Ali lahko ozdravi bolezen?

Nedavna ┼ítudija je pokazala, da lahko sprememba svetlobe v bolni┼íni─Źnih oddelkih izbolj┼ía dobro po─Źutje bolnikov, zlasti pa se bojuje proti utrujenosti in bole─Źinam.

Dobro znano dejstvo: ve─Źina ljudi se po─Źuti na son─Źen dan kot v temnem vremenu. Znanstveniki menijo, da je to posledica izpostavljenosti svetlobi.

Ko oseba gre v bolni┼ínico, se znajde v povsem tujih okoljih. Vse okoli njega je bolelo: neznano okolje, dekoracija, hrana, in kon─Źno, dvomljiv razlog, zaradi katerega je bil tam - vse to v grobem naleti na krhke hale na┼íega blagostanja, ote┼żujejo spanec in razpolo┼żenje. Dr. Esther Bernhofer in njeni kolegi na Univerzi Cleveland (Ohio, ZDA) so se odlo─Źili, da ugotovijo, kak┼íno vlogo igra osvetlitev pri nastanku tega negativnega.

V ta namen so razvili ┼ítudijo, katere namen je bil najti povezavo med osvetlitvijo, razpolo┼żenjem, kakovostjo spanja in intenzivnostjo bole─Źine v bolni┼íni─Źnih razmerah. Med letom so avtorji zbrali podatke o 23 ┼żenskah in 17 mo┼íkih, ki so bili hospitalizirani v razli─Źnih ameri┼íkih klinikah.Glavni eksperimentalni dogodek je bila enkratna (v 72 urah) merjenje u─Źinka svetlobnih valov in vzporedno ocenjevanje strukture cirkadianskih ritmov (z drugimi besedami, analiza ciklusa spanca-budnosti). Nihanja razpolo┼żenja so bila ugotovljena na podlagi rezultatov raziskave in intenzivnost sindroma bole─Źine se je nujno odra┼żala v zdravstveni kartoteki.

Raziskovalci so ugotovili, da so bolniki, medtem ko so v kliniki, prete┼żno izpostavljeni nizki intenzivnosti svetlobe. To ka┼że na pomanjkanje naravne razlike v svetlosti, kar je zna─Źilno za svetlobni dan. Popoldne je svetlo, zve─Źer je temno: to nihanje je potrebno za normalno vzdr┼żevanje cirkadijskih ritmov. Bolni┼íni─Źno okolje izbri┼íe ta kontrast. To vodi k dejstvu, da bolniki spijo slab┼íe, kar posledi─Źno povzro─Źi pove─Źanje bole─Źine.

"┼Żelimo poudariti, da so ti rezultati pribli┼żni. Treba je ugotoviti vse mo┼żne posledice spremembe svetlobnega re┼żima v kliniki za zdravje bolnikov," pravi dr. Bernhofer."Vendar smo prepri─Źani, da bo v prihodnosti usposobljena lahka higiena postala enostaven in u─Źinkovit na─Źin za izbolj┼íanje kakovosti ┼żivljenja ljudi v bolni┼íni─Źnem oddelku."

Rezultati te študije so bili objavljeni v reviji Časopis za napredne zdravstvene nege.

Oglejte si video: Vodena meditacija GLOBOKO ZDRAVLJENJE

Pustite Komentar