40 minutah, če imate srečo, nato pa 3 ure. S tem načinom je načrtovanje skoraj nemogoče.

Bolje izkoristiti vsako priložnost za spanje. Ne poskušajte imeti časa za opravljanje vseh gospodinjskih opravil. Ni potrebe za snemanje, bolje uživajte v času, ko si z otrokom preživite tiho: se tako hitro spreminja ...

Z rastjo in razvojem otroka bo potrebno otroke hraniti manj pogosto in spal bo dlje. Stopnja spanja za otroke 4-7 mesecev - sedem ur neprekinjenega spanca ponoči in vsaj dve epizodi spanja čez dan.

Če ne morete vedno opazovati potrebne pogostosti hranjenja, se lahko odločite za črpanje mleka v steklenico, kar bo pomagalo črpalki dojk. Prepričajte se, da je lijak črpalke dojke prava velikost za vas: bradavica mora biti nameščena v cevko, ki se odmakne od središča lijaka, hkrati pa se trebušno tkivo nize ne sme vleči v to cev, če sesuje.Izberite udobno črpalno hitrost in če imate bolečino ali nelagodje, spremenite način. Koristno je masirati dojk pred deantiranjem in večkrat med črpanjem - to bo olajšalo sproščanje mleka.

Svoboda se bo vrnila!

Res, ne takoj. Občutek, da vaše življenje ne pripada več vam, je eno najtežjih občutkov v času prilagajanja vlogi starša. Toda, ko otrok zori, vam je lažje načrtovati delo ali gospodinjske opravke. In ko začne šolo, je otrok že samozadosten in lahko skrbi za sebe. Ostanek je počakati precej malo, samo nekaj let ...

Oglejte si video: Življenje po smrti obstaja 1. del

Pustite Komentar