Nevarnosti na pla┼żi

Poletje je ─Źas, da se sprostite in pre┼żivite po─Źitnice na morju. Beseda "pla┼ża" vedno prina┼ía samo prijetna prijateljstva vsem - toplega peska, ne┼żnega sonca in vode. Ampak skupaj s tako prijetnimi ─Źustvi na pla┼żi se lahko soo─Źamo z nekaterimi te┼żavami.

Son─Źnik

Ljudje na pla┼żi pogosto zanemarjajo klobuk, kar lahko zelo ┼íkodljivo vpliva na njihovo zdravje.

Son─Źni ┼żarki so vrsta toplote, ki jo povzro─Źa izpostavljenost soncu in njegovi toploti. Povzro─Źi razpad mo┼żganov zaradi dolgotrajnej┼íega izpostavljanja son─Źni svetlobi na neokrnjeni povr┼íini glave.

Isto─Źasno se razvija klasi─Źna toplotna kap, ki je povezana z nezmo┼żnostjo telesa, da se ustrezno odzove na zvi┼íanje temperature. Obi─Źajno se oseba, znojenje, izhlapi iz telesa in s tem hlajenje. Na vro─Ź dan se lahko sprosti ve─Ź kot 1 liter znoja na uro. ─îe se telo iz nekega razloga ne more izogniti visoki temperaturi okolja, se za─Źne telesna temperatura hitro pove─Źevati.

Prva pomo─Ź:

  • ─îe je oseba izgubila zavest, takoj pokli─Źite re┼íilca,saj bi potreboval strokovno pomo─Ź zdravnikov.
  • Nujno je, da bolnik prenesete s sonca v senco ali na hladno mesto, usmerite na njega ventilator.
  • Odstranite obla─Źila od ┼żrtve.
  • Pacientovo telo navla┼żite tako, da ga potapljate z vodo ali ga ovijte v vla┼żno krpo ali polo┼żite ledene vre─Źke na vratu, spodnjico, prepog, da se ohladi krv, ki te─Źe skozi velika plovila.

Rešitev:

  1. V najbolj vro─Źih son─Źnih ur od 11 do 16 ur ne gredo ven na odprto sonce.
  2. Vedno hranite steklenico vode z vami, da se izognete dehidraciji.
  3. Nosite klobuk na soncu, da zmanjšate izpostavljenost sonca vaši glavi.

Ugriz meduze

Meduze imajo tako imenovane ┼żare─Źe celice, s pomo─Źjo katerih imobilizirajo ali ubijejo svoj plen: v ┼żilah, ki se nahajajo, se nahaja kapsula z strupom, ki je z njo povezana z ostrim in zrezanim kopjem, valjano v tesen vzmet. Vzmeti se izravnajo, strupeno kopje potiska v telo plena, ko se dotakne ob─Źutljivih las na povr┼íini ┼żlebaste kletke - to je spro┼żilni mehanizem oro┼żja za meduz.V telesu ┼żrtve se izlije oster konec votlega kopja, iz njega pa izlije paralizirajo─Źi strup, kot da iz cevi.

Prva pomo─Ź:

  1. Pojdi ven iz vode.
  2. Operite ugriz z morsko vodo (slana voda nevtralizira bole─Źino) in odstranite ostanke lovcev meduz. Uporabite kreditno kartico ali britje za britje, da dvignete in odstranite ┼żleb iz ko┼że. Delujte ─Źim bolj ne┼żno in poskusite postaviti kreditno kartico pod kotom 30 stopinj.
  3. Izperite ugriz s kisom vsaj 30 sekund. ─îe ne kisa, lahko uporabite raztopino pecilne sode (pripomorete k odstranitvi ┼żilnih celic).
  4. Po┼íkodovano obmo─Źje postavite v vro─Źo vodo najmanj 20 minut. Temperatura vode mora biti 40-45 C. To deaktivira strup meduz.
  5. Pomirite ugriz z mazilom s kortikosteroidi - to bo pripomoglo k odstranitvi vnetja. Ali pa vzemite antihistaminik v notranjost - pomaga odstraniti otekanje in srbenje.

Opekline ko┼że

Med dolgotrajnim bivanjem na soncu obstaja velika nevarnost za nastanek opeklin.

UV ┼żarki so nevidne svetlobne valove, ki izvirajo iz sonca. Sonce oddaja tri osnovne vrste ultravijoli─Źnih ┼żarkov: ultravijoli─Źni ┼żarki A, B in C.Za ─Źloveka ┼żarki A in B predstavljata gro┼żnjo, saj samo to sevanje dose┼że povr┼íino Zemlje, ultravijoli─Źni ┼żarki C so ujeti v ozonski plasti.

Obi─Źajno se pri izpostavljenosti son─Źni svetlobi aktivirajo melanociti ko┼że, ki sintetizirajo pigment melanin, da ga za┼í─Źitijo pred son─Źno svetlobo, da bi se izognili po┼íkodbam celic.

Ko UV ┼żarki prizadenejo ko┼żo, se znotraj ko┼że oblikujejo ┼ítevilni fotoaktiki (toksi─Źni metabolni produkti), ki imajo ┼íkodljiv u─Źinek na celi─Źne membrane povrhnjice, zaradi ─Źesar je njihova prepustnost poslab┼íana. To vodi do postopne in delne celi─Źne smrti, kar pojasnjuje luskanje ko┼że po opeklinah. Pojav pordelosti ko┼że pod delovanjem te vrste ultravijoli─Źnega ulaza nastane zaradi dejstva, da izdelki celi─Źnega uni─Źenja, kot tudi fotoderadi, spodbujajo celice imunskega sistema, ki spro┼í─Źajo vnetne snovi (prostaglandini, histamin, acetilholin) med imunskim odzivom. Veliko spro┼í─Źanje teh snovi vodi k lokalnemu ┼íirjenju in pove─Źanju prepustnosti sten majhnih arterijskih posod ko┼że,ki jo spremlja pove─Źanje pretoka arterijske krvi v po┼íkodovano tkivo ko┼że, razvoj edemov in pordelost.

Prva pomo─Ź:

  • Kul komprimirati, da zmanj┼íate telesno temperaturo in zmanj┼íate bole─Źine.
  • Vzemi hladno kopel brez mila. V nobenem primeru se ko┼ża po kopeli ne sme zbrisati, samo toliko, da jo lahko zmo─Źite.
  • Nanesite vla┼żilni ali obarvajo─Źi losjon ali smetano. V tem primeru se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, ker nekaj kozmeti─Źnih izdelkov vsebuje benzokain, kar lahko povzro─Źi alergijsko reakcijo, in ┼ítevilne mazila upo─Źasnijo zdravljenje ko┼że in prepre─Źujejo dostop do kisika.
  • ─îe so prisotni pretisni omoti, je treba na prizadeto obmo─Źje uporabiti povoj, da prepre─Źite vnos oku┼żb.

Rešitev:

  1. V najbolj vro─Źih son─Źnih ur od 11 do 16 ur ne gredo ven na odprto sonce.
  2. Biti na soncu, vedno uporabljajte za┼í─Źito pred soncem na vseh izpostavljenih povr┼íinah telesa. Za za┼í─Źito pred soncem, ozna─Źeno s SPF, vas bo ┼í─Źitila samo pred son─Źno svetlobo tipa B, ki povzro─Źa pordelost in opekline ko┼że. Za┼í─Źiteno proti soncu, ozna─Źeno s PPD, vas bo ┼í─Źitilo pred son─Źnimi ┼żarki vrste A, ki po┼íkodujejo kolagen in elastinska vlakna, pospe┼íujejo staranje ko┼że in spro┼í─Źajo melanom.Predlagajte za┼í─Źito pred soncem z oznakami SPF in PPD (PPD - obstojno pigmentno zatemnjenje - obstojno zatemnitev pigmenta; SPF - za┼í─Źitni faktor za sonce - faktor Sun). Uporabite kremo s faktorjem SPF 50 +

Premikanje noge

Med tekem na pla┼żi in vo┼żnjo po kamen─Źkih ali pesku lahko nenamerno premaknete nogo.

Dislokacija stopala je po┼íkodba ligamentne naprave gle┼żnja. Najpogosteje je po┼íkodovan bo─Źni kompleks nog, ki ga sestavljajo kalcanalno-fibularni ligament, sprednji in zadnji talonsko-fibularni ligament. Po┼íkodba se obi─Źajno zgodi, ko obremenitev, ki jo povzro─Źijo vezi, presega njihovo normalno mejo. To se zgodi nenadoma, ko je noga obrnjena navzgor ali se vrtenje (vrtenje) golenice opravlja na fiksni nogi. Ko se to zgodi, se raztezajo in raztrgajo vezi.

Simptomi:

  • Bole─Źina
  • Oteklina
  • Hematoma
  • Omejitev gibanja

Prva pomo─Ź:

Oglejte si video: Znano o neznanem: Nevarnost se plazi po cestah - tudi v še zlasti v pragozdovih

Pustite Komentar