Pojejte hitro hrano, ne umivajte usta - bo prišlo do srčnega napada!

"Če živite modro, morate vedeti veliko,

Dva pomembna pravila za začetek:

Bolje od staršev, kot da bi jedli,

In bolje je biti sam kot z nikomer. "

Prva teza te nesmrtne pesmi Omarja Khayyamaja je redno potrjena v kliničnih študijah. Torej so tokrat znanstveniki našli drug razlog za premagovanje skušnjav in mimo McDonaldsa.

Slabo stanje ustne higiene in povečana poraba sladkorja povzroči nastanek parazontalne bolezni - tkiva, ki je enaka za zob kot tla za les. Vendar pa se izkaže, da je smrt zoba še slabša zla: znanstveniki so nedavno odkrili, da lahko kronični proces okužbe, ki se pojavi v dlesni, privede do razvoja koronarne bolezni, ki je glavni morilec sodobnih ljudi. Menijo, da okužbe v ustih pospešujejo aterosklerozo - vnetni proces, ki vodi do odlaganja plakov v steni krvnih žil.

Ali je hitra hrana povezana s temi zobnimi okužbami? Na najbolj neposreden način! Dejstvo je, da večina izdelkov, ki jih proizvajajo te institucije, vsebuje ogromno količino preprostih ogljikovih hidratov.Ti sladkorji so izredno plodno okolje za rast bakterij, ki se začnejo razmnoževati, kot so gobe po dežju.

"Hrana iz obratov za hitro prehrano je izjemno škodljiva za kardiovaskularni sistem in ne samo zato, ker vsebuje nešteto količin soli in maščob. Preprosti ogljikovi hidrati in njihov škodljiv učinek na stanje ustne votline so še en pomemben dejavnik, "pravi dr. Ahmed Rashid, eden od soavtorjev študije, raziskovalec oddelka za javno zdravje Univerze v Cambridgeu (Velika Britanija). "Hkrati je med vsemi dvomljivimi izdelki iz arzenala hitre hrane sladka soda, ki je res polna sladkorja, še posebej zaskrbljujoča."

Avtorji soglasno opozarjajo, da je bil v New Yorku v preteklosti drzen poskus (čeprav ne uspe), da bi omejil prodajo sladke sode do meje. Vendar pa so v večini držav, vključno z Rusijo, te pijače na voljo na vsakem vogalu, vključno s kliniki in šolami. "Potrebno je izvesti težak in brezkompromisen boj proti sladkim gaziranim pijačam, da bi spodbudili ljudi, da zavrnejo ta izdelek.Navsezadnje zmanjšanje porabe preprostih sladkorjev lahko znatno zmanjša splošno tveganje za srce in ožilje in se izogne ​​številnim zdravstvenim težavam, "je prepričan dr. Rashid.

Torej zapomnite si: navijanje poti do zdrave srce leži skozi usta! Pazi na svoje zdravje in seveda kot ogenj, se izogibajte hitri prehrani!

In obvarujte se z informacijami: materiali našega posebnega projekta "Blizu srca" vam bodo omogočili, da zapolnite vrzeli v vašem znanju o ognjeni moči motorja v prsih.

Pustite Komentar