»Draga, toda ne danes«: spolna dejavnost v odrasli dobi

Ko je bilo vaše spolno življenje zelo nevihto, zdaj pa vaš zakonec le spi z vami. Morda se je vaša spolna želja vidno ohladila.

Nizek libido (spolna želja) je zelo pogost problem, zlasti pri ženskah. Ljudje, ki živijo skupaj več let, se utrujeni med seboj. Nekoliko zmanjšanje libida s starostjo je precej naravno in celo neizogibno. Po 50 letih, ko ste ugotovili, da je vaš partner pokazal manj zanimanja za vas, ne krivite sebe. Spolna želja se zmanjša zaradi hormonskih sprememb.

Težava je le, če vam to ali vaš partner skrbi. Obstaja veliko drugih načinov ohranjanja intimnosti poleg seksa.

Kaj pa ljubezen?

Ljubezen nima nič opraviti z nizkim libidom. Ne krivite se, če je vaš partner izgubil zanimanje za vas. Starost je le eden od razlogov, a ne edini. Tukaj je nekaj dejavnikov, ki lahko privedejo do zmanjšanja spolne želje:

  • Slabost zdravja. Bolečina, slabo počutje, utrujenost, tesnoba. Zelo je naravno, da bolna oseba izgubi zanimanje za spol. Vendar pa se po okrevanju lahko pojavi spolna želja.
  • Čustveni faktor. Včasih zmanjšanje libida kaže na depresijo ali anksioznost. Denarne težave, bolezen ali smrt ljubljene pustijo izrazito odtis na spolno vedenje.
  • Anksioznost. Včasih se ljudje bojijo seksa zaradi sprememb, povezanih s starostjo. Moški prestrašijo impotenca. Ženske lahko doživijo bolečino zaradi suhega vaginalnega učinka.
  • Hormonsko ozadje. Ženski libido vpliva na raven hormona testosterona. Do starosti 50 let se njegova vsebnost v krvi prepolovi v primerjavi s stopnjo v 25 letih. Pri moških se hormonske spremembe spremenijo tudi v bolj zrelih letih.
  • Videz. Gube, sive lase, kilogrami in drugi znaki staranja postanejo osebi manj privlačna. V osebi, ki se ne počuti dobro, se spolni interesi začnejo znebiti.
  • Medicinski razlogi. Libido vplivajo bolezni nadledvične žleze, hipofize in ščitnice. Kronična ledvična odpoved, Parkinsonova bolezen, poškodbe glave, hepatitis in možganska kapa tudi zmanjšajo spolno željo. Prav tako lahko vplivajo negativni učinki zdravil za raka, zgaga, depresijo in povečano anksioznost.

Nekateri so všeč bolj vroči

Eden izmed partnerjev se morda zdi večja spolna zahteva drugega.Pogovorite se o situaciji. Ne poskušajte prebrati drugih ljudi misli. Ne mislite, da je vaša lastna neprivlačnost razlog za zmanjšanje libida partnerja

Veliko vaših dvomov lahko razbremeni zdravnika ali psihologa. Včasih so učinkoviti naslednji ukrepi:

  • Sprememba zdravila ali odmerka
  • Odpravljanje zdravstvenih težav, povezanih s starostjo (impotenca in suhost vagine)
  • Testosteronsko nadomestno zdravljenje
  • Zdravljenje bolezni, ki povzroči zmanjšanje libida
  • Odpravljanje depresije in povečana anksioznost (lahko se obrnete na psihologa)
  • Obrnite se na strokovnjaka za družinske odnose
  • Poučevanje novih tehnik seksa.

Ne pozabite: ko imate bližnjega v vas, lahko vedno znova vznemiriš strast in občutite toplino resnične intime.

Oglejte si video: Vilice namesto nožev

Pustite Komentar