Sladki pari za hujšanje

Skupaj bolj zabavno! Nekateri izdelki v kombinaciji izboljšujejo medsebojne lastnosti in pomagajo izgubiti težo! Kaj je tam - preberite!

Chili + piščanec

Perutninsko meso ne le bogata z beljakovinami in dolgo časa daje občutek polnosti. Prav tako pomaga ljudem jesti manj v naslednjih obrokih in spodbuja kurjenje kalorij 35% več. Da bi izboljšali vse te čudovite učinke, dodajte k piščancu. čili poper. Vsebuje kapsaicin, ki tako dobro zažge kalorije, da znanstveniki želijo, da postane zdravilo za zdravljenje debelosti.

Bolgarski poper + jajca

Združite ta par v solati ali omleti! Ta duet vam bo pomagal priti v tesne kavbojke. Peppers vsebujejo vitamin Cki zmanjšuje nevarnost za kortizol v pasu in jajca holinki pospešuje metabolizem. Uživajte in izgubite težo!

Ovsena kaša + jagode

Ovseno kašo z jagode - To je popoln zajtrk za vsakogar, ki želi izgubiti težo. Oba proizvoda sta bogata vlaknaki po zadnjih študijah poveča vsebnost nasičenja hormonov - ghilin. Poleg tega, v jagode vsebuje polifenole, ki preprečujejo tvorbo maščobnega tkiva.Ta zajtrk vsako jutro bo pomagal videti kocke na želodcu pred novim letom!

Melon + rdeče grozdje

Sadna solata iz teh plodov vas bo prihranila od otekline in odvečne maščobe. Melona je naravna diuretikki vas bodo prihranili pred odvečnimi tekočinami, pri čemer boste dobili večje količine. Antocianin, ki je bogat z rdečo grozdje, zmanjšuje aktivnost genov, ki so odgovorni za odlaganje maščob. Zdaj veste, kakšno sladico lahko varno privoščite!

Jogurt + Cimet

Kot izgubljen, vendar se ne more znebiti zadnjih nekaj kilogramov? Vam bo pomagal jogurt! Kombinacija kalcija in vitamina C bistveno zmanjša absorpcijo in shranjevanje maščob. In zakaj tukaj cimet? Poleg odličnega okusa ima cimet tudi močne antioksidante, ki ugodno vplivajo na deleže telesa in občutljivost na insulin. Še ena odlična možnost za zajtrk v banki s prašiči!

Špinača + Avokado

Hranite skodelico gobice, da odstranite voljni apetit. špinača z avokadom. Nizko kalorična špinača in avokados, bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami, dajejo občutek sitosti, ne da bi pri tem ogrozili sliko.Študije so pokazale, da imajo ženske, ki jedo veliko hrane z visoko vsebnostjo vode, kot so listnate zelenice, manj telesne teže in ozkega pasu.

Poskusi Dieta Elena Malysheve. To je komplet pripravljenih jedi za hujšanje. Vsak dan boste imeli 4 obroke. Neverjetno okusni zajtrk, kosilo, sladica in večerja. Pojesti okusno in izgubite težo!

V tem času preberite naš poseben projekt "Iztrgajte presežek".

Oglejte si video: Merilni test Mercedes CLS 4matic 4x4 -

Pustite Komentar