Akne: pogosto zastavljena vprašanja

Skoraj vsak od nas je imela akne v določeni starosti. Akne so najpogostejša kožna napaka. Pred približno 40-50 leti se je verjel, da se akne pojavijo kot posledica pretirane porabe sladkih in maščobnih živil. Zdaj zdravniki vedo veliko več o vzrokih za te izpuščaje in o tem, kako jih zdraviti.

Ali živila vplivajo na pojav aken?

Na splošno, ne, ne vpliva. Glavni dejavnik, ki povzroča nastanek aken, so hormonske spremembe. Pod delovanjem hormonov lojne žleze proizvajajo prekomerno količino maščobe, ki zamaši pore. Nato se bakterije v porah pomnožijo, poraste se vnamejo in pojavijo se izpuščaji.

To se zgodi med večjimi hormonskimi spremembami, na primer med menstrualnim ciklusom, v času mladosti, ne glede na to, kaj jeste.

Vendar pa obstaja nekaj dokazov, da lahko določena prehrana vpliva na pojav aken. Nekatere raziskave so pokazale, da velika poraba mlečnih izdelkov poveča tveganje za akne zaradi hormonov, ki jih vsebujejo mleko, sir in jogurt. Vendar poznejše študije te teorije niso potrdile.

Toda druge študije o povezavi aken s hrano kažejo, da prehrana z visokim glikemičnim indeksom, na primer z veliko kruha, slaščicami in drugimi ogljikovimi hidrati, povečuje akne.

Ali naj zavrnem lesk, če imam akne?

Ni potrebe, da bi popolnoma opustili ličila. Lahko poskusite druge blagovne znamke kozmetike ali druge vrste. Če opazite izpuščaj na koži, po lasje, morda šamponi ali geli poslabšajo akne. Izberite kozmetične izdelke in izdelke za nego telesa z oznako "ne-satovi", kar pomeni, da takšna kozmetika preprečuje zamašitev pore.

Ali pojav aken pomeni slabo čiščenje obraza?

Ne nujno. Preveč težko čiščenje kože z grmičevji lahko le poslabša akne, uporaba izdelkov, ki vsebujejo alkohol, ki zožujejo pore, posuši kožo. Videz aken sproži hormone, zato, če redno čiščenje z milom in toplo vodo včasih pomaga z zmernim izpuščajem, nato pa z bolj resnimi težavami, dobra higiena ne bo dovolj.

Zakaj so akne najpogostejše pri najstnikih?

Glavni dejavnik, ki povzroči nastanek aken, je hormonska sprememba,zlasti sprememba ravni moškega spolnega hormona testosterona (ženske imajo tudi določeno količino testosterona). Ko pride do pubertete, začnejo nihati ravni hormonov in se pojavijo akne.

Zakaj se akne včasih pojavijo pri odraslih?

Hormonske spremembe, defiantly akne, se pojavljajo predvsem v adolescenci, vendar se lahko pojavijo tudi pri odraslih. Pri ženskah se med menstrualnim ciklusom, nosečnostjo in menopavzo pojavijo nihanja v hormonskih ravneh, zaradi česar se pojavijo akne.

Akne so lahko tudi neželeni ucinki pri jemanju nekaterih zdravil, kot so antikonvulzivi ali steroidna zdravila. Nekateri ljudje imajo lahko genetsko nagnjenje za akne. Ena študija je pokazala, da imajo 50% odraslih, ki imajo akne, enak problem kot starši, sorodniki ali otroci.

Kakšen je najboljši način zdravljenja zame?

Preberite več o tem, kako zdraviti akne, se lahko naučite iz našega članka "Kako zdraviti akne."

Prav tako lahko postanete član TV-projekta "Zbogom, akne!"

Ali bodo akne vedno odšle?

Najpogosteje akne izginejo sami ob koncu pubertete, nekateri pa se morajo še vedno ukvarjati z aknami in v odrasli dobi. Skoraj vedno se zdravi akne. Potrebno je samo pravilno izbrati posamezen način zdravljenja.

Oglejte si video: Romanca brez obžalovanja - Romanca brez obzalovanja (slovenski podnapisi) - spolnost pred poroko

Pustite Komentar