Koliko ur gledati televizijo, da ne umre?

Z raziskavo pol milijona ljudi so znanstveniki na┼íli povezavo med televizijo in ─Źrevesnim rakom.

Znanstveniki so raziskali ve─Ź kot petsto tiso─Ź mo┼íkih in ┼żensk, starih od 50 do 71 let, o ┼żivljenjskem slogu med letoma 1995 in 1996.

V preteklem desetletju so jih prosili, da ocenijo stopnjo aktivnosti. Aktivnosti vklju─Źujejo plavanje, kolesarjenje, golf, tenis, ples, hitra hoja, tek, aerobika ali trdo delo.

Po nekaj ─Źasa je bil pri 3,800 anketirancev ugotovljen rak debelega ─Źrevesa. V povpre─Źju je bila diagnoza opravljena pet let po prvem pregledu.

Izkazalo se je, da so tisti, ki so aktivno pre┼żivljali vsaj sedem ur na teden, imeli za 20% manj┼ío tveganje smrti kot tisti, ki so ┼żeleli bolj pasivne oblike rekreacije.

Nasprotno razmerje je bilo razkrito glede na TV. ─îe je oseba gledala televizijo manj kot dve uri na teden, je tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka za 22% manj kot pri tistih, ki so gledali ve─Ź TV-ja.

"Čas pred televizorjem zmanjšajte na dve uri dnevno in vsaj štirikrat vadite. Tveganje za prezgodnjo smrt se bo zmanjšalo," pojasnjuje Hannah Arem, avtor študije ameriškega nacionalnega instituta za raka.

Arem in njeni sodelavci so svoje ugotovitve objavili v medicinski reviji ─îasopis za klini─Źno onkologijo.

Oglejte si video: Kako gledati TV preko Interneta Brezpla─Źno - Vsi TV-kanali

Pustite Komentar