Glavni sovražniki jeter

Kirurgične statistike kažejo, da je transplantacija jeter najtežje delovanje pri presaditvi, težje kot celo presaditev srca. In ta notranji organ, odgovoren za čiščenje telesa, gre, nič manj in še več. Njegovi sovražniki niso majhni. In ker je jetra sama brez oči, boste morali prevzeti funkcijo prepoznavanja in nevtraliziranja naravnih sovražnikov.

Pomembnost jeter za stanje celega organizma je težko preceniti: roko in metodično prehaja skozi vse toksine in odpadke, ki jih jemljejo z usti ali s slabostjo. Fiziologi pravijo, da se jetra najhitreje posodabljajo med notranjimi organi. Popolnoma prenavlja celično sestavo pol leta, drugače, če ne delamo za obrabo in ne izravnavamo te obrabe s stalnim posodabljanjem, je nemogoče prenesti nenehni tok strupov, ki jih je treba nevtralizirati, razcepiti in odstraniti.

Ta proces posodobitve se zdi neskončno, toda, žal, se zdi tako. Če nenehno povečate obremenitev, se bodo celice, ne da bi jih bilo mogoče posodobiti, izgubili impulz za "žrtvovanje",zaradi česar celotno telo preživi in ​​bo šel v način samozaščite, to pomeni, da bodo začeli plavati z maščobo in preoblikovati v maščobo. Ta preobrazba se imenuje ciroza in pomeni, da je telo obsojeno na onesnaženje in popolno zastrupitev. In poleg tega je metabolizem sam po sebi nemogoče brez sodelovanja jeter: navsezadnje ureja tri glavne interne metabolizem - beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe. Zato se trudite, da jo rešite pred komuniciranjem z naslednjo kri (v dobesednem in figurativnem smislu) nasprotnikov:

Alkohol.

Pitje je slabo. Kdo trdi? Celo najbolj oddaljene osebe iz medicine vedo, da jetrna bolezen v prvi vrsti trpi zaradi zlorabe alkohola. Poleg tega je pod vplivom alkohola najpogosteje sprožen proces "debelosti" jeter, to je ciroza. Pogojno varen odmerek, ki ga kličejo hepatologi (ki pravi, da lahko nosi jetra brez nepopravljive škode in ne vpliva na problem smrti možganskih nevronov) je 150 gramov vodke ali 3-4 kozarca suhega naravnega vina, ki ostaja najbolj sprejemljiva alkoholna pijača z perspektivo jeter hkrati. Samo seveda, če ni dnevna uporaba.

Poleg tega. Ne tako uničujočih učinkov, ampak tudi cigarete in kava imajo neugoden učinek na ta organ: oboje napolnijo krv z dodatnimi in popolnoma nepotrebnimi strupi, kava pa vodi tudi do dehidracije, kar tudi povečuje zastrupitev.

Ognjevzdržne maščobe

Če pijete, se odločite, da boste tudi jemali miko, obremenitev jeter se eksponentno poveča. Jagnjetina in svinjina, raca in gosja - nosilci "posebej obstojnih" živalskih maščob, ki jih je mogoče zelo težko razdeliti in s pomembnimi izgubami: odmerki beljakovin in maščob tudi v zmernih deležih so takšni, da postane težko obnoviti normalno metabolizem beljakovin in ogljikovih hidratov. Ta kategorija tveganja vključuje močne mesne juhe, aspic in ... margarino. Toda rastlinske maščobe (razen margarine) - je druga stvar! Preprosto se razgrajujejo in spodbujajo proizvodnjo žolča. Toda le, če niso izpostavljeni toplotnim učinkom.

Ker poleg tegaNajbolj škodljiva površina hrane, ki jo lahko "darovamo" le iz jetera, je ocvrta hrana in prekuhano maslo, ki samo po sebi lahko postane vir rakotvornih snovi.

Pripravljene omake

Veliko sladkorja, veliko soli, pogosto - veliko maščob. In kar je najpomembnejše, vedno veliko konzervansov. Za jetra je vse to kot koktejl Molotov, pripravljen posebej za njo. Lešno meso, ki se v veliki meri nalije s kečapom, postane skoraj bolj škodljivo za jetra kot rezina maščobne jagnjetine brez pripravljene omake.

Zdravila, zlasti antipiretik

Večina zdravil je strupena - to je neizogibno zlo. Toda izpuščaj, nesmiselno, nesrečno požiranje tablete je že zlo, kar se lahko popolnoma izognemo. Še posebno glede na to, da jetra večina drog vidi kot toksine. Še posebej škodljive za njo so priljubljeni izdelki brez recepta, s katerimi se lahko vsakdo znebi simptomov gripe in mraza v nekaj minutah. Ni prostih iluzij - jetra vas spominja. Z njenega vidika je boljše zdravljenje.

Poleg tega. In, seveda, v isti skupini je nemogoče omenjati priljubljeno mišično paralizo, ustvarjeno na osnovi očiščenega trupla - botulin. Botox - namreč, o katerem razpravljamo - se izloča skozi jetra v dveh do treh tednih po injiciranju.Če razmišljate o tem, potem vsaka napeta ponaredek ne more narediti našega telesa toliko škode kot "neškodljiv" lepotec.

Heat

Jetra reagira na visoko temperaturo in pregreje zaradi depresije in zmanjša proizvodnjo vitalnih hormonov - predvsem peptidov. To je eno od pojasnil, zakaj v vročini ne želite jesti. Še posebej škodljiva je pregrevanje jeter za otroke; ker ta organ med drugim proizvaja somatomedin C ali, tako kot se imenuje, tudi insulin podobni rastni faktor-1 (IGF-1), ki ima neposreden učinek na hipofize in hipotalamus - tudi njegova proizvodnja v vročini upočasnjuje. Torej - ne pregrevajte. Niti sonce niti kopel - vse je dobro zmerno, spominja na jetra.

Neobdelani in nezakoniti izdelki

Neutemeljeno sadje in zelenjava sta preobremenjeni s hepatitisom. Varno z vidika sanitarnih standardov, rib in mesa (na primer ulovljen ribolov ali kupljen na trgu brez zagotovila varnosti proizvoda za telo) lahko privede do parazitske invazije, ki ne samo dramatično povečuje zastrupitve telesa (in zato jetra dodaja, da se vse doda), vendar in lahko po nesreči uvajajo parazit, ki je izjemno nevaren za jetra, jetrno slepoto.V praksi se ne želite naučiti, kakšna je resna bolezen jeter - ne zanemarjajte higiene in skrbnega izbora hrane.

Poleg tega. Hkrati ne pozabite uporabiti za enkratno uporabo ali, v skrajnih primerih, steriliziranih manikurnih orodij, brizg ipd.

Jeza

Kot da ima jetra nekaj "fizioloških" sovražnikov, jih tudi agresor posodobi iz psiho-čustvenega izpuščaja. Negativna energija, ki najbolj škoduje jetri, je jeza. Bolj ko se razjeziš, kričiš in prisegiš, bolj uničiš jetra. Mogoče bo to pomemben argument za vas, da se naučite, kako ravnati z ljudmi po naključju in rešiti vse spore prijateljske.

V krogu prijateljev

Nemogoče je govoriti o "sovražnikih" jeter, brez navedbe, vsaj na kratko, prave prijatelje tega telesa. Če želite lajšati položaj jeter in izboljšati njegovo stanje, ne zanemarjajte:

  • Česen. Česen je koristen za jetra v kakršni koli obliki, tudi v obliki zdravil (kot je alohol) in nekaterih dodatkov, vendar je najbolje, seveda, uporabiti svež česen, bogat s fitonidi in eteričnimi olji.Spodbuja proizvodnjo žolča (odlično preprečevanje stagnacije!), Sprošča gladke mišice jeter in pomaga nevtralizirati in odpraviti toksine.
  • Citrus. Po Ayurvedi je kisel okus odgovoren za harmonijo jeter. Kozarec vrele vode z limonino ali sveže stisnjenim sokom grenivke bo lajšal prekomerno obremenitev jeter, ga prilagodil bolj zdravim valovom. Pri aromaterapiji za bolečine v jetrih je priporočljivo uporabiti stiskanje z 10-15 kapljic eteričnega olja grenivke v desno hipohondrium. In to ni nesreča.
  • Pektini. Pektini so naravni sorbenti, ki pomagajo jetri obvladovati toksine. Poiščite pektine v jabolkah, kutini, morski kali.
  • Pomlad in mineralna voda, zeliščni čaji. Vodno ravnovesje v telesu je treba vzdrževati za normalno in pravočasno sproščanje iz toksinov. Ta skupna resnica pomeni tudi, da bo bolj »pravilna« tekočina, ki jo pijete, lažje počutila vaša jetra.

Oglejte si video: Krščanstvo Lifestyle - Movie FULL HD (Todd White)

Pustite Komentar