Hormon moškosti - testosteron

Kdo je on - resničen človek, in kako ugotoviti, po svoji spolnosti in moči, ali ne? Če želite to narediti, vzemite le nekaj centimetrov traku in izmerite pas.

Izmerite pas

Običajno je obod pasu pri zdravem odraslih zdravju do 94 cm.

Če je širina pasu večja - od 94 do 102 cm - to kaže na zmanjšanje ravni testosterona.

Več kot 102 cm je znak, da moški v telesu nima testosterona.

Zakaj potrebujete testosteron?

Vsi moški v svojem videzu so moški obvezni testosteronskemu spolnemu hormonu, ki se proizvaja v modih. Zahvaljujoč njemu, moški razvijajo muskulaturo, rastejo brado in brki. Poleg tega je testosteron glavni "gorilnik" maščobe v telesu.

Če testosterona ni dovolj

Ko se raven tega hormona zmanjša, začne človek pridobivati ​​težo. Po drugi strani pa maščobno tkivo izloča posebno snov leptin, ki blokira proizvodnjo testosterona. Zaradi tega dvojnega udarec človek izgubi moške lastnosti: njegova slika pridobiva ženske obrise, pride do impotence, ki spreminja značaj človeka - izguba želje za določanje ciljev in njihovo doseganje izgine.

Svetovanje moškim

Pazi na svojo telesno težo.To bo pomagalo telesni vzgoji in športu, zdrave hrane in izogibanju alkohola.

Tema na temo:Močna moč je odvisna od oboda pasu

Oglejte si video: Hormoni v hujšanju ー zakaj "manj jej v več telovadi" ne pomaga; Simone leta

Pustite Komentar