5 mitov o aknah

Zbrali smo 5 najpogostej┼íih mitov aken, 5 znanstvenih razkritij in 5 na┼íih priporo─Źil za njih. Dejstva so tam!

  1. Pogosto pranje pomaga odpraviti akne.

Priljubljeni legend proizvajalci ─Źistilcev. Znanstveno je dokazano, da vzrok aken ni umazanija. V mo┼żganih se pojavijo v trenutku, ko stene znojne ┼żleze ostanejo skupaj. To se zgodi iz razli─Źnih razlogov, od katerih jih veliko ┼íe ni mogo─Źe pojasniti.

Kaj storiti

Izperite obraz ne ve─Ź kot dvakrat na dan.

  1. Pravilna prehrana akne.

Znanstveniki ┼íe ne dajejo nedvoumnih priporo─Źil o nizu izdelkov. Antropologi so ┼że povedali ves svet, da predstavniki nekaterih avtohtonih plemen nimajo aken. Dermatologi so nato prevzeli domnevo, da hrana lovcev in nabiralcev prispeva k izbolj┼íanju ko┼że. Toda genetika se ne strinja z njimi. Na splo┼íno verjamejo, da je bila ko┼ża staroselke podedovana. Spra┼íujem se od koga?

No, ostati po─Źakati, dokler se znanstveniki ne strinjajo vsaj z nekaj in nadomestijo terapevtsko prehrano vsem prizadetim.

Kaj storiti

Vsaka dobro zasnovana prehrana bo zmanj┼íala ┼ítevilo aken,kot se po izgubi te┼że izbolj┼ía insulin in hormonska metabolizem. Vendar se pozitivni u─Źinek obi─Źajno kon─Źa hitro.

  1. Vzrok aken je stres.

Stres vpliva na proizvodnjo hormonov in v teoriji lahko povzro─Źi akne, kot nekatera psihotropna zdravila. V resnici akne ne skrbi, ─Źe imate stres ali ne.

Kaj storiti

Poi┼í─Źite u─Źinkovit na─Źin za zdravljenje aken, ne pa kriviti sebe zaradi stresa.

  1. Vzrok aken je masturbacija ali spol.

Tako so v 17. stoletju star┼íi odstavili otroke iz "gre┼ínih misli". Znanstvena potrditev tega mita nima. Vendar pa v korist konzervativcev pravi dejstvo, da visoka raven androgenov (mo┼íki spolni hormoni) spodbuja libido in s tem povzro─Źa akne.

Kaj storiti

Imeti seksa. Sme┼íno je, da popolnoma nasprotni mit, da akne izginejo po seksu ali izgubi nedol┼żne sprehode med ljudmi. Samo v ozadju rednega seksualnega ┼żivljenja hormonskih ravni ven. Vendar ta mit nima znanstvenih razlag.

  1. Sonce bo pomagalo znebiti aken.

Pravzaprav, 10-20 minut na soncu za ljudi s po┼íteno ko┼żo in 20-30 minut za ljudi s temno ko┼żo bo situacijo popravila z aknami.To je ┼íe posebej u─Źinkovito za akne na telesu. Vendar pa prekomerna izpostavljenost soncu le boli. Namesto son─Źenja se akne pojavijo ┼íe hitreje.

Kaj storiti

Ne┼żno se son─Źite, tudi ─Źe nimate te┼żav s ko┼żo. Spomnite se varnih ur: pred 11. uro in po 16 dneh. ─îe ste v dvomih, bolje ne son─Źite sploh!

Oglejte si video: Tokyo Acne Treatment Blackhead ekstrakcije 1. del

Pustite Komentar