Malo nose─Źa

Vsi samospo┼ítovalci so odgovorni za na─Źrtovanje dru┼żine in vpra┼íanje zasnove. In vi, seveda tudi. Toda ... No, vse se zgodi - enkrat "ni na─Źrtovano". Kateri signali bodo jasno pokazali, da je va┼ía "spontana sre─Źa" okronana z uspehom? Z drugimi besedami, kaj bi moralo nakazovati, da je morda pri┼ílo do nose─Źnosti?

Prezgodaj je, da naredimo preizkus in tesnoba od ─Źakanja le ┼íe nara┼í─Źa. Kaj lahko storite ┼íe? Za─Źnite poslu┼íati sebe - narava je vse uredila zelo modro in va┼íe telo vam bo dalo sledove. V vsakem primeru, prej boste za─Źeli prilagoditi svoj ┼żivljenjski slog "v nose─Źnosti" - bolje.

Kaj so ti "namigi"?

1. Utrujenost

Hitra, nepojasnjena utrujenost v zgodnji nose─Źnosti je eden najpogostej┼íih simptomov. ─îe sumite, da ste nose─Źi, ne posku┼íajte obvladati utrujenosti s pomo─Źjo litrov kave (in ┼íe bolj - energijskih pija─Ź). Namesto tega poskusite ra─Źunati svojo mo─Ź in najti ─Źas za kraj┼íe po─Źitke ─Źez dan.

2. Preoblikovanje v hrano

┼áe en pogost simptom. ─îe nenadoma, naenkrat,Ko je mimo znane kavarne za─Źel vznemirjati vonjave, ki so prihajale od tam in ki niso povzro─Źile ni─Źesar drugega kot prijetna zdru┼żenja, obstaja mo┼żnost, da to ni nesre─Źa. Ne samo vonj, ampak tudi videz nekaterih vrst hrane lahko nenadoma za─Źnejo povzro─Źati gnusobo. Po eni teoriji telo prisilno mati prisili, da opusti nekaj, kar ni potrebno ali da lahko ┼íkoduje otroku ali pri─Źakujo─Źi materi. Toda na splo┼íno - vsi hormoni so krivi. Natan─Źneje - HCG - ─Źlove┼íki horionski gonadotropin. Proizvajajo jih vile koriona, ena od membran jaj─Źeca. Njeno spro┼í─Źanje v krv nastane po implantaciji jaj─Źeca - v prvih 10 dneh po oploditvi. Korionski gonadotropin spodbuja proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za razvoj in ohranjanje nose─Źnosti.

3. Vonj ob─Źutljivost

V zgodnjih fazah nose─Źnosti lahko navzea ali emeti─Źni napadi povzro─Źijo ne le namerno neprijetne vonjave (na primer vonj cigaretnega dima), temve─Ź tudi vonj va┼íe tople vode, ki si ga samovoljno izberete in mu predstavite ob rojstnem dnevu. Ampak potem si res v┼íe─Ź! Ob─Źutljivost na vonje se lahko za─Źne ┼że drugi teden po zajemanju - to je tudi eden od prvih znakov nose─Źnosti.

Na ┼żalost se ne moremo spopadati s tem, razen da se oddaljimo od teh zelo di┼íav, seveda, da se izognemo dremavim sobam in redno zra─Źite svoj habitat.

4. Slabost in bruhanje

Oh, to je klasika. V zgodnjih fazah se zelo veliko ┼żensk prito┼żuje na toksemijo, za mnoge pa je ta znak, ki postane signal, da je nose─Źnost mo┼żna. Na splo┼íno je bruhanje za┼í─Źitna reakcija telesa, ki ji daje prilo┼żnost, da se znebimo strupenih snovi. Hkrati pa, ─Źe se pogosto ponavlja bruhanje, morate ─Źimprej obiskati zdravnika: to je ne samo to, da je to opozorilo o morebitnem splavu, pa─Ź pa tudi ob dehidraciji, kr┼íitvi vodne soli, beljakovin, metabolizma ma┼í─Źob, ravnovesja vitaminov in mineralov in delo endokrinih ┼żlez.

Ob zmernih zjutraj strokovnjaki, preden pridejo iz postelje, svetujejo, da sprejmejo ┼żelod─Źne stvari - da ┼żve─Źijo nekaj malega - krekerja, krekerja. In ne vzemite vitaminov na prazen ┼żelodec - lahko bruha ve─Ź. Pred kosilom pustite sprejem.

5. Ob─Źutljivost in otekanje prsi.

Ta znak nose─Źnosti se pojavi tudi teden ali dva po zasnovi.Nemogo─Źe je to ne opaziti - prsi postanejo ob─Źutljivi na vse, celo rahel dotik, in nedr─Źek se utesne. Res je, da se to dogaja ob drugem - za tiste, katerih dojke ponavadi bolijo pred menstruacijo, znane ob─Źutke niso opazili. Logi─Źno je, da tudi mese─Źno ne bo pri┼ílo. Zagotoviti je, da je perilo udobno (ne le med nose─Źnostjo). Dragi dame, ne more┼í "potegniti" prsne ko┼í─Źke v preve─Ź tesen brisa─Źo, da bi si dal obliko "lep┼íega". To je preobremenjeno z najhuj┼íimi posledicami, in nobena lepota ne zahteva tak┼ínih ┼żrtev, verjemite mi!

6. Pogosto uriniranje

V zgodnji nose─Źnosti pove─Źana raven ┼żenskih spolnih hormonov povzro─Źa hitenje krvi medeni─Źnega organa, kar povzro─Źa za─Źasne spremembe delovanja ledvic, mehurja in ureterjev. V drugem trimese─Źju nose─Źnosti bo minilo, ─Źeprav ne dolgo. ┼Że v tretjem trimese─Źju se bo vse nadaljevalo - zdaj bo glavo otroka pritisnilo na mehur. Izogibajte se temu, da to ne bo delovalo, vendar se hitro navadite, da upo┼ítevate svoj ─Źas in ukrepate vnaprej, na primer pred spanjem, da se ─Źim dlje sprostite in ne sko─Źite sredi no─Źi.

7. dispneja

Dyspnea ni povsem povezana s fizi─Źnimi stro┼íki ali naporom. Samo "se je postopek za─Źel," za─Źne plod rasti in potrebujete dodaten kisik. Spremembe procesa dihanja, ki jih ┼żenska do┼żivi skozi nose─Źnost, zato morate skrbno spremljati va┼íe stanje: ─Źe se te┼żave z dihanjem pojavijo v mirovanju, ┼íe posebej, ─Źe jih spremljajo bole─Źine kakr┼íne koli narave, se morate ─Źimprej posvetovati z zdravnikom - to so zaskrbljujo─Źi znaki.

8. Fizi─Źne spremembe

In, kon─Źno, najslab┼íi znak za─Źetka nose─Źnosti - zamuda menstruacije. ─îe je menstrualni ciklus obi─Źajno stabilen, preprosto ne moremo ignorirati takega znaka. Vendar pa se zgodi, da je krvavitev ob za─Źetku nose─Źnosti opazna v ─Źasu, obi─Źajno pa so ta obdobja veliko manj intenzivna in se hitro kon─Źajo. Vendar pa je pomanjkanje menstruacije mogo─Źe razlo┼żiti tudi z ve─Ź drugih razlogov poleg nose─Źnosti. Ti razlogi so lahko za razliko od nose─Źnosti izredno neprijetni. Zato je ┼íe vedno smiselno, da opravite test in pojdite k zdravniku za posvetovanje.

Oglejte si video: Te─Źnoba nose─Źa. BARBIINMATSKI VLOG

Pustite Komentar