Za tiste, ki ne čistijo jezika. Posledice neprevidne higiene

Vaš jezik lahko postane čren in dlak. Resni smo.

Lahko redno krtačite zobe in po vsakem obroku in pred spanjem zobno nitko. Ampak, če ne porabite vsaj nekaj minut dnevno za čiščenje jezika, je treba ustnemu zdravstvenemu varstvu nujno izboljšati.
V ustni votlini živi več kot sedemsto različnih bakterij. Vsi ti mikroorganizmi niso škodljivi. Če se škodljive bakterije odločijo, da pridejo v posel in se začnejo razmnoževati v režah med dlesenjem in površino zoba ali na papilah jezika, lahko povzročijo resno škodo.
Kako deluje? Vaš jezik je gobica, v kateri je veliko bakterij in jih širi skozi celotno ustno votlino, kar povzroča različne težave in bolezni.

Vonj iz ust (halitoza)

Halitoza je najpogostejši problem, ki se pojavi pri ljudeh, ki zanemarjajo čiščenje jezika. Kaj se zgodi: bakterije se začnejo množiti v vašem jeziku in voditi normalno delovanje bakterij, skupaj s sproščanjem snovi, ki imajo neprijeten vonj. Prav tako je običajno, da bakterije tvorijo kolonije na težko dosegljivih mestih, na primer v korenu jezika,Zato je izredno pomembno temeljito očistiti jezik, če se želite znebiti slabega diha.

Izguba občutljivosti receptorjev okusa

Če ne očistite jezika, se na njem oblikuje neprijeten premaz bakterij, delcev hrane in odmrle kožne celice, imenovane "biofilm". Ta film zajema tudi okuse, ki preprečujejo občutek popolnega okusa hrane, ki jo jedo. Če želite, da se okusi vrnejo v normalno stanje, se morate znebiti biofilma.

Črni dlakavi jezik

In tega nismo izmislili. Ta pogoj se pojavi, ko se ostanki hrane in pijač, kot je kava, kopičijo med bradavicami jezika in če ti delci niso pravilno očiščeni. Zaradi tega lahko vaš jezik izgleda kot črni in zaraščeni lasje. Hkrati je ta pogoj varen in bo izginil takoj, ko začnete čistiti jezik.

Peroralna kandidiaza

Ta pogoj, znan tudi kot kandidalni stomatitis, se ponovi, za tiste, ki ne čistijo svojih jezikov. Hkrati pa število bakterij v ustni votlini presega običajne meje in povzroča nenadzorovano rast kvasovkastih gliv iz rodu Candida, simptom katerega je bela cvet na jeziku. Antigungale se uporabljajo za zdravljenje te bolezni, redno čiščenje jezika pa je potrebno za preprečitev ponovitve bolezni.

Periodontalna bolezen

Bakterije, ki živijo v vašem jeziku, lahko pridejo do zob, kar povzroča gingivitis ali bolezni dlesni. Z neustreznim zdravljenjem se lahko vnetje razvije v periodontalno bolezen, ko se reža, nastala med gumi in zobom, okuži z različnimi bakterijami. Ta pogoj lahko povzroči izgubo zob, kronično vnetje pa povečuje tveganje za infarkt miokarda, kapi in spontani splav.

Morda v tem času ste že želeli vzeti zobno ščetko in temeljito očistiti jezik. Naj vam povemo, kako to storiti pravilno: začnite z korenine jezika in se nežno premaknite iz ene strani v drugo, da začnete. Zobne paste ni treba uporabljati, morda pa bo pripomoglo k čiščenju bolj udobno, njegovi abrazivni delci pa bodo še bolj učinkoviti. Za maksimalno učinkovitost je treba postopek dati nekaj minut na dan, še bolje pa dvakrat na dan.

Še ena stvar: morda ste že slišali za čistilce jezikov, ki jih lahko kupite v lekarni in so posebej zasnovani za odstranjevanje bakterij, delcev hrane in drugih ostankov iz jezika. Lahko so koristne, vendar za učinkovito čiščenje jezika in najbolj običajne zobne ščetke.

Pustite Komentar