Koliko ur gledati televizijo, da ne umre?

Z raziskavo pol milijona ljudi so znanstveniki našli povezavo med televizijo in črevesnim rakom.

Znanstveniki so raziskali več kot petsto tisoč moških in žensk, starih od 50 do 71 let, o življenjskem slogu med letoma 1995 in 1996.

V preteklem desetletju so jih prosili, da ocenijo stopnjo aktivnosti. Aktivnosti vključujejo plavanje, kolesarjenje, golf, tenis, ples, hitra hoja, tek, aerobika ali trdo delo.

Po nekaj časa je bil pri 3,800 anketirancev ugotovljen rak debelega črevesa. V povprečju je bila diagnoza opravljena pet let po prvem pregledu.

Izkazalo se je, da so tisti, ki so aktivno preživljali vsaj sedem ur na teden, imeli za 20% manjšo tveganje smrti kot tisti, ki so želeli bolj pasivne oblike rekreacije.

Nasprotno razmerje je bilo razkrito glede na TV. Če je oseba gledala televizijo manj kot dve uri na teden, je tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka za 22% manj kot pri tistih, ki so gledali več TV-ja.

"Čas pred televizorjem zmanjšajte na dve uri dnevno in vsaj štirikrat vadite. Tveganje za prezgodnjo smrt se bo zmanjšalo," pojasnjuje Hannah Arem, avtor študije ameriškega nacionalnega instituta za raka.

Arem in njeni sodelavci so svoje ugotovitve objavili v medicinski reviji Časopis za klinično onkologijo.

Oglejte si video: Kako gledati TV preko Interneta Brezplačno - Vsi TV-kanali

Pustite Komentar